자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 너무 열심히 하지 마세요
1. 에이..
'12.2.16 8:04 PM (112.184.xxx.14)과격한 운동일때 그렇지요.
2. @@
'12.2.16 8:05 PM (110.10.xxx.196)그래서 전 숨쉬기 운동만 합니다....==:;
3. ᆢ
'12.2.16 8:07 PM (203.226.xxx.7)그래서 제가 늙었음. 이제 적당히 하려함
4. ok
'12.2.16 8:07 PM (221.148.xxx.227)운동선수들 수명이 짧대요..
5. 전 그래서
'12.2.16 8:09 PM (220.116.xxx.187)살살 pump it up 만 합니다. 절반은 이쁜 언니들 몸매 감상하면서요.
6. ...
'12.2.16 8:12 PM (112.169.xxx.90)전 본문 읽지는 않았지만.. 마라톤 선수들 보면 알 수 있을 듯..
7. ..
'12.2.16 8:16 PM (115.136.xxx.195)다니는 병원이 있는데요. 의사선생님이 저보고 꼭 운동하라고
권하면서도 절대 지나치게 하지는 말고 적당하게 하라고
아님 몸에서 뭐가 (잊어버렸음) 나와서 늙는다고
적당하게 운동하라는 이야기를 하더군요.8. ..
'12.2.16 8:18 PM (218.238.xxx.116)과격한 운동시에 나오는 활성산소가 노화를 일으킨다고 들었어요...
9. 운동안함
'12.2.16 8:21 PM (14.52.xxx.59)초절정 동안이라 40중반에 고3같이 보임
시커먼 안색에 육중한 등빨 터져나갈 엉덩이
그래도 얼굴은 동안이라니까요ㅍㅎㅎ10. ㄷㄷ
'12.2.16 8:25 PM (116.33.xxx.76)남자 연예인들 급몸만들기 하고 나면 얼굴이 팍 삭는것도 그래서인듯하네요.
11. 방순이
'12.2.16 8:26 PM (218.158.xxx.108)반가운 기사네요 호호
12. ㅇㅇㅇㅇ
'12.2.16 8:34 PM (118.220.xxx.113)반가운 기사네요 호호 2222222222
13. 미
'12.2.16 8:39 PM (211.177.xxx.216)미투.호호333333333333
14. ...
'12.2.16 8:40 PM (121.133.xxx.94)운동선수들 수명이 짧대요.. 222222
고현정이 그랬어요.
자긴 늙을까봐 절대 운동 안한다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ15. Gwyneth
'12.2.16 8:43 PM (59.13.xxx.245)오호~~ 내심 반갑네요^^
16. ..
'12.2.16 9:10 PM (112.149.xxx.11)일주일에 세번 2시간씩 헉 소리나게 하는데....
17. ....
'12.2.16 9:22 PM (180.230.xxx.22)남편한테 적당히 하라고 해야겠네요
18. ㅎㅎ
'12.2.16 9:41 PM (68.98.xxx.123)절대적으로 믿고 싶음ㅋㅋ .
19. 부자패밀리
'12.2.16 9:59 PM (1.177.xxx.178)항산화 음식을 많이 먹으면 되요.
대표적인 음식이 오디.20. ㅈㅈ
'12.2.16 10:09 PM (175.124.xxx.166)울 동네 오르락내리락 4시간 걸리는 산이 있습니다.
매일 가 보니 자주 마주치는 여인네들 뒤태가 다 츠녀!
적당히 하면 안늙어용.홍홍홍~~21. ....
'12.2.16 10:33 PM (119.149.xxx.223)체대나온 제친구말로도 30대중후반부터는 특히 과격한운동은 독이라고하더라구요
22. 조영구 보세요
'12.2.16 11:42 PM (122.32.xxx.129)긴말이 필요읎어요~
23. .....
'12.2.17 6:31 AM (118.42.xxx.135)맘으로만 운동하는 사람여기 있네요~~원글읽고 흐믓해 하는건 뭔지..
24. 흐뭇
'12.2.17 10:02 AM (117.120.xxx.133)울 서방 보여주고 싶네요 ...
펑퍼짐한 내 몸매에 맨날 운동하라고 등떠미는데 ㅎㅎㅎ25. 보리피리
'12.2.17 11:13 AM (125.140.xxx.146)식물인간은 늙지않는데
의사는 늙더라는...26. ..
'12.2.17 11:20 AM (180.69.xxx.60)님들아...기사에서 말하는 과격한 운동이란 운동선수들처럼 너무 많이 하는 운동 말하는거지...일반인들이 하는 보통 운동을말하는게 아니잖아요...
82님들이 찬양하는 이미숙,, 김희애 다들 운동으로 관리한다 하는데 나이보나 5-10세는 젊어보이잖아요..27. ^^
'12.2.17 11:36 AM (121.167.xxx.136)너무....열심히만 안하면 된다는거죠?
뭐든지 과하면 독이 되니...28. Jenlove
'12.2.17 12:04 PM (121.145.xxx.165)저는 잘 모르겠지만..일반인들이 운동하는 정도로는 노화가 안올거 같고요
한가지 운동만 죽도록 하는거..육상같이..너무 근육소진이 많이 되는 게..그럴거 같네요..29. ..
'12.2.17 1:51 PM (211.224.xxx.193)다 아는 사실 아녔어요? 마라토너나 운동선수들이 오히려 일찍 죽어요. 생노병사의 비밀 이런데서 나왔잖아요. 마라토너들 보면 엄청 노안이잖아요
근데 보통 사람들은 운동 해야죠. 적당히 하루 30분이상은30. 워킹
'12.2.17 2:01 PM (203.142.xxx.231)워킹도 파워워킹하지 말라던데...
그냥 평소보다 조금 빠르게 많이 걸으래요~31. ㅋㅋ
'12.2.17 3:59 PM (115.143.xxx.59)반가운 소리네요..
그래서 저 매일 헬스가지만..땀 안흘리고 해요.ㅋㅋ
런닝30분,.,,기타 기구 25분..땡..땀이 안나요.
정말 런닝에서 열심히 뛰는 분들보면..목숨걸고 하는거처럼 보여요.ㅋ32. 아
'12.2.17 6:29 PM (175.212.xxx.24)조영구 얘기하시니깐
금방
이해가 되네요
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