믹스커피 몇 개가 적정량인지요

[비온다요]

요즘 자주 마셔서 걱정이네요

안줄여져요,,

술은 일주일에 캔한개 정도

밥도 간식도 적게 먹는데

믹스는 5개정도씩 먹네요

몇 개가 최소한 일까요?

 

이것참 줄여야하는데,,,--;;;말려주세용

[ㅇㅇ]

예전에는 하루에 세잔정도 마셨는데 위염과 역류성식도염으로 고생하고 나서는 아침에 딱 한 잔만 마셔요.
믹스커피 위에 안좋은 것 같아요.

[dd]

아무리 맛난 원두커피를 마셔도 하루에 한잔은 믹서커피 일명 똥커피를 안마시고는 못견디겠더만요
방금 따끈하게 한잔 마시고나니 흡족하구만요
위와,장에도 안좋고 뱃살도 찌고 구취의 원인이래도 맛나다는.... -.-;;;;

[...]

전 두세개 정도..
아침에 출근해서 한잔
점심먹고 한잔
퇴근전 여유 있을때 가끔 한잔ㅎ

[..]

믹스 5개면 프림양도 상당한데요.
아무리 요새 믹스커피에 저지방 우유를 넣었네 어젔네해도 과감하게 줄여보세요.
맥시멈 2개 정도로.