채식한지 2주됐는데 음식이 손이 많이가네요...
작성일 : 2012-02-14 09:54:06
1189899
애둘엄마에요. 2주전부터 집에서는 고기를 끊었어요. 첨부터 너무 강하게 하면 부러지니 계란이랑 치즈 우유는 먹어요...
근데
매끼가 정말 보통이 아니에요.
예전엔 불고기만 재웠다 볶아도 한상인데 이젠 손많이가는 나물반찬에 겉절이 뭐이런걸로 차리니 상이 썰렁하고... 노동시간은 마~니 길어지네요.
인제 메뉴도 동나고 있어요...-.-
좋은 채식 메뉴 알려주세요.
저희집 밥상 메뉴는...
베지테리안용 피자
카레
잡채
비빔밥
칼국수
된장찌게, 열무 비빔밥
단호박죽
감자샌드위치
파전
토마토 스파게티
배추 된장국, 나물반찬, 셀러드
두부스테이크
계란찜, 콩나물김치국, 셀러드
두부김치, 김, 비지찌게
우선 이정도로 생각나요...
IP : 221.148.xxx.207
4 개의 댓글이 있습니다.
1. pampam
'12.2.14 10:07 AM
(210.92.xxx.130)
표고버섯 다시마로 우린물에 떡국끓여도 좋구요(표고버섯을 나중에 양념해서 고명으로), 콩비지찌개도 맛나고..
채식하면서 다양한 메뉴를 개발해서 잘 먹는것도 좋은데요, 점차 식탐을 줄이고 단순하게 먹게 되는게 좋았던 것같아요.
2. 음
'12.2.14 10:18 AM
(121.151.xxx.146)
저는 제건강땜에 지금 채식해야하는데
이틀동안해보니 정말 할일이 너무많네요
그래도 해야하는데 ㅠㅠ
3. lydia
'12.2.14 11:31 AM
(125.130.xxx.208)
네이버 블로그 중 파워 블로그인 님의 블로그 추천합니다.
비건, 베지테리언.. 등등 채식히는 데도 조그씩 다른 분류에 따라 요리법을 자세히 알려주어요.
저도 채식한지 4달 되어 가는데 할만 하다가도
군침나는 고기나 생선요리를 보면 에이~~ 저거 채식하기 전에 왕창 좀 먹어둘걸 하고 웃습니다,
채식의 필수조건은 현미밥100%인건 아시죠? 거기에 서리태콩 첨가. 파래김을 많이 먹으라더군요.
햇볕도 일정량 쏘일려고 노력하고...
채식을 하다보면 탄수화물을 과다하게 섭취하는 부작용이 있을 수 있어요.
주의하셔야 건강을 지키려는 소기의 목적을 달성할 수 있답니다.
아참 네이버 파워블로그 중에 라는 닉네임을 가진 처자도 베지테리안 음식을 많이 소개해주니 들어가셔 보세요.
4. 맞아요..ㅠ
'12.2.15 2:03 AM
(1.176.xxx.92)
채식식단 만드는게 힘들어요..ㅠㅠ
네이버 한울벗 채식 카페에 밥 죽 면 튀김 조림 등 채식 요리 정보 많아요..
들어가보세요 http://www.hanulvut.com/
미역줄기볶음이랑
들깨가루랑 표고만 넣은 미역국이랑
감자 새송이 버섯 땡초 넣은 감자국도 맛있어요...위에 깻잎 채 썰어 먹어도 맛좋아요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
70278 |
급질문)ktx 역방향 좌석, 어지럽지 않나요? 14 |
컴앞대기 |
2012/02/15 |
13,657 |
70277 |
뺄셈을 힘들어 하는 9살 아들..ㅠㅠ 또래맘님.. 봐주세요.. 5 |
속터져서.... |
2012/02/15 |
971 |
70276 |
박재완 "중소기업 지원 과도하니 줄이는 것 검토&quo.. 3 |
세우실 |
2012/02/15 |
375 |
70275 |
벧엘꺼 누룽지기계 써보신분이요 3 |
.. |
2012/02/15 |
4,514 |
70274 |
KBS도 파업결의 51:0 만장일치 총파업 결의! 3 |
배꽃비 |
2012/02/15 |
870 |
70273 |
시어버터를 얼굴에 바르려면 1 |
궁금해요 |
2012/02/15 |
1,291 |
70272 |
하정우씨가 요즘 진짜 갑인거 같아요 1 |
루부루부룹 |
2012/02/15 |
1,620 |
70271 |
중,고등학교 기간제 교사에 대해서 3 |
과외 |
2012/02/15 |
1,674 |
70270 |
데미무어 뺨치는 이미숙 61 |
뭐냐 |
2012/02/15 |
18,975 |
70269 |
군고구마는 무쇠냄비 >>넘사벽>> 직화오븐.. 12 |
고구마홀릭 |
2012/02/15 |
4,247 |
70268 |
유치원 담임선생님께 선물을 드리려고하는데요.. 1 |
스승의날 |
2012/02/15 |
766 |
70267 |
신입 대학생 화장 3 |
코스모스 |
2012/02/15 |
1,189 |
70266 |
인천 볼거리, 먹거리 추천해주세요 ^^ 3 |
.. |
2012/02/15 |
2,210 |
70265 |
끝에서 두번째 어금니 발치해야 하는데 꼭 임플란트해야 할까요? 4 |
임플란트 |
2012/02/15 |
2,523 |
70264 |
라식하면 안되겠네요 51 |
라식 |
2012/02/15 |
18,293 |
70263 |
능률교육 인강 할인권 구해요.. |
teensu.. |
2012/02/15 |
409 |
70262 |
30대 중반분들... 선호하는 브랜드 있으신가요? 6 |
궁금 |
2012/02/15 |
1,940 |
70261 |
[원전]탈핵울산시민행동 '탈핵골목순례단' 발족 |
참맛 |
2012/02/15 |
297 |
70260 |
앞전에 연락 안됀다는 친구 후기 안올라왔죠? |
궁금 |
2012/02/15 |
1,770 |
70259 |
강릉 한나절 즐길 곳은? 1 |
여행 |
2012/02/15 |
727 |
70258 |
교과서 다 받았나요? 1 |
.. |
2012/02/15 |
559 |
70257 |
맛있는 시나몬롤 파는 빵집은 어디에? 5 |
시나몬 |
2012/02/15 |
1,825 |
70256 |
담양 메타세콰이아 길이 유료화 되었다구요? 8 |
허걱 |
2012/02/15 |
2,551 |
70255 |
혹시 이태리 로마나 베니스의 요즘 날씨 알고 계신분 계신가요? 4 |
..... |
2012/02/15 |
866 |
70254 |
검사 사위 혼수 72 |
혼수 |
2012/02/15 |
25,043 |