82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

굶는데도 배가 안고픈게 신기해요

5일째 조회수 : 6,807
작성일 : 2012-02-14 08:48:31

몸무게가  이제 더이상 방관할수 없는 처지가 되서 난생 처음 제대로 된 다이어트에 도전을 했습니다

뭐 그동안 소소하게 이런 저런 다이어트를  수도 없이 시도 했었지만 한번도 끝을 본적도 없고  제대로 지킨적도 없었지요

그러다  지난주 우연히 정말  우연히 인터넷을 하다 레몬 디톡스라는 것을 보고 아무 준비도 없이 덜컥 시작을 했습니다.

인터넷을 보고 있던 시간이 목요일 오후 4시경이었는데 그냥 그날 오후 부터 시작을 했던 겁니다.

그리고 오늘이 화요일.

이시간까지 레몬물과 생수만으로 사는데 배가 안고파요.

솔직히 말하면 어제 그제 음식의 유혹이 있긴 했지만 그건  배고픔이 아니라 뭘 씹고 싶었던거 같아요.

평소에는 한끼만 굶어도 손이 덜덜 떨렸는데  그래서 끼니 거르는걸 생각도 못했는데 말입니다.

전 몸무게 줄이는거 보다 일단 몸속 독소를 제거 하는데 더 의의를 두고 시작했어요.

늘 답답하고 요즘엔 붓는 것 같기도 하고 장도 안좋고 해서요.

지금은 살빠지는것보다 배 안고픈게 더 신기하네요.

집안일뿐 아니라 좀 과격한 운동을 했는데도 안 힘들어요.

사실 몸무게는 기대만큼 안빠졌구요.

오늘은 '내가 낙타도 아니고 내 몸속에 축척된 영양분이 이리 많았던 건가'하는 생각 마저 듭니다.

이거 정상인가요?

 

 

IP : 112.226.xxx.66
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나쁜건 아니잖아요
    '12.2.14 8:52 AM (58.141.xxx.145)

    저도 그런 시기가 있었는데 다이어트에는 도움 안되도
    자기 명상에는 도움 되더라구요
    내가 나를 돌아보는 시기

  • 2. 나쁜건 아니잖아요
    '12.2.14 8:56 AM (58.141.xxx.145)

    그냥 내가 먹는 것에 위안을 받고 있었다면 그건 내 잘못이었다는거

    나도 좀 치열해지자, 내가 원하는 것을 스스로 이해할 수 있도록

    나를 설득하자라고 자기 자신을 다독이고 싶은 느낌 아닌가요?




    힘내요 찌질해도. 쫄지말고.

  • 3. 니모
    '12.2.14 9:01 AM (210.103.xxx.39)

    그러다가 또 배고프고 ㅎㅎ 그렇습니다.
    아무래도 정신적 허기로 헛헛해서 더 먹을 걸 찾는거 같아요..

    다이어트 화이팅!

  • 4. 5일째
    '12.2.14 9:01 AM (112.226.xxx.66)

    그리고 이번에 느낀거는요.
    평소에 제가 얼마나 많이 먹고사는가 였어요.
    5일째 제가 아무 음식도 안 먹으니 밥을 아무리 조금해도 남고 반찬도 고대로고 시장 갈일이 확 주네요.
    평소에 남 먹는 평균 양쯤 먹는다고 생각했는데 그게 참 무시 못할 양이더라구요.
    이젠 소식을 해야 겠다는걸 눈으로 확실히 확인했네요.

  • 5. 123
    '12.2.14 10:16 AM (211.189.xxx.250)

    레몬디톡스는 폭풍 요요가 옵니다.
    몸은 어쩔 수 없이 저장된 양분을 쓰는데 영양이 끊기면 다시 들어오는 영양분을 무조건 저장하려고 하거든요.
    다이어트 관련 데이터를 봐도 하루 1300칼로리 이하로 제한할 경우가 가장 요요도 많고 실패할 확률이 높다고 하더라구요.

  • 6. ..
    '12.2.14 10:31 AM (58.123.xxx.240)

    그런데 전 운동과 소식으로도 빼봤고 저칼로리로 빼보기도 했는데요 어떤경우에도 조금 먹는다 싶으면 어김없이 요요가 오더라고요.. 차라리 첨에 이렇게 레몬디톡스라도 해서 팍 빼야하나 싶기도 해요.
    저도 요즘 너무 많이 쪄서 고민이여요.. 굴러다닌다는 말을 실감해요

  • 7. ...
    '12.2.14 12:22 PM (119.200.xxx.23)

    이십대 초반에 스트레스로 식욕이 떨어서 3일을 굶은 적이 있어요. 물만 마셨는데 정말 배가 안고팠어요.
    근데 다크서클이 한정없이 내려오고 배 고파서는 아니지만 3일뒤에 먹기는 했어요. 의도하지 않는 단식이였는데
    단식이 괜찮다면 알아보고 방법대로 하는 것도 괜찮을 것 같아요. 속도 비우고 노폐물도 제거하구요. 심신이 맑아지는 효과가 있다고 해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
102138 서울시 "전두환 경호동 사용료 낸다" 세우실 2012/04/26 1,011
102137 바람불어 좋은날.......... 1 .. 2012/04/26 863
102136 강남사람들 미친소먹고 싶어 새누리당 찍은게 아니고 집내재산 지킬.. 25 ... 2012/04/26 2,011
102135 노처녀씹는이유는 둘중하나임 4 hhhhj 2012/04/26 2,026
102134 주택담보대출 갈아 탈려는데 어디가 좋은가요? 7 .. 2012/04/26 1,272
102133 스마트폰 안쓰시는분들 이런전화 안오나요? 6 터치폰쓰는이.. 2012/04/26 1,184
102132 제수씨 성추행 혐의 김형태 당선자 구속영장신청 2 참맛 2012/04/26 1,407
102131 암보험 가입 좀 도와주세요.. 제발 도와주세요... 7 도움절실 2012/04/26 2,183
102130 강남사람들의 정당한 부를 인정 못하고 강남을 22 ... 2012/04/26 2,228
102129 [단독]못말리는 맥쿼리…남산타워도 꿀꺽? 4 베리떼 2012/04/26 1,593
102128 靑 괴담식 유언비어 자제해야… 美쇠고기 수입중단 시기상조 14 참맛 2012/04/26 1,331
102127 김경준 “BBK 가짜편지 배후는 MB 집사 김백준” 2 세우실 2012/04/26 1,077
102126 충치치료 할때...간호사가 레진을 채워 넣나요? 4 djajsk.. 2012/04/26 2,146
102125 남는게 정말 사진밖에 없는듯해요.. 5 ㅇㅇ 2012/04/26 1,722
102124 차량사고 여자분 혼자 처리하신 경험담 좀 알려주세요. 8 ^^ 2012/04/26 1,291
102123 문성근의 어제 발언을 자세히 뜯어보니~ 3 !!! 2012/04/26 1,511
102122 카톡보다가...엄마가 다같은 엄마가 아니네요 2 쇼크 2012/04/26 3,479
102121 나도 내 아이를 모를 수 있습니다. 2 내아이나.... 2012/04/26 1,114
102120 매너없는 아저씨(T_T) 7 은행에서 2012/04/26 1,457
102119 장터 슈페님 등산화 후기좀 부탁드려요 급질 2012/04/26 881
102118 민들레 캐기 1 들레 2012/04/26 1,242
102117 짝 여자1호 하버드요 9 학벌지상주의.. 2012/04/26 4,403
102116 저도 돌잔치... 돌상 안하면 허전할까요? 9 바보엄마 2012/04/26 2,274
102115 아이 성격이 부모와 전혀 닮지 않을수 있나요??? 2 ㅇㄹㄹ 2012/04/26 1,144
102114 나꼼수 까페벙거,,까는 사람도 있네요.. 34 ㅇㅇ 2012/04/26 2,149