82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

굶는데도 배가 안고픈게 신기해요

5일째 조회수 : 6,510
작성일 : 2012-02-14 08:48:31

몸무게가  이제 더이상 방관할수 없는 처지가 되서 난생 처음 제대로 된 다이어트에 도전을 했습니다

뭐 그동안 소소하게 이런 저런 다이어트를  수도 없이 시도 했었지만 한번도 끝을 본적도 없고  제대로 지킨적도 없었지요

그러다  지난주 우연히 정말  우연히 인터넷을 하다 레몬 디톡스라는 것을 보고 아무 준비도 없이 덜컥 시작을 했습니다.

인터넷을 보고 있던 시간이 목요일 오후 4시경이었는데 그냥 그날 오후 부터 시작을 했던 겁니다.

그리고 오늘이 화요일.

이시간까지 레몬물과 생수만으로 사는데 배가 안고파요.

솔직히 말하면 어제 그제 음식의 유혹이 있긴 했지만 그건  배고픔이 아니라 뭘 씹고 싶었던거 같아요.

평소에는 한끼만 굶어도 손이 덜덜 떨렸는데  그래서 끼니 거르는걸 생각도 못했는데 말입니다.

전 몸무게 줄이는거 보다 일단 몸속 독소를 제거 하는데 더 의의를 두고 시작했어요.

늘 답답하고 요즘엔 붓는 것 같기도 하고 장도 안좋고 해서요.

지금은 살빠지는것보다 배 안고픈게 더 신기하네요.

집안일뿐 아니라 좀 과격한 운동을 했는데도 안 힘들어요.

사실 몸무게는 기대만큼 안빠졌구요.

오늘은 '내가 낙타도 아니고 내 몸속에 축척된 영양분이 이리 많았던 건가'하는 생각 마저 듭니다.

이거 정상인가요?

 

 

IP : 112.226.xxx.66
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나쁜건 아니잖아요
    '12.2.14 8:52 AM (58.141.xxx.145)

    저도 그런 시기가 있었는데 다이어트에는 도움 안되도
    자기 명상에는 도움 되더라구요
    내가 나를 돌아보는 시기

  • 2. 나쁜건 아니잖아요
    '12.2.14 8:56 AM (58.141.xxx.145)

    그냥 내가 먹는 것에 위안을 받고 있었다면 그건 내 잘못이었다는거

    나도 좀 치열해지자, 내가 원하는 것을 스스로 이해할 수 있도록

    나를 설득하자라고 자기 자신을 다독이고 싶은 느낌 아닌가요?




    힘내요 찌질해도. 쫄지말고.

  • 3. 니모
    '12.2.14 9:01 AM (210.103.xxx.39)

    그러다가 또 배고프고 ㅎㅎ 그렇습니다.
    아무래도 정신적 허기로 헛헛해서 더 먹을 걸 찾는거 같아요..

    다이어트 화이팅!

  • 4. 5일째
    '12.2.14 9:01 AM (112.226.xxx.66)

    그리고 이번에 느낀거는요.
    평소에 제가 얼마나 많이 먹고사는가 였어요.
    5일째 제가 아무 음식도 안 먹으니 밥을 아무리 조금해도 남고 반찬도 고대로고 시장 갈일이 확 주네요.
    평소에 남 먹는 평균 양쯤 먹는다고 생각했는데 그게 참 무시 못할 양이더라구요.
    이젠 소식을 해야 겠다는걸 눈으로 확실히 확인했네요.

  • 5. 123
    '12.2.14 10:16 AM (211.189.xxx.250)

    레몬디톡스는 폭풍 요요가 옵니다.
    몸은 어쩔 수 없이 저장된 양분을 쓰는데 영양이 끊기면 다시 들어오는 영양분을 무조건 저장하려고 하거든요.
    다이어트 관련 데이터를 봐도 하루 1300칼로리 이하로 제한할 경우가 가장 요요도 많고 실패할 확률이 높다고 하더라구요.

  • 6. ..
    '12.2.14 10:31 AM (58.123.xxx.240)

    그런데 전 운동과 소식으로도 빼봤고 저칼로리로 빼보기도 했는데요 어떤경우에도 조금 먹는다 싶으면 어김없이 요요가 오더라고요.. 차라리 첨에 이렇게 레몬디톡스라도 해서 팍 빼야하나 싶기도 해요.
    저도 요즘 너무 많이 쪄서 고민이여요.. 굴러다닌다는 말을 실감해요

  • 7. ...
    '12.2.14 12:22 PM (119.200.xxx.23)

    이십대 초반에 스트레스로 식욕이 떨어서 3일을 굶은 적이 있어요. 물만 마셨는데 정말 배가 안고팠어요.
    근데 다크서클이 한정없이 내려오고 배 고파서는 아니지만 3일뒤에 먹기는 했어요. 의도하지 않는 단식이였는데
    단식이 괜찮다면 알아보고 방법대로 하는 것도 괜찮을 것 같아요. 속도 비우고 노폐물도 제거하구요. 심신이 맑아지는 효과가 있다고 해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
76387 은행사거리를 가려면 중계역이랑 상계역이랑 어디가 더 가까울까요?.. 5 노원구민분도.. 2012/02/27 1,316
76386 아파트 하자접수했는데 바닥마루를 다시 깔아야 한다는데..ㅠㅠ 4 심난 2012/02/27 2,129
76385 증시도좋은데 내 펀드만 왜안오를까요?? 1 펀드맘 2012/02/27 764
76384 미국에서 옷 산거 교환 문의 3 교환 2012/02/27 1,119
76383 안드로이드 폰에 영화넣기 1 알려주심 감.. 2012/02/27 1,666
76382 20대초반입니다 동생한테 제 외모물어보니까 6 ..고민녀 2012/02/27 1,846
76381 티트리에서 나오는 skin clearing foaming cl.. 1 어렵다 2012/02/27 469
76380 코스트코에 2층침대있나요? 4 하늘꽃 2012/02/27 2,302
76379 혼쯔유 유통기한 2달 지났는데 써도될까요? .. 2012/02/27 1,033
76378 동아일보, ‘엉터리 통계’로 딴죽 2 그랜드슬램 2012/02/27 595
76377 낼 셋째낳아요. 화이팅 해주세요~!! ^^ 21 공주님맘 2012/02/27 1,596
76376 빕스 시저샐러드 아세요? 3 ㅇㅇ 2012/02/27 2,756
76375 방배동 롯데캐슬 아르떼 청약 6 방배동 2012/02/27 3,036
76374 오래된 천소파..바꾸고 싶은데 좋은 가죽..좀 싼..그러나 좋은.. 4 소파시로 2012/02/27 1,141
76373 그만 두시는 어린이집 선생님 선물 하시나요? 4 학부형 2012/02/27 1,657
76372 시어버터로 간단하게 시판 크림처럼 만들기(흡수가 잘 된다네요) 10 똥비이하들 2012/02/27 4,826
76371 오늘 대구 82쿡모임요~~ 7 이동중 2012/02/27 1,344
76370 인터넷 해지 관련.. 제가 진상 고객인건지 판단해주세요ㅜ 11 tomogi.. 2012/02/27 2,557
76369 돌잔치에 가야하는데 남편과 싸웠습니다. 15 휴... 2012/02/27 4,042
76368 공부가 아니면 잘 하는거 찾아주라고 말은쉽지만 11 공부 2012/02/27 2,732
76367 백화점 매장 버버리 체크 남방 가격대가 어떻게 되나요? 버버리 2012/02/27 685
76366 우체국 의료실비 1 장미 2012/02/27 1,554
76365 5월의 제주도 더울까요? 4 오월 2012/02/27 1,127
76364 학원 선생님한테 내아이 아닌 다른아이 물어보는 엄마 진짜 싫어요.. 5 기분나빠 2012/02/27 2,311
76363 난방비가 너무 많이 나와서.. 13 동전하나 2012/02/27 5,462