살이 너무 쪄서 다이어트 프로그램 알아보다
덴마크다이어트? 란게잇던데..
가격은 좀 비싸네용,,
혹시나 해보셧던분 조언좀 해주세용~~
좋은점이나 나쁜점이나..
부탁드려용~~
가격대비 할만한가요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
덴마크 다이어트 해보신분.?
비와눈 조회수 : 1,925
작성일 : 2012-02-13 14:55:52
IP : 112.184.xxx.180
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'12.2.13 3:14 PM (122.32.xxx.174)식이요법중에는 반식 다이어트가 그나마 요요도 덜 오는 편이었고, 나머지는 요요가 대박으로 옵니다
2. 비와눈
'12.2.13 3:17 PM (112.184.xxx.180)그 인터넷으로 보니깐
일주일 식단해서 주문하는게 있더라구요,,3. 여름에
'12.2.13 3:23 PM (121.129.xxx.179)닷새하다가 포기했어요 ㅎ
식단 너무 비싸서 제가 직접 구입해서 만들어 먹었구요,
이거 별로 권하고 싶지 않은 다이어트지만 하고 싶으시면 직접 만들어드세요.
3일째 머리가 핑핑 돌아서 책을 볼수가 없더라구요.
그래서 닷새하다가 관뒀구요, 살은 4.5키로 빠졌구요.
관두고 밥 먹으니까 다시 돌아오죠 뭐.
가을되니까 오히려 더 쪄서 6키로 쯤 쪄있었나? 그랬어요.
그 후 겨울에 술과 야식을 줄이고 밥도 줄이고 걷기 운동만 했어요. ( 주 4회 한시간씩)
7키로 빠진것 같아요. 더 빠지려고 하는데 ( 저는 과체중인 사람이에요)
얼굴이 푹푹 꺼지는것 같아서 지금 유지만 하구요, 좀 쉬었다가 더 뺄거에요.4. 비와눈
'12.2.13 3:46 PM (112.184.xxx.180)조언 감사합니다.(__)
5. 비와눈
'12.2.13 3:46 PM (112.184.xxx.180)그냥 헬스다녀야겟네요,,ㅎㅎ
6. 보험몰
'17.2.3 4:52 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 90788 | 나이 40에 교대 간다면 미친걸까요? 12 | ... | 2012/04/02 | 5,391 |
| 90787 | 무상보육 어떻게 생각하시나요?(대기도 받지 않는 어린이집) 10 | 전업맘 | 2012/04/02 | 1,210 |
| 90786 | 매니큐어가 오래 안 가요. 2 | 41살 | 2012/04/02 | 1,330 |
| 90785 | 지금 a 채널..박상병평론가 | .. | 2012/04/02 | 507 |
| 90784 | 고등학생이 주민증 분실일경우 투표는 못하나요? 5 | .. | 2012/04/02 | 901 |
| 90783 | 19금)김용민 동영상. 차마 링크해도 되는지 걱정되지만... 18 | 19금. | 2012/04/02 | 3,494 |
| 90782 | 청담동 쪽 미용실.. 상품권이 있는데 비용이 궁금. 4 | 궁금 | 2012/04/02 | 1,000 |
| 90781 | 박물관 파티..... 2 | ㅡ,.ㅡ^ | 2012/04/02 | 762 |
| 90780 | 복분자 아시는분 좀 봐주세요 3 | 어떻게 먹어.. | 2012/04/02 | 857 |
| 90779 | 서울은 밤부터 비 온다더니.. 5 | 일기예보 짱.. | 2012/04/02 | 2,177 |
| 90778 | 쑥은 마트에서 안파나요?? 1 | 토토로 | 2012/04/02 | 786 |
| 90777 | 나꼽살 19회 나왔어요 문화예술계 얘기 1 | 들어봐야 알.. | 2012/04/02 | 694 |
| 90776 | 부직포 아직 남아있나요? 1 | 햇살조아 | 2012/04/02 | 675 |
| 90775 | 전기압력밥솥으로 닭죽 끊여보신 분 ?? 도와주세요 1 | ㅠㅠ | 2012/04/02 | 1,254 |
| 90774 | 민주통합당이 왜 뜬금없이 특별수사본부 타령을 하는지.. 7 | ??? | 2012/04/02 | 684 |
| 90773 | 유방암 유선 조직이 치밀해서 초음파 찍으래요 4 | 유방암 검진.. | 2012/04/02 | 4,810 |
| 90772 | 제가 이상한 엄마인가요? | 한솔 좀 이.. | 2012/04/02 | 671 |
| 90771 | 수유하는데 도움되는 음식 좀 알려주세요~~ 10 | 언니 | 2012/04/02 | 799 |
| 90770 | 오정연 아나가 차린 밥상 34 | 소울힐러 | 2012/04/02 | 25,621 |
| 90769 | 검찰이 공개 안한 사찰문건 또 있다 1 | 세우실 | 2012/04/02 | 439 |
| 90768 | 전복죽에 찹쌀과 그냥 쌀중에 4 | 죽죽 | 2012/04/02 | 1,017 |
| 90767 | 자궁적출이 어려운 수술인가요 6 | 기소소 | 2012/04/02 | 3,336 |
| 90766 | 문구도매쇼핑몰을 하고 싶은데 3 | 초보창업자 | 2012/04/02 | 796 |
| 90765 | 새똥당원과 알바들에게! 1 | 충격충격 | 2012/04/02 | 716 |
| 90764 | 직구하는거 너무 어렵네요 ㅜㅜ | 어려워 | 2012/04/02 | 613 |