살이 너무 쪄서 다이어트 프로그램 알아보다
덴마크다이어트? 란게잇던데..
가격은 좀 비싸네용,,
혹시나 해보셧던분 조언좀 해주세용~~
좋은점이나 나쁜점이나..
부탁드려용~~
가격대비 할만한가요??
살이 너무 쪄서 다이어트 프로그램 알아보다
덴마크다이어트? 란게잇던데..
가격은 좀 비싸네용,,
혹시나 해보셧던분 조언좀 해주세용~~
좋은점이나 나쁜점이나..
부탁드려용~~
가격대비 할만한가요??
식이요법중에는 반식 다이어트가 그나마 요요도 덜 오는 편이었고, 나머지는 요요가 대박으로 옵니다
그 인터넷으로 보니깐
일주일 식단해서 주문하는게 있더라구요,,
닷새하다가 포기했어요 ㅎ
식단 너무 비싸서 제가 직접 구입해서 만들어 먹었구요,
이거 별로 권하고 싶지 않은 다이어트지만 하고 싶으시면 직접 만들어드세요.
3일째 머리가 핑핑 돌아서 책을 볼수가 없더라구요.
그래서 닷새하다가 관뒀구요, 살은 4.5키로 빠졌구요.
관두고 밥 먹으니까 다시 돌아오죠 뭐.
가을되니까 오히려 더 쪄서 6키로 쯤 쪄있었나? 그랬어요.
그 후 겨울에 술과 야식을 줄이고 밥도 줄이고 걷기 운동만 했어요. ( 주 4회 한시간씩)
7키로 빠진것 같아요. 더 빠지려고 하는데 ( 저는 과체중인 사람이에요)
얼굴이 푹푹 꺼지는것 같아서 지금 유지만 하구요, 좀 쉬었다가 더 뺄거에요.
조언 감사합니다.(__)
그냥 헬스다녀야겟네요,,ㅎㅎ
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
70136 | 대형 식품사 초콜릿에 어떻게 세균이 들어갈수 있어요? 5 | 궁금해서 | 2012/02/15 | 1,152 |
70135 | 혹시 토목달이라고 들어보셨는지요? | 2012/02/15 | 348 | |
70134 | 신용카드 사용액이 소득보다 많은 ~ 7 | 카드사용액 | 2012/02/15 | 1,837 |
70133 | 아이들 보험을 100세만기 실비보험으로 바꿀만할까요? 10 | 보험 | 2012/02/15 | 1,680 |
70132 | 여드름에 비비 | 딸피부 | 2012/02/15 | 627 |
70131 | 무신에서 월아헤어스타일요 | ... | 2012/02/15 | 465 |
70130 | 요즘 제평(제일평화)나 광희시장가보신분 계세요.. 3 | .. | 2012/02/15 | 1,864 |
70129 | 밀레니엄 미국판 결말을 바꾼 건가요? 5 | ... | 2012/02/15 | 2,198 |
70128 | 부산님들!) 부산 동아대 구덕캠 부근 하숙 도와주세요! 1 | 급한 맘 | 2012/02/15 | 1,590 |
70127 | 제가 사는 동네 엄마들 집에 없는 것 44 | ㅇㅇ | 2012/02/15 | 18,089 |
70126 | 축의금 핸드폱번호로보낼수있나요 2 | 윈터메리쥐 | 2012/02/15 | 538 |
70125 | 알바들 속속 움직이는듯~ 19 | 시급인생 | 2012/02/15 | 1,007 |
70124 | 3월 국내여행 어디가 좋을까요? 6 | 3월한국 | 2012/02/15 | 2,324 |
70123 | 중국서 "한국드라마는 쓰레기" 논란…中정부 규.. 4 | 호박덩쿨 | 2012/02/15 | 682 |
70122 | 집 대출시 5천 빚이 있는데요.. 2 | .. | 2012/02/15 | 1,424 |
70121 | 입주 인테리어 1 | 어떻게 할까.. | 2012/02/15 | 556 |
70120 | 현미 100% 냄비밥 가능하나요? 5 | ... | 2012/02/15 | 5,005 |
70119 | 주름에 보톡스 맞으면 되나요? 3 | 주름ㅠㅠ | 2012/02/15 | 1,471 |
70118 | 난 정말 왜 이럴까?? | 나비 | 2012/02/15 | 429 |
70117 | 혹시 요즘병원서 신데렐라주사라고 들어보셨나요 | 지수재희맘 | 2012/02/15 | 5,982 |
70116 | [급질]전기레인지에서 휘슬러압력솥 10인분 밥 어떻게 해요? 1 | 밥짓는여자 | 2012/02/15 | 1,061 |
70115 | 육계장하고 남은재료? 5 | ,,,,,,.. | 2012/02/15 | 698 |
70114 | 요즘 가다실 가격 얼마인가요? 6 | 궁금 | 2012/02/15 | 4,916 |
70113 | 라마코트를 샀는데 좀 봐주세요 3 | 라마 | 2012/02/15 | 2,971 |
70112 | “국산 방송장비 쓰겠다”던 종편,,, 공수표로,,, | 베리떼 | 2012/02/15 | 427 |