살이 너무 쪄서 다이어트 프로그램 알아보다
덴마크다이어트? 란게잇던데..
가격은 좀 비싸네용,,
혹시나 해보셧던분 조언좀 해주세용~~
좋은점이나 나쁜점이나..
부탁드려용~~
가격대비 할만한가요??
살이 너무 쪄서 다이어트 프로그램 알아보다
덴마크다이어트? 란게잇던데..
가격은 좀 비싸네용,,
혹시나 해보셧던분 조언좀 해주세용~~
좋은점이나 나쁜점이나..
부탁드려용~~
가격대비 할만한가요??
식이요법중에는 반식 다이어트가 그나마 요요도 덜 오는 편이었고, 나머지는 요요가 대박으로 옵니다
그 인터넷으로 보니깐
일주일 식단해서 주문하는게 있더라구요,,
닷새하다가 포기했어요 ㅎ
식단 너무 비싸서 제가 직접 구입해서 만들어 먹었구요,
이거 별로 권하고 싶지 않은 다이어트지만 하고 싶으시면 직접 만들어드세요.
3일째 머리가 핑핑 돌아서 책을 볼수가 없더라구요.
그래서 닷새하다가 관뒀구요, 살은 4.5키로 빠졌구요.
관두고 밥 먹으니까 다시 돌아오죠 뭐.
가을되니까 오히려 더 쪄서 6키로 쯤 쪄있었나? 그랬어요.
그 후 겨울에 술과 야식을 줄이고 밥도 줄이고 걷기 운동만 했어요. ( 주 4회 한시간씩)
7키로 빠진것 같아요. 더 빠지려고 하는데 ( 저는 과체중인 사람이에요)
얼굴이 푹푹 꺼지는것 같아서 지금 유지만 하구요, 좀 쉬었다가 더 뺄거에요.
조언 감사합니다.(__)
그냥 헬스다녀야겟네요,,ㅎㅎ
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
97318 | 아이 장난감 정리하기 힘드네요. 3 | 정리 | 2012/04/18 | 1,396 |
97317 | 4살 아들이 말을 안듣는 데 매를 들어도 될까요? 10 | 에버그린 | 2012/04/18 | 1,819 |
97316 | 운동 안해도 살은 빠지네요 5 | .. | 2012/04/18 | 3,222 |
97315 | 영어회화용 좋은 어플 추천 꼭 부탁드려요~~ 3 | ... | 2012/04/18 | 1,637 |
97314 | 동기 성추행한 ‘고대 의대생’ 배씨, 박씨 상고진행중 | sooge | 2012/04/18 | 1,687 |
97313 | 고대 성추행 피해자, 외국 나가야 할지 고민중" 1 | sooge | 2012/04/18 | 1,634 |
97312 | 문득 떠오르는 어릴 적 그때 그 날의 기억 하나.... 2 | 소리 | 2012/04/18 | 999 |
97311 | 눈 높은 아가씨 16 | bb | 2012/04/18 | 4,493 |
97310 | 집장만 하려는데 부동산 관련 잘 아시는분들 조언좀 해주세요 1 | 내집마련 | 2012/04/18 | 795 |
97309 | 눈다래끼 얼마나 오래 가보셨어요? ㅠㅠ 4 | 123 | 2012/04/18 | 4,426 |
97308 | 코스트코에 코펜하겐 머그 이제 없나요? 2 | .. | 2012/04/18 | 1,122 |
97307 | 자꾸 틀린 사실을 맞다고 우기는 사람 20 | 아놔 | 2012/04/18 | 5,709 |
97306 | 운동을 하는데 다리가 점점 굵어져요 14 | .. | 2012/04/18 | 3,668 |
97305 | 미국 호텔에 실내용 슬리퍼 없던데요 9 | 슬리퍼 | 2012/04/18 | 7,011 |
97304 | 빛과 그림자 차수혁이요 4 | ㅇㅇ | 2012/04/18 | 1,916 |
97303 | 아 전원책 아 고성국^^ 넘 웃겨요 22 | ... | 2012/04/18 | 6,146 |
97302 | 감자 전분으로 뭐하는 건가요;;; 4 | -- | 2012/04/18 | 1,305 |
97301 | 빛과 그림자 이정혜 차수혁 6 | 흠 | 2012/04/18 | 2,206 |
97300 | 대기업(?)의횡포~전어찌해야할까요?도와주세요 6 | ... | 2012/04/18 | 1,389 |
97299 | 빛과 그림자 얘기예요~;;; 4 | .. | 2012/04/18 | 1,691 |
97298 | 시누! 14 | 시누 버전 | 2012/04/18 | 2,913 |
97297 | mb정권은 왜 다문화정책을 내세운건가요? 9 | 하마 | 2012/04/18 | 1,176 |
97296 | 공중화장실에서 더러운 사람들 은근히 있네요. 13 | 근데 | 2012/04/18 | 3,111 |
97295 | 빛과 그림자 질문있어요! 9 | 가을바람 | 2012/04/18 | 1,579 |
97294 | 중1 과학 참고서 질문 4 | 초보 | 2012/04/17 | 917 |