물론 약이겠지요
며칠전부터 감이 오길래 각오는 하고 있었는데
너무 바빠서 쉴 틈이 없었어요
계속 스케쥴이 있어서.
감기는 푹 쉬어야 하는데..
오늘 병원 갔었고 약도 챙겨먹었는데
내일부터 또 스케쥴이 빡빡하네요
감기에 좋은건
1.약
2. 휴식
그런데 저는 휴식은 할 상태는 아니고
약은 계속 먹을거지만
또 뭐가 좋을까요?
뱅쇼가 감기에 좋다는데
그건 예방이지 치료도움은 아니겠죠?
감기에 도움이 될만한 여러정보 좀 주시와요~~
뭐든지요 급합니다 댓글 미리 감사드립니다
전 목에 수건 감고
따뜻한 물을 수시로 마시면 좋더라구요
네요...테라플루 한잔 따근하게 마시고 푹 주무세요...
다음날 개운해진 몸..
유자절임, 배, 도라지, 생강 달인 물 따듯하게 해서 수시로 마시고, 소식합니다.
집에서도 잘 때도 목을 감싸고 있고요.
감기에는 잠이 최고의 약인데, 쉴 수 없는 상황이시라니 안타깝네요.
소금물 가글이요.
한 모금 머금은 후 목 뒤로 젖히고 하는 가글이요.
아침, 점심, 저녁 양치 후 꼭 하시고
수시로 화장실 가실 때 또 하세요.
저는 감기 걸리면 직장에서도 소금 싸 갖고 가서 가글 했었어요.
약만 먹는 것보다 감기가 잘 떨어지고요. 예방에도 좋아요.
정량을 조금 넘믐 비타민하고요
증상에 따라 도라지, 무 같은거 좀 드시고 그리고 계신곳의 습도를 높이는 것 정도
감기에 좋은 건 약이겠지요?ㅎ
면역력을 키우는 것이죠. 면역력 생기면 감기가 사돈 얘기처럼 먼 나라 얘기가 됩니다. 그럼 면역력은 어떡해 키우는 것인가? 운동이죠. 하루 1시간 이상 하면 면역력 생깁니다. 안하니까~ 문제가 생긴다고. ㅎㅎ
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