울고 싶어요
힘들게 살빼고 2년을 유지 했어요
그런데
이번 회사 옮기고 힘들어서 그런가 제가 먹는걸로 스트레스를 푸는 경향이 있거든요
2년동안 야식도 안먹고 잘 참았는데
퇴근하고 와서 먹는걸로 풀고..그랬더니
순식간에 요요가 와버렸네요
슬퍼요..
정말 힘들게 뺀건데 이렇게 찌다니..
울고 싶어요
힘들게 살빼고 2년을 유지 했어요
그런데
이번 회사 옮기고 힘들어서 그런가 제가 먹는걸로 스트레스를 푸는 경향이 있거든요
2년동안 야식도 안먹고 잘 참았는데
퇴근하고 와서 먹는걸로 풀고..그랬더니
순식간에 요요가 와버렸네요
슬퍼요..
정말 힘들게 뺀건데 이렇게 찌다니..
이렇게 요요로 오는 살은 주로 지방인지 증가 몸무게 대비 부피가 크더라구요.
근데 이런 경우 빼는게 쉬울까요?
저도 고전 중이에요.
정말 살은 빼는데는 죽을둥살둥햐야하는데 찔땐 눈만한번꿈뻑하면 기막히게 띠더라구요...
그대로 주저앉지마시고 묵은살돼서 내거되기전에 빨리 다시 독한맘으로 운동이랑 식사조절하세요... 묵은살돼면 정말 내살되고 그땐 답도없는거 아시죠?? 그리고 요요로생긴살 정말 무섭습니다..
다이어트는 평생 해야해요
저도 한 오년 잘 유지하다 야금야금 늘더니 도로 원위치
다시 빼는 중입니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
76712 | 나경원 이야기하는 꼬라지들 보면 11 | 참 한심ㅎ다.. | 2012/03/02 | 1,643 |
76711 | 장지갑추천 !! 해주세요 1 | 순돌아 | 2012/03/02 | 711 |
76710 | 회사 다니며 7개월 아기 키우는 중인데 4시간 거리 지방가서 자.. 5 | 이구 | 2012/03/02 | 909 |
76709 | 5월초에 이사를 해야하는데.... | 심란하다.... | 2012/03/02 | 664 |
76708 | 아침에 걷기로 살빼자 2 | 이제 운동 | 2012/03/02 | 2,260 |
76707 | 수건 먼지없이 깨끗하게 빠는 방법은? 4 | ᆢ | 2012/03/02 | 7,717 |
76706 | 첼로 무반주 음반중에 어느 연주자꺼 좋아 하세요? 2 | 첼로 무반주.. | 2012/03/02 | 901 |
76705 | (급도움요청)압구정 현대백화점에 슈퍼에 떡볶이떡 파나요? 2 | 장봄 | 2012/03/02 | 707 |
76704 | [기사후일담]역시 나꼼수는 정확했다.. 4 | 듣보잡 | 2012/03/02 | 1,566 |
76703 | 중학교 아이 지갑 추천해 주세요 3 | 선물용 | 2012/03/02 | 749 |
76702 | 대덕테크노밸리 학원 알려주세요 2 | 피아노 | 2012/03/02 | 508 |
76701 | 9년 사귄 첫사랑과 이별 11 | 알타이르 | 2012/03/02 | 8,421 |
76700 | 울아들 초등입학해요~ 12 | 학부형 | 2012/03/02 | 1,066 |
76699 | 3월 2일 목사아들돼지 김용민 PD의 조간 브리핑 3 | 세우실 | 2012/03/02 | 616 |
76698 | 아침에 샤워부터? 식사부터? 5 | 날개 | 2012/03/02 | 2,066 |
76697 | 현금으로만 지출하고 있는데요.ㄷㄷㄷ입니다. 4 | 현금 | 2012/03/02 | 2,961 |
76696 | 섬유유연제 다우니 써보신분 5 | 베이비파우더.. | 2012/03/02 | 2,390 |
76695 | 공유기 지마켓에서 사면되요? 3 | 정말 이럴래.. | 2012/03/02 | 659 |
76694 | 다음주 월요일부터 수채화 배우러 갈건데 5 | 아하하 | 2012/03/02 | 1,091 |
76693 | 한달째 비염을 달고있는데요, 13 | 답답해요.... | 2012/03/02 | 1,471 |
76692 | 여드름연고나 약에 대해서 잘 아시는 분들..도와주세요 9 | 멍게되겠네ㅠ.. | 2012/03/02 | 2,627 |
76691 | 해품달 들은 이야기(스포있어요!) 12 | 흠 | 2012/03/02 | 6,959 |
76690 | 독일 vs 미국 가족유학 어디가 좋을까요? 5 | 호 | 2012/03/02 | 1,444 |
76689 | 저도 공무원 얘기...친한 언니 얘기라..실화임 8 | ㅋㅋㅋ | 2012/03/02 | 4,898 |
76688 | 어떻해요 | 곰팡이 | 2012/03/02 | 300 |