주라고 처방을 받았어요. 아이가 1년 넘게 천식과 비염이 안 낳고 빈혈까지 심해서요.
식단을 바꾸려고 하니-사실 고기를 자주 먹는 집은 아닌데요, 계란, 오뎅, 우유 이런 것도 먹으면 안된다고 해서-뭘 해서 먹여야할지 고민이 많아요. 원래 아이가 반찬을 거의 입에 안대고 햄이나 소세지 오뎅 이런거 좋아했어요. 유기농매장에서 산 것이지만 그래도 가공식품이긴 하지요.
그리고 설탕을 안먹이려니 현미뻥과자 이런 것밖에 없는데 초코크림파이, 소세지, 비타민정, 과자를 너무 좋아하는 아이라서 이 모든 것을 끊고 먹일 것을 찾으니 과자 종류나 간식 종류 대기가 힘드네요. 지금 하고 있는 것은 고구마삶기 뿐이어요. 키톡에 어떤님이 들깨강정 올리셨는데 그거 좋을 거 같은데 설탕 대신 조청이나 배농축액 혹은 꿀을 사용하면 어떨지 생각하고있어요.
저 좀 도와주세요...
저와 같은 상황이었던 분이나, 아이를 자연먹거리로 잘 키우신 분들요.
저의 아이는 반찬을 잘 안먹고 과일이나 야채는 정말 싫어합니다.--;