어떤가요?^^
워낙 말이 많은 단체라 선뜻 시키기가 어렵네요.
그렇다고 가격이 저렴한 것도 아니구요.
일단 그 단체의 외적인 것은 열외로 하고
뇌호흡 자체만 놓고 본다면 어떤 평가를 하시는지요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아이 뇌교육 시켜보신 분~
괜찮을지... 조회수 : 1,103
작성일 : 2012-02-12 08:42:57
IP : 14.42.xxx.154
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 된다!!
'12.2.12 9:33 AM (218.232.xxx.34)무슨단체인지 모르나... 몇해전 뇌교육 뇌호흡 관련 책 읽었는데요 2권.. 딴꼐 아니라... 명상법이더군요.. 가만히 앉아 호흡에 집중하고.. 기를 느끼고 그걸로 머리의 기를 부풀렸다 줄였다.뭐 그냥집에서도 충분히 할수 있는 명상법 그리고 집중하는것...
그러고보면 마음을 편히 하고 요즘 유행하는 생각 비우기 생각버리기의 일종이던데요...
그리고 나서 나는 할수 있다라는 자신감..
그리고 뇌를 좋게 하는 방법 보니.. 몸을 움직이는것 운동하는것...그런걸 해주는것 같더라구요
책에서 보니 그렇더라구요 뇌호흡
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