중증은 아니고 진행중이라네요.
요 며칠 아파서 죽겠습니다. 손까지 저리고.
일단 약(진통제, 근육이완제) 먹고 물리치료 다니는데
이거 완치 어려운 건가요??
직업상 컴을 안 할 수도 없어요.
수영을 하는데도 아프네요. 오른쪽만.
요가를 해야 하는지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
목디스크 치료 어떻게 하나요?
통증 조회수 : 1,655
작성일 : 2012-02-10 20:57:22
IP : 115.143.xxx.210
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'12.2.10 9:14 PM (211.38.xxx.232)목은 아니고 허리디스크로 저도 주변도 고생 많이 했는데, 디스크전문으로 유명한 병원을 찾는게 가장 중요해요.. 전 일반 가정의학과에서 물리치료만 수개월 받다가 엄청 병을 키웠어요.
2. ...
'12.2.10 9:32 PM (112.214.xxx.73)윗분이 추천하신대로 목운동 꾸준히 하시고요 그리고 베개!
제가 몇년전 목디스크 전단계라 하여 아기 베개 정도의 낮은 베개 혹은 그냥 자는걸로도 많이 효과 보았습니다
정형외과에서 일러준 방법입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 69883 | 아쿠아스큐텀 이라는 브랜드 아세요? 4 | 감사 | 2012/02/11 | 4,405 |
| 69882 | 딴소리지만 | ㅁㅁ | 2012/02/11 | 406 |
| 69881 | 새옷 있으면 뭐해?????? 5 | 사차원아들 | 2012/02/11 | 1,509 |
| 69880 | 유치 언제 그리고 무엇부터 빠지나요 3 | ᆢ | 2012/02/11 | 1,709 |
| 69879 | 부산님들..급해요~~ 거리여쭤요,. 2 | ^^ | 2012/02/11 | 765 |
| 69878 | 어제 들으면서 1억피부과 궁금한게요 2 | 봉주5회 | 2012/02/11 | 1,147 |
| 69877 | 어제 위탄보고 4 | 룰루랄라 | 2012/02/11 | 1,973 |
| 69876 | 루머로 판명된 김정은 암살소식 10 | 헉 | 2012/02/11 | 2,081 |
| 69875 | 보이스피싱 전화올때 2 | 궁금 | 2012/02/11 | 1,012 |
| 69874 | 뿌린대로 거둬야 하는 경조사비 4 | 달인 | 2012/02/11 | 1,522 |
| 69873 | 진정한 자녀사랑이란 무엇인가 2 | 나이 | 2012/02/11 | 886 |
| 69872 | 한가인이 연예인 부동산 재벌 순위 1위네요;; 23 | 케이블보다가.. | 2012/02/11 | 36,421 |
| 69871 | 지갑은 몇년정도 쓰세요? 22 | .. | 2012/02/11 | 6,761 |
| 69870 | 팔공산 3 | 점순이 | 2012/02/11 | 1,025 |
| 69869 | 슈퍼 비상약 판매 반대하는 국회의원들 명단 입니다. 26 | 커피환자. | 2012/02/11 | 1,211 |
| 69868 | 오늘 놀토 맞아요? 2 | 질문 | 2012/02/11 | 1,038 |
| 69867 | 둘째 옷 살때는 왜이리 망설여지는지~~ 14 | MK.. 미.. | 2012/02/11 | 1,708 |
| 69866 | 남대문이나 동대문에서 아기 옷 사기! 2 | 봄봄 | 2012/02/11 | 3,630 |
| 69865 | 한우 파는 정육점에 있는 소고기 개체식별번호는 믿을만한건가요?.. 1 | 소고기 | 2012/02/11 | 1,365 |
| 69864 | 옥션에서 주는 오천원쿠폰 2 | 굵은팔뚝 | 2012/02/11 | 1,153 |
| 69863 | 흰머리때문에 울고싶어요 ㅠㅠ 45 | ... | 2012/02/11 | 14,507 |
| 69862 | 아래글 클릭 안하시는게 좋을 듯합니다. 11 | 글쎄요 | 2012/02/11 | 712 |
| 69861 | 나꼼수를 대하는 일부여성들의 편협함 18 | 이중성_쩔어.. | 2012/02/11 | 1,455 |
| 69860 | 부모님 생신인데 선물로 현금 어느정도가 적절? 2 | 123 | 2012/02/11 | 1,600 |
| 69859 | 네네치킨 시식권이 생겼는데요 | 네네치킨 | 2012/02/11 | 1,027 |