중증은 아니고 진행중이라네요.
요 며칠 아파서 죽겠습니다. 손까지 저리고.
일단 약(진통제, 근육이완제) 먹고 물리치료 다니는데
이거 완치 어려운 건가요??
직업상 컴을 안 할 수도 없어요.
수영을 하는데도 아프네요. 오른쪽만.
요가를 해야 하는지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
목디스크 치료 어떻게 하나요?
통증 조회수 : 1,682
작성일 : 2012-02-10 20:57:22
IP : 115.143.xxx.210
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'12.2.10 9:14 PM (211.38.xxx.232)목은 아니고 허리디스크로 저도 주변도 고생 많이 했는데, 디스크전문으로 유명한 병원을 찾는게 가장 중요해요.. 전 일반 가정의학과에서 물리치료만 수개월 받다가 엄청 병을 키웠어요.
2. ...
'12.2.10 9:32 PM (112.214.xxx.73)윗분이 추천하신대로 목운동 꾸준히 하시고요 그리고 베개!
제가 몇년전 목디스크 전단계라 하여 아기 베개 정도의 낮은 베개 혹은 그냥 자는걸로도 많이 효과 보았습니다
정형외과에서 일러준 방법입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 81419 | 짧다 1 | 여왕벌 | 2012/03/10 | 790 |
| 81418 | 학생용 발고리 스타킹사려면 | 도움요청 | 2012/03/10 | 781 |
| 81417 | 제주시 근처에서 3시간 정도 뭘 할 수 있을까요? 8 | ... | 2012/03/10 | 6,328 |
| 81416 | 아이가 반장이 되었는데 마음이 너무 무겁습니다. 8 | .. | 2012/03/10 | 4,012 |
| 81415 | 미대 가기힘든가요? 9 | 아이가미술하.. | 2012/03/10 | 2,768 |
| 81414 | 스케일링 잘못해서 이렇게 된걸까요? 2 | 스케일링 | 2012/03/10 | 2,471 |
| 81413 | 아까 중1 파카 찢긴 얘기.. 가해자, 월욜부터 교실에 못 들어.. 33 | 학교 폭대위.. | 2012/03/10 | 10,907 |
| 81412 | 분식집 돈까스의 그 싸구려소스맛은 어찌낼까요.. 3 | ㅇㅇ | 2012/03/10 | 3,005 |
| 81411 | 아베다 썬크림 이름 알고싶어요. | 해피러브 | 2012/03/10 | 1,586 |
| 81410 | 단줄 알았는데 생각보다 안 다네..이런 음식 있잖아요 7 | 흔히 | 2012/03/10 | 1,931 |
| 81409 | 갤럭시s2쓰시는분께 질문드려요! 2 | ㅡㅡ | 2012/03/10 | 1,132 |
| 81408 | 최요비, 안타깝네요 9 | 박수홍이 그.. | 2012/03/10 | 4,277 |
| 81407 | 영단어책 추천 좀 부탁드려요(중1/초4) 1 | voca | 2012/03/10 | 1,229 |
| 81406 | 민주통합당하고 통합진보당하고 합당하면 역사상 가장...ㅎㄷㄷㄷㄷ.. 3 | dddd | 2012/03/10 | 1,403 |
| 81405 | 봉주열차 소식과 사진 떴어요^^ 3 | 봉주열차 | 2012/03/10 | 2,553 |
| 81404 | 5단우산 어때요? 2 | 미리 | 2012/03/10 | 1,270 |
| 81403 | 제 성격에 문제가 많은거 같아요 5 | ... | 2012/03/10 | 2,029 |
| 81402 | 피카소에겐 무슨 매력이 있었을까요? 20 | 댓글부탁 | 2012/03/10 | 4,516 |
| 81401 | 알바글표시할때 앞에댓글좀 부탁드립니다 3 | 이명박은 사.. | 2012/03/10 | 864 |
| 81400 | 지금 홍콩 날씨 아시는 분.. 3 | .. | 2012/03/10 | 1,223 |
| 81399 | 강남쪽 맛집 추천 부탁해요!(저도 추천드릴께요) 5 | 냠냠이 | 2012/03/10 | 1,697 |
| 81398 | 미용실에서 쓰는 염색약 대부분 어느나라껀가요? 1 | 염색약 | 2012/03/10 | 1,930 |
| 81397 | 여자에게 청담동며느리룩이 있다면 남자에겐 뭐가있을까요? 24 | 아지아지 | 2012/03/10 | 9,729 |
| 81396 | 봉주열차에 BBC 취재진도 함께 했나봐요.. 3 | ... | 2012/03/10 | 2,632 |
| 81395 | 다음주 친구 결혼식 1 | 식사 | 2012/03/10 | 921 |