중증은 아니고 진행중이라네요.
요 며칠 아파서 죽겠습니다. 손까지 저리고.
일단 약(진통제, 근육이완제) 먹고 물리치료 다니는데
이거 완치 어려운 건가요??
직업상 컴을 안 할 수도 없어요.
수영을 하는데도 아프네요. 오른쪽만.
요가를 해야 하는지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
목디스크 치료 어떻게 하나요?
통증 조회수 : 1,689
작성일 : 2012-02-10 20:57:22
IP : 115.143.xxx.210
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'12.2.10 9:14 PM (211.38.xxx.232)목은 아니고 허리디스크로 저도 주변도 고생 많이 했는데, 디스크전문으로 유명한 병원을 찾는게 가장 중요해요.. 전 일반 가정의학과에서 물리치료만 수개월 받다가 엄청 병을 키웠어요.
2. ...
'12.2.10 9:32 PM (112.214.xxx.73)윗분이 추천하신대로 목운동 꾸준히 하시고요 그리고 베개!
제가 몇년전 목디스크 전단계라 하여 아기 베개 정도의 낮은 베개 혹은 그냥 자는걸로도 많이 효과 보았습니다
정형외과에서 일러준 방법입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 85165 | 중학교 입학한 여자 조카 선물 10 | 궁금 | 2012/03/19 | 1,833 |
| 85164 | 수현이를 남자로 봐도 될까요??^^;;; 7 | 용기내볼까요.. | 2012/03/19 | 2,255 |
| 85163 | 물리치료 치료기계들 어디서 사나요? 집에서 하려고요 2 | 궁금이 | 2012/03/19 | 1,929 |
| 85162 | 바위 폭파시켰다고 트집잡는 연합뉴스.. 1 | 해군기지 | 2012/03/19 | 1,288 |
| 85161 | 중이염 2 | .. | 2012/03/19 | 1,279 |
| 85160 | 어린이집 수입이 어떻게 되나요? 6 | 깔끄미 | 2012/03/19 | 3,745 |
| 85159 | 여권에. 신청할때 혈액형. 중요한가요? 1 | ㅇㅇㅇㅇ | 2012/03/19 | 1,574 |
| 85158 | 백내장 수술 잘하는 안과 | 광명 | 2012/03/19 | 1,405 |
| 85157 | 10개월 아기 잇몸에 콩알만한 붓기? 같은게 생겼어요. 2 | 이가 나려나.. | 2012/03/19 | 2,410 |
| 85156 | 집매매시 현시설물 상태의 매매계약이다! 5 | ... | 2012/03/19 | 3,971 |
| 85155 | 보이스피싱이 극성입니다. 제발 당하지 마세요! 7 | 붕어빵 | 2012/03/19 | 3,265 |
| 85154 | 수산물 둔갑 이야기 1 | 둔갑 | 2012/03/19 | 1,381 |
| 85153 | 이제 드디어 식당가면 3인분 시켜요.ㅠㅠㅠㅠ 33 | 우리는 전쟁.. | 2012/03/19 | 14,786 |
| 85152 | 잘 살거나 성공하는 사람들은 팔자가 따로있나요?? 4 | 세아 | 2012/03/19 | 4,481 |
| 85151 | (댓글두손모아)꼭대기 끝집...피아노 시끄러울까요 7 | 어느것 | 2012/03/19 | 1,691 |
| 85150 | 남편 뒷조사를 할려구 하는데..좋은 방법 좀 부탁해여(경험자분들.. 4 | 머니 | 2012/03/19 | 3,933 |
| 85149 | 칼라TV, 표현의 자유 시민강좌 제 1강 생방 시작 | 나거티브 | 2012/03/19 | 1,059 |
| 85148 | 일본산 수입식품 과자, 술 등의 원료로 광범위하게 쓰여 6 | 환경 | 2012/03/19 | 1,848 |
| 85147 | 여자에게 그릇이란 어떤의미일까요.. 13 | ㅠ.ㅠ | 2012/03/19 | 4,406 |
| 85146 | 저도 아이 영어 여쭈어요 4 | 중3 | 2012/03/19 | 1,611 |
| 85145 | 이엄마.... 좀 이상한거 맞죠? 28 | 그래도 기분.. | 2012/03/19 | 12,343 |
| 85144 | 메가스터디 할인권 가지고 계신분~~ | 공부합시다 | 2012/03/19 | 1,939 |
| 85143 | 우리 조카가 잘못한 건가요 아님 제 친구가 속좁은 건가요? 70 | gb | 2012/03/19 | 9,955 |
| 85142 | 전세집에 강아지 키우기 30 | 강아지 | 2012/03/19 | 9,187 |
| 85141 | 그 사이트가 뭐였지요??? 3 | 네로 | 2012/03/19 | 1,448 |