중증은 아니고 진행중이라네요.
요 며칠 아파서 죽겠습니다. 손까지 저리고.
일단 약(진통제, 근육이완제) 먹고 물리치료 다니는데
이거 완치 어려운 건가요??
직업상 컴을 안 할 수도 없어요.
수영을 하는데도 아프네요. 오른쪽만.
요가를 해야 하는지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
목디스크 치료 어떻게 하나요?
통증 조회수 : 1,583
작성일 : 2012-02-10 20:57:22
IP : 115.143.xxx.210
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'12.2.10 9:14 PM (211.38.xxx.232)목은 아니고 허리디스크로 저도 주변도 고생 많이 했는데, 디스크전문으로 유명한 병원을 찾는게 가장 중요해요.. 전 일반 가정의학과에서 물리치료만 수개월 받다가 엄청 병을 키웠어요.
2. ...
'12.2.10 9:32 PM (112.214.xxx.73)윗분이 추천하신대로 목운동 꾸준히 하시고요 그리고 베개!
제가 몇년전 목디스크 전단계라 하여 아기 베개 정도의 낮은 베개 혹은 그냥 자는걸로도 많이 효과 보았습니다
정형외과에서 일러준 방법입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 68769 | 성훈 진짜 멋지네요. 9 | 불후의명곡 | 2012/02/12 | 2,514 |
| 68768 | 제가 올린 글 확인하려는데 1 | 뭔가요 | 2012/02/12 | 473 |
| 68767 | 반포에서 가까운 찜질방 있나요? | 찜질방 | 2012/02/12 | 1,256 |
| 68766 | 아이 뇌교육 시켜보신 분~ 1 | 괜찮을지.... | 2012/02/12 | 1,026 |
| 68765 | 가입겸 새인사 드려요. | 솔직한찌질이.. | 2012/02/12 | 405 |
| 68764 | 깨, 마늘 등 빻는 절구 추천부탁합니다. 1 | // | 2012/02/12 | 2,019 |
| 68763 | 정혜신씨 재혼을 왜 미워하세요, 저는 그 남자가 이해됩니다 125 | 정신과의사 | 2012/02/12 | 30,323 |
| 68762 | 반일가사도우미가 할 수 있는 일에 대해서 의견 구합니다. 20 | 잘몰라서 | 2012/02/12 | 4,931 |
| 68761 | 오피스텔 임차 관련 문의 | prisca.. | 2012/02/12 | 659 |
| 68760 | 아사다마오 23 | 진정한 승자.. | 2012/02/12 | 4,073 |
| 68759 | 나이차이 많이나는 훈훈한 남매 댄스 영상 2 | HAN92 | 2012/02/12 | 972 |
| 68758 | 결혼하신 분들 입장에서 조언을... 17 | well | 2012/02/12 | 4,163 |
| 68757 | 부엌 싱크대에 수세미 어디에 두세요? 7 | 아하 | 2012/02/12 | 2,636 |
| 68756 | 세라믹으로 치아 때우는 거 영 아닌가요..; | --- | 2012/02/12 | 1,165 |
| 68755 | 이 아이템만 있으면 행복할 것 같다는 착각에 자꾸 빠져요 ; 9 | 물욕 | 2012/02/12 | 3,306 |
| 68754 | 혹시 개인회생이나 파산에 대해 잘 아는 법무사님 계시나요? 3 | 시크릿매직 | 2012/02/12 | 1,734 |
| 68753 | 급식과 방사능 문제에 대해 | 음 | 2012/02/12 | 794 |
| 68752 | 오랜 친구라도 불편한 친구가 있네요 3 | ... | 2012/02/12 | 4,285 |
| 68751 | 시어머니가 카드를 만들어달라시네요... 9 | ㅎㅎㅎ | 2012/02/12 | 3,992 |
| 68750 | 82쿡에서의 서민이란 10 | 검은고양이 | 2012/02/12 | 2,918 |
| 68749 | 자녀 사망 목사부부 "7일 단식도,, 체벌도,,&quo.. 3 | 호박덩쿨 | 2012/02/12 | 2,797 |
| 68748 | 반도네온이란 악기로 연주하는 탱고 참 좋네요. 3 | 흥겨움 | 2012/02/12 | 1,175 |
| 68747 | 구어체 영어 문장 해석 하나만 부탁해요. 6 | 최선을다하자.. | 2012/02/12 | 1,142 |
| 68746 | 셜록 베네딕트 컴버배치한테 너무 심하게 빠졌나봐요 9 | irom | 2012/02/12 | 2,444 |
| 68745 | 현관 센서에 문제있을 경우 어떻게 하나요? 3 | 현관 | 2012/02/12 | 1,210 |