저녁때 7시부터 티비보면서 졸더니 이제 잠을 자요

[폐경기 증상]

이런게 나이들면 초저녁잠 많아진다는 그 증상인가요?

저녁상 치우고 7-8시 사이에 티비본다고 소파에 앉으면 꾸벅꾸벅 졸더라구요.

두,세달 된 것 같은데 이제는 아예 잠을 자요.  어제는 10시 드라마가 다 끝나서 깼어요.

11넘어 깨서 이것저것 집안일 하다가 새벽 2시에 잠들었어요.

이게 늙는건가봐요.  그 시간에 앉지말고 밖으로 나가서 뭐라도 해야하는건지

그냥 순응해야하는건지 모르겠네요.

[제가그래요]

초저녁은아니고 10시11시쯤 잠깐 졸다가 밤12시넘어 깨면 새벽2~3시까지 못자고 아침7~8시면 깨고...
제경우는 운동도 매일 하는대도 워낙 잠을 푹~못자는체질이다보니 나름 순응하고 살고있긴하네요
이젠 습관도 되는것같더라구요

[저도 그래요]

전엔 12시전에 자는 사람이 이해가 안됫는데
요즘은 원글님과 싸이클이 비슷하네요
지금도 한숨자고 일어나서
다 자는 집안을 이리저리 헌자 왓다갓다 하다가
갤탭하고 있어여
진짜 늙엇나봐요 ㅋㅋ