수유중인 산모가 좋은 음식은 무엇일까요?
아직 한달이 안된 산모입니다.
답변 주신분들 미리 감사드리고
임진년 건강하시고 좋은일만 생기시기를...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
산후 조리
산모 엄마 조회수 : 663
작성일 : 2012-02-07 14:25:32
IP : 61.72.xxx.248
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보배맘
'12.2.7 2:43 PM (115.161.xxx.110)매운 음식먹으면 모유도 조금 맵다고 들었어요.
순한 맛으로 드시고,모유량 생각해서 너무 많이 먹으려하지 말고 수분량을 늘리면 되구요,
된장국,곰국,미역국등 국종류가 편하더군요.
저는 먹이는 자세가 중요하다고 생각해요.저도 너무 고생해서..
밤에도 2시간마다 먹여야 하니 베게,수건으로 최대한 산모가 쉴수 있는 자세를 찾아보세요.
많이 힘들거예요,포기말고 초유수유 성공하세요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 68278 | 스마트폰으로 82할때요. 3 | 82 | 2012/02/07 | 790 |
| 68277 | 밑에 영화제목 알아맞추신거 보고 용기내어저도하나물어봅니다 4 | 또마띠또 | 2012/02/07 | 887 |
| 68276 | 심지어 기동대 73명까지… 전두환 과잉경호 논란 8 | 세우실 | 2012/02/07 | 1,002 |
| 68275 | 연말정산.. 1 | .. | 2012/02/07 | 573 |
| 68274 | 019에 대한 편견이 있나요? 11 | 처음알다 | 2012/02/07 | 1,751 |
| 68273 | 페이스북의 말투,트윗의 말투.중 이상궁금한것... 3 | 그랬구나 | 2012/02/07 | 988 |
| 68272 | 그렇다면 실내 싸이클은 1 | 아래 스텝퍼.. | 2012/02/07 | 1,237 |
| 68271 | 집에서 콩나물 기를때 3 | .. | 2012/02/07 | 829 |
| 68270 | 껴땀? 옷에 배지 않게 하는 법 있나요? 9 | 릴리 | 2012/02/07 | 2,159 |
| 68269 | 핸폰 요금 내가 젤 적게쓴다 하시는분 17 | 손 | 2012/02/07 | 1,953 |
| 68268 | 대전 둔산동 가람apt 근처 소아과 추천해주세요~~ 2 | .. | 2012/02/07 | 1,028 |
| 68267 | 플룻개인교습 2 | 고민중 | 2012/02/07 | 1,055 |
| 68266 | 아파트 매매 하려고 하는데 어떤 집이 더 나을까요??? 19 | 부탁드려요~.. | 2012/02/07 | 3,432 |
| 68265 | 요즘 일본 과자 많이 보이죠 조심하세요 6 | 루비 | 2012/02/07 | 2,294 |
| 68264 | 나이 많으신 어른 병문안 갈때 뭘 사가면 좋을까요?(급) 3 | 지혜로운 선.. | 2012/02/07 | 2,705 |
| 68263 | 꿈의 패딩.. 2 | 햇볕은 따뜻.. | 2012/02/07 | 1,565 |
| 68262 | 만5세 (7살) 유치원비 이렇게 지원 받으세요 1 | 7살 | 2012/02/07 | 1,127 |
| 68261 | 7세 여자아이 운동으로 수영/발레/태권도 어떤것이 좋을까요? 3 | 마이마이 | 2012/02/07 | 5,497 |
| 68260 | 짭짤한 맥반석 계란... | 찾아요 | 2012/02/07 | 649 |
| 68259 | 지갑 봐주세요~ 4 | 고민 | 2012/02/07 | 973 |
| 68258 | 방송에나왔던 해독주스 만드려는데 궁금해서요 5 | 해독주스 | 2012/02/07 | 2,502 |
| 68257 | 연말정산에서 부양가족 400 만원 더 추가할 때 6 | 라지나 | 2012/02/07 | 1,308 |
| 68256 | 오메가 | 혼미여사 | 2012/02/07 | 619 |
| 68255 | 식탁 어디서 사셨어요? 9 | 음 | 2012/02/07 | 2,401 |
| 68254 | 눈속임 판매 미국산 쇠고기 4년간 400톤... 호주산으로 속이.. 4 | ㅠㅜㅜ | 2012/02/07 | 1,314 |