수유중인 산모가 좋은 음식은 무엇일까요?
아직 한달이 안된 산모입니다.
답변 주신분들 미리 감사드리고
임진년 건강하시고 좋은일만 생기시기를...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
산후 조리
산모 엄마 조회수 : 796
작성일 : 2012-02-07 14:25:32
IP : 61.72.xxx.248
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보배맘
'12.2.7 2:43 PM (115.161.xxx.110)매운 음식먹으면 모유도 조금 맵다고 들었어요.
순한 맛으로 드시고,모유량 생각해서 너무 많이 먹으려하지 말고 수분량을 늘리면 되구요,
된장국,곰국,미역국등 국종류가 편하더군요.
저는 먹이는 자세가 중요하다고 생각해요.저도 너무 고생해서..
밤에도 2시간마다 먹여야 하니 베게,수건으로 최대한 산모가 쉴수 있는 자세를 찾아보세요.
많이 힘들거예요,포기말고 초유수유 성공하세요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 89114 | 와 우리나라 식약청 미친거 아닌가요? 후쿠시마산을 그대로 수입하.. 8 | 진성아빠 | 2012/03/29 | 1,848 |
| 89113 | 왼쪽 상단에 대저토마토 가격좀 봐주세요 6 | 짭짤이 | 2012/03/29 | 2,872 |
| 89112 | 케이블에서 딸엄마랑 아들엄마가 바꿔서 몇일키우는걸 봤는데 | ㅎㅎ | 2012/03/29 | 1,581 |
| 89111 | 많이 산 돼지고기.. 어떻게 보관하시나요? 5 | 코스트코에서.. | 2012/03/29 | 2,280 |
| 89110 | 82여러분 조심스럽게 여쭤봅니다. 4 | 보조개 | 2012/03/29 | 1,793 |
| 89109 | 집단 음란행위 부추긴 사이비 종교단체 급습했더니… 4 | 호박덩쿨 | 2012/03/29 | 2,794 |
| 89108 | 일산 코스트코에 거울 판매 하나요 ? 1 | 덕두원 | 2012/03/29 | 1,231 |
| 89107 | 갈비찜하려는데요. 3 | 급질 | 2012/03/29 | 1,245 |
| 89106 | 르쿠르제 사이즈.... 3 | 지온마미 | 2012/03/29 | 2,470 |
| 89105 | 정육점에서 갈매기살을 샀는데요.. 4 | 샤랄라여신 | 2012/03/29 | 2,568 |
| 89104 | 왜 말씀을 안해주실까요.. 37 | 음. | 2012/03/29 | 5,764 |
| 89103 | 강이지 중성화수술에 대해 여쭤볼게요 11 | 강아지 | 2012/03/29 | 1,763 |
| 89102 | 초등학생 수가 정말 줄었나봐요 24 | 일산 | 2012/03/29 | 3,495 |
| 89101 | 3000cc 차량 보유가구는 무조건 보육비 지원이 안되나요? 23 | 반쪽이 | 2012/03/29 | 3,849 |
| 89100 | 그릇의 이가 나갔어요 수리할만한 곳이 있나요 3 | 웃음의 여왕.. | 2012/03/29 | 2,173 |
| 89099 | gmo 식품이 위험할까요? 8 | ,ㅣ,ㅣ | 2012/03/29 | 1,876 |
| 89098 | 더킹 재미있었나요? 5 | 어제 | 2012/03/29 | 1,900 |
| 89097 | 원자재 펀드 왜 이러죠? 4 | .,.ㅢ | 2012/03/29 | 1,305 |
| 89096 | 일본산 관자 5 | .. | 2012/03/29 | 1,694 |
| 89095 | 종합검진비용이 35만원이면 7 | 준종합병원에.. | 2012/03/29 | 1,764 |
| 89094 | 원래 갱년기가 이런건가요. 4 | - | 2012/03/29 | 2,613 |
| 89093 | 입술에 점이 생겼어요. 3 | ㅠㅠ | 2012/03/29 | 3,018 |
| 89092 | 대만다녀오신 분 14 | xi | 2012/03/29 | 2,746 |
| 89091 | 3월 29일 [손석희의 시선집중] "말과 말".. | 세우실 | 2012/03/29 | 788 |
| 89090 | 둘째 임신중인데요 질문드려요~ 3 | 임신맘 | 2012/03/29 | 1,052 |