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생들기름 정말 한수저씩 먹으면 살 안찔까요?

들기름 조회수 : 5,150
작성일 : 2012-02-05 20:23:44

 오메가 3에는 생들기름만한 게 없다고 읽었는데  마침 생들기름이 냉장고에 있어서

 하루에 반 수저씩 먹고 있는데 - 4일째 - 이거 살찌지 않을까 싶어요.

 일케 먹어도 되긴 되는 걸까요?

IP : 121.169.xxx.56
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Jb
    '12.2.5 8:36 PM (58.145.xxx.127)

    생들기름 한수저씩 드시면
    얼굴빛이 달라집니다

    홍*고등학교 선생님 한분 들기름드시고
    인물이 달라지는 경우를 봤어요

  • 2. 원글
    '12.2.5 8:46 PM (121.169.xxx.56)

    저도 그랬음 좋겠는데 먹는 순간 작은량도 아니고 이거 말고 지방 섭취도 은근 많이 할텐데.. 살 찌지 않을까.. 무척 고민 됩니다.

  • 3. 스뎅
    '12.2.5 8:57 PM (112.144.xxx.68)

    들기름으로 다욧도 하던데요...

    반수저 정도면 괜찮지 않을까요?

  • 4. 도이
    '12.2.5 9:07 PM (211.246.xxx.15)

    괜찮아요
    채식하시는 분들 그렇게드신분들 많던데
    저는 엄마아는분이 아침저녁으로 들깨가루를
    한숟가락씩 먹고 얼굴빛이 달라졌다고
    저도 들깨가루를 만들어주셔서 한달째먹고있어요

  • 5. 요리초보인생초보
    '12.2.5 9:13 PM (121.161.xxx.102)

    저 두뇌에 좋으라고 매일은 아니고 자주 참기름 한숟갈씩 먹었는데(아니면 밥먹을 때 일부러 한 숟갈씩 비비고) 그닥 더 살찌는 것 같진 않더라고요. 살찌시면 밥양을 조금 줄여보시거나요.

  • 6. 0000
    '12.2.5 11:49 PM (118.220.xxx.113)

    계산해서 다른 음식 드시면 되겠죠?
    1g에 9칼로리...

    술 한잔, 밥 두 세 스푼 덜 드시면 되용. ^^

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