오메가 3에는 생들기름만한 게 없다고 읽었는데 마침 생들기름이 냉장고에 있어서
하루에 반 수저씩 먹고 있는데 - 4일째 - 이거 살찌지 않을까 싶어요.
일케 먹어도 되긴 되는 걸까요?
오메가 3에는 생들기름만한 게 없다고 읽었는데 마침 생들기름이 냉장고에 있어서
하루에 반 수저씩 먹고 있는데 - 4일째 - 이거 살찌지 않을까 싶어요.
일케 먹어도 되긴 되는 걸까요?
생들기름 한수저씩 드시면
얼굴빛이 달라집니다
홍*고등학교 선생님 한분 들기름드시고
인물이 달라지는 경우를 봤어요
저도 그랬음 좋겠는데 먹는 순간 작은량도 아니고 이거 말고 지방 섭취도 은근 많이 할텐데.. 살 찌지 않을까.. 무척 고민 됩니다.
들기름으로 다욧도 하던데요...
반수저 정도면 괜찮지 않을까요?
괜찮아요
채식하시는 분들 그렇게드신분들 많던데
저는 엄마아는분이 아침저녁으로 들깨가루를
한숟가락씩 먹고 얼굴빛이 달라졌다고
저도 들깨가루를 만들어주셔서 한달째먹고있어요
저 두뇌에 좋으라고 매일은 아니고 자주 참기름 한숟갈씩 먹었는데(아니면 밥먹을 때 일부러 한 숟갈씩 비비고) 그닥 더 살찌는 것 같진 않더라고요. 살찌시면 밥양을 조금 줄여보시거나요.
계산해서 다른 음식 드시면 되겠죠?
1g에 9칼로리...
술 한잔, 밥 두 세 스푼 덜 드시면 되용. ^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
66291 | 보고싶다 6 | 그리움 | 2012/02/05 | 1,739 |
66290 | 남편의료실비보험 4 | 느리게 | 2012/02/05 | 1,014 |
66289 | 앙코르와트 다녀오신 분~~ 7 | 해외여행 | 2012/02/05 | 2,375 |
66288 | 고양이 줄 새우 까는 엄마 5 | .... | 2012/02/05 | 2,282 |
66287 | 냄새에 민감해서 식사를 못하는 경우 1 | AK | 2012/02/05 | 770 |
66286 | 중학교 졸업식이요^^ 2 | 중3 | 2012/02/05 | 828 |
66285 | 돌쟁이 아기 어린이집에 맡기는거 너무 이를까요? 3 | 손님 | 2012/02/05 | 1,363 |
66284 | 잠옷, 속옷 예쁜데 아시는분? 3 | 궁굼이 | 2012/02/05 | 1,543 |
66283 | 홈쇼핑에서 쇼파 사 보신 분요~ 2 | 고민맘 | 2012/02/05 | 1,718 |
66282 | 좋은 육아서 추천 부탁드립니다 8 | 초보맘 | 2012/02/05 | 1,406 |
66281 | 아이들 두유는 왜 먹이는건가요 1 | 음 | 2012/02/05 | 1,017 |
66280 | 안녕하세요 1 | 신규가입자 | 2012/02/05 | 343 |
66279 | 감사합니다! 26 | 대학생 | 2012/02/05 | 10,172 |
66278 | 어디서 살 수 있나요? 3 | 액상버터 | 2012/02/05 | 672 |
66277 | 개마초 주진우씨 (펌) 2 | .. | 2012/02/05 | 2,030 |
66276 | 분리수거 정말 .. | 된다!! | 2012/02/05 | 942 |
66275 | (수정)뉴욕에선 길거리 고양이를 본적이 없는거 같아요 4 | 유기묘 | 2012/02/05 | 1,631 |
66274 | 검사실로 오라고 연락이 왔는데요 4 | 고소인 | 2012/02/05 | 1,798 |
66273 | 영양제를 바닥에 쏟았어요. 11 | ㅠ | 2012/02/05 | 1,635 |
66272 | 강아지에게 귤이나 오렌지 줘도 되나요? 8 | 물어요 | 2012/02/05 | 28,691 |
66271 | 중간평가 결과가 어땠나요? 3 | 나가수 | 2012/02/05 | 1,128 |
66270 | 쌍꺼풀 수술 상담시 유의할 점이 무엇인가요? 4 | 처음 | 2012/02/05 | 1,670 |
66269 | 정월대보름 당일 아침에 오곡밥 나물 먹어도 되는거죠? 6 | 정말 궁금 | 2012/02/05 | 1,975 |
66268 | 이하이 ..너를 위해 9 | .. | 2012/02/05 | 3,715 |
66267 | k팝 이하이.. 11 | ^^ | 2012/02/05 | 3,796 |