겨울동안 살 찌신분 계신가요? 우울해요..

[ㅠㅠ]

아우...우울합니다.

드디어 체중을 재봤어요..

거의 5킬로가 쪘더라고요

어쩐지..

뱃살 옆으로 타이어가 붙어 있고

스키니가 찢어 질거 같더라니...

이제 곧 봄인데 어쩌면 좋단 말입니까..

우울합니다. 정말..

그런데 밥은 정말 맛있네요

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[...]

ㅋㅋㅋㅋ그니까요 밥이 진짜 맛나요..ㅠㅠ

[추운 겨울 동안]

그 타이어와 스키니가 터질 듯 받쳐줬던 지방을 너무 책망하지 마시고
내일부터 열심히 운동합시다 ㅎㅎ
존 1,5~2kg 왔다갔다하면서 쪘는데
배에만 온통 들러붙은 거 같네요 ㅎㅎ

[내허리에타이어]

저도 3kg 증가..체지방만..두둥~~
남편은 가슴보다 배가 더 튀어나왔다고 놀리고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[현상유지]

저는 겨울이라도 이번주처럼 정말 추운날이 아니면 일주일에 4일~5일은 걷기운동 계속하고
아침저녁으로 스트레칭과 윗몸일으키기 300번씩 꼬박꼬박했더니
살이 겨우 안쪘어요...
하지만 어제 오늘 먹고 싶은거 막~먹고 뒹굴뒹굴 했더니..
배에 살이...ㅠㅠㅠㅠ

[짜증]

전 생리전에 꼭 달달한게 땡기고
엄청 먹어대면서 일이키로 느는데
생리 끝나면서 같이 빠지거든요
근데 지난달엔 정말 폭풍흡입했어요
허리선 무너지고 배 나오고ᆢ
별걱정 안하고 빠지려니 했는데 안빠져요ㅠ
이키로 늘어있는 상태인데
문제는 제가 운동을 안하던 사람이면
운동 을 시작하면 빠지겠지만
8년 넘게 운동하는 사람이라 더 짜증나요
운동은 계속 하고있는지라
나잇살 붙는건지 정말 왕짜증,,,

[짜증님~]

저도 동감이요
늘 운동하는 사람인데도 쫌만 맘놓고 먹으면 그대로 체중증가

그래서 저는 운동으로 살빼면 요요없다는말 안믿어요

저도 명절전후로 1.5~2키로 찐거 안빠지네요 짜증납니다 정말

[저는]

겨울동안 잘먹긴했지만 매일같이 수영장가서 미친듯이 30바퀴돌고 사우나에서 찜질했더니
몸무게는 변화없지만 라인은 확실히 살렸네요
원글님도 입춘이기도하니 내일부터 운동시작하세요
운동 열심히하시면 급하게 찐살은 금방 빠지더라구요

[ㅎㅎ]

오늘까지만 먹자 하고 이성당에서 한박스 사온 빵 저녁 입가심으로 3개 먹었어요
찐 살은 빼야 하는데
물도 맛있어요

[..]

며칠 신경쓸일이 있어 잠못자고 맘고생좀 했더니
3kg 빠졌어요,
입맛이 떨어져서 먹고픈게 별로 없는데다
계속 돌아다녀야 해서 이리저리 일보러 다니다보니
더 빠지는 거 같아요.
일단 아직 다 해결된게 아니라 잠을 잘 못자요.
이게 살을 쑥쑥 빼버리네요.
죽어라 다이어트 할때는 안빠졌던 살인데
살빼는데든 맘고생이 최고인것 같아요.

[저요]

저는 항상 여름보다 겨울이 3-4킬로 정도 더 나가요.
겨우내 찐 살들이 여름이 되면 저절로 빠지는 건 절대로 아니고 정말 힘들게 다이어트 합니다.
어쩔 수 없이..
지금도 4킬로 정도 쪘는데, 남편이 특별히 살찐 것 같진 않은데 덩치가 좀 커진 것 같대요 ㅠ.ㅠ
아.. 정말 팔이랑 엉덩이와 허리 사이가 젤 심해요.
월요일부터 저녁 한끼 만이라도 과일이나 야채만 먹으려고 합니다.