올해로 40살된 울 신랑....
무지하게 빌빌대네요....^^;;;;
비타민&미네랄, 오메가3 정도는 먹이고 싶어서 세노비스 트리플인가 검색했는데,
알갱이가 크다는 후기가 많네요...
울신랑이 덩치는 커다래도 알약을 잘 못 먹거든요.....
커다란 알약 주면 분명 안먹고 맨날 뺀질댈게 분명해서 망설여져요...
혹시 위의 기능을 갖춘 작은 캡슐의 영양제 알고 계시면 추천좀 해주세요...
레모나처럼 가루면 더 좋구요...^^
올해로 40살된 울 신랑....
무지하게 빌빌대네요....^^;;;;
비타민&미네랄, 오메가3 정도는 먹이고 싶어서 세노비스 트리플인가 검색했는데,
알갱이가 크다는 후기가 많네요...
울신랑이 덩치는 커다래도 알약을 잘 못 먹거든요.....
커다란 알약 주면 분명 안먹고 맨날 뺀질댈게 분명해서 망설여져요...
혹시 위의 기능을 갖춘 작은 캡슐의 영양제 알고 계시면 추천좀 해주세요...
레모나처럼 가루면 더 좋구요...^^
약보다 운동시키세요. 근력 떨어져서 그런거니 뭘 먹어도 안되요.
운동 살살 시키다가 점점 늘려서 기운 기력 좋아지만 됩니다.
오메가3는 클 수 밖에 없어용...
오메가3는 합성류가 아니라 실제 생물로부터 뽑아낸 기름류거든요. 천연으로 된건 알약이 크거나 엄청 자주 먹거나 약수가 많아용....
종합비타민은 대부분 합성이고 천연이라고 광고하는건 사기라고 봐야 하기 때문에
걍 종합비타민 편한거 하나만 먹이셈...
오메가3는 아무래도 식생활이 완전히 서구식이 아니라면 굳이 챙겨먹을 필요까지야..
고기를 좋아하거나 고지혈증 비만 이런 상태가 아니라면 안먹어도 될거에용...
40되도록 운동안한 사람이 40넘어서 빌빌대면서 운동하기는 힘들어요...
정말 한번 쓰러지거나 아파봐야(헉~~~ 악담아님.. 오해하지 말기 바람... 그냥 그정도 상태가 되어야) 정신차리고 운동을 하죠...
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