82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁6시 이후로 안먹는데 살이 안빠져요.

... 조회수 : 3,706
작성일 : 2012-02-03 14:40:14

작년 봄쯤 부터...  저녁 6시 이후로는  먹지않는데.. 살은 안빠지고..

체중은 그대로네요.ㅠㅠ

엄청나게  폭식을 한다거나 하는 스타일도 아니구요. 한번씩  가끔 주말에는  배달음식 시켜먹는정도...

30대 중반인데..  164cm, 55kg 입니다.

2kg 정도만 빠져도 좋겠는데..  많이 빠져도  1년동안 53.9kg 까지 나갔다가..

다시 55kg....  계속 이러네요. ㅠㅠ

IP : 124.51.xxx.31
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아줌마
    '12.2.3 2:42 PM (114.129.xxx.95)

    나이살이라는거 절대 무시못합니다
    저두 저녁시간은 6시를 넘겨본적 없고 많이 먹는스타일이 아닌데도
    빠지라는 뱃살은 안빠지고 몸무게도 제자리
    포기했어요ㅎㅎ

  • 2. ..
    '12.2.3 2:43 PM (125.152.xxx.250)

    엥~ 정상 체중 아닌가요?

    164에 55.........정상인데...ㅡ,.ㅡ;;;;;

  • 3. 그게
    '12.2.3 2:45 PM (218.153.xxx.90) - 삭제된댓글

    키가 있는데 몸무게가 그정도면 많은거 아니잖아요. 비반인 상태에서는 잘 빠져요. 저는 저녁 2일 연속 굶었더니 2kg빠졌습니다. 저는 약한 비만이었으니까요. 162 / 61-->59 되었어요.

  • 4. -----
    '12.2.3 2:48 PM (1.226.xxx.44)

    밥위주나 당분위주의 식단이 아니신지요?
    염분이 많거나하면 살잘안빠져요.

  • 5. 어머
    '12.2.3 2:55 PM (1.245.xxx.102)

    날씬하신데 뭘....

  • 6. ...
    '12.2.3 2:56 PM (182.208.xxx.23)

    보통 체형이니 그 정도로 살이 빠지나요? 6시 이후로 먹으면 살이 찌는 거고 안 먹으면 유지 정도죠.
    살빼시려면 음식 절대량을 팍 줄이거나 운동을 빡세게 해야 돼요.

  • 7. 원글녀
    '12.2.3 3:02 PM (124.51.xxx.31)

    "6시 이후로 안먹는건체중유지정도..." 그렇군요. 맞는말 같아요 ㅠㅠ
    아이가 유치원다니기 전이라 집에 있어서 달리 운동할 여건이 안되고... 훌라후프만 해요.
    같은키의 , 같은 몸무게의 이웃엄마가 있는데... 확실히 차이나보여요 ㅠㅠ
    사실 재작년엔 9개월 정도 이소라다이어트도 했는데요.. 정말 전혀 변화가 없었어요.

  • 8. 헝글강냉
    '12.2.3 3:40 PM (221.147.xxx.169)

    체지방이 많으신듯. 근육운동을 해보세요
    집에서 하기쉬운 젤 확실한 운동이 푸쉬업..
    다음만화 다이어터 보시면 거기 버피테스트란 운동있어요. 효과죽이고 ..하지만 죽을것같아요ㅜㅜ

  • 9. 혹시
    '12.2.3 4:18 PM (211.209.xxx.210)

    저녁 안먹고 아침 점심은 폭식하는거 아니신지요......
    운동병행하세요....^^*

  • 10. 많이 움직이세요
    '12.2.3 5:46 PM (211.210.xxx.30)

    저도 살 마니 뺄 때, 6시 이후 물도 안마셨는데
    운동 꼭 같이 하셔야 되요
    집에 있어서 운동할 여건이 안된다면 몸을 많이 움직이세요~~~
    tv도 서서 보시고, 가까운 거리는 반드시 걸으시고

  • 11. 원글녀
    '12.2.3 7:24 PM (211.115.xxx.206)

    글에도 적었듯이 폭식하는 스타일아니고 아침겸 점심으로 한끼먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
82163 초등아이가 하도 공부를 안하려는데.. 6 .. 2012/03/12 1,346
82162 어린이집 밥이 너무 형편없는거 같애요...ㅜㅜ 글구 원장님은 .. 10 학부모1 2012/03/12 2,515
82161 태권도 2품이상 되는 자녀 두신분~ 6 자세 2012/03/12 2,497
82160 귀뚫은 뒤 진주알만한 혹이 생겼는데, 수술을 어떻게 하나요? 8 피하낭종 2012/03/12 2,226
82159 날 필요로 하는 작은회사로 옮길떄.연봉은? 8 이직 2012/03/12 1,414
82158 문재인, 60대이상 제외하면 모든 연령층서 손수조 따돌려 5 바람의이야기.. 2012/03/12 2,253
82157 EM 을 모르고 밖에 추운데 내놨네요.. 5 EM초보 2012/03/12 1,317
82156 왜 작가 김수현은 91년 <사랑이 뭐길래> 이후 MB.. 4 드라마 이야.. 2012/03/12 1,892
82155 이 심리는 무슨 심리인가요? 16 루트와 파이.. 2012/03/12 4,035
82154 인터넷상의 전월세거래는 어디서?? 3 골치 2012/03/12 717
82153 민주당이 다시 창당하네요 2 재창당 2012/03/12 981
82152 최요비 다시보기vs문화센터 요리강좌...뭐가 더 도움될까요? 4 요리짱 2012/03/12 1,526
82151 민주당 지지율이 올랐네요 2 ㅁ; 2012/03/12 1,388
82150 물가는 상류층에 살고, 내 지갑은 다이어트 중이니 쩝 참맛 2012/03/12 763
82149 가슴이 터지도록 나와라 "핑크싫어" 2 하하하 2012/03/12 575
82148 아내의 일기, 남편의 일기... 4 별달별 2012/03/12 2,152
82147 지금 집을 사는 것 시기적절할까요? 6 성현맘 2012/03/12 2,492
82146 몸살 중 손에 가벼운 화상 1 입었어요 2012/03/12 665
82145 한자를 배우고 싶은데요. 3 어디가서말도.. 2012/03/12 981
82144 나꼼수 봉주8회 5 유투브서 쉽.. 2012/03/12 1,522
82143 눈가 촉촉해진 박진영 ..... 2012/03/12 1,318
82142 키톡에 삼겹살?대패삼겹살 레시피 찾아요 3 레시피.. 2012/03/12 1,337
82141 제가 속이 좁아서 섭섭한거겠지요? 10 휴 2012/03/12 3,155
82140 뼈속시린 날씨만큼 혼자노는게 너무 외롭네요 4 아!외롭다 2012/03/12 1,536
82139 백금(화이트골드) 팔때... 7 금 2012/03/12 9,006
< 64711 64712 64713 64714 64715 64716 64717 64718 64719 64720 >> 이전 자유게시판
게시판 검색