82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁6시 이후로 안먹는데 살이 안빠져요.

... 조회수 : 3,516
작성일 : 2012-02-03 14:40:14

작년 봄쯤 부터...  저녁 6시 이후로는  먹지않는데.. 살은 안빠지고..

체중은 그대로네요.ㅠㅠ

엄청나게  폭식을 한다거나 하는 스타일도 아니구요. 한번씩  가끔 주말에는  배달음식 시켜먹는정도...

30대 중반인데..  164cm, 55kg 입니다.

2kg 정도만 빠져도 좋겠는데..  많이 빠져도  1년동안 53.9kg 까지 나갔다가..

다시 55kg....  계속 이러네요. ㅠㅠ

IP : 124.51.xxx.31
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아줌마
    '12.2.3 2:42 PM (114.129.xxx.95)

    나이살이라는거 절대 무시못합니다
    저두 저녁시간은 6시를 넘겨본적 없고 많이 먹는스타일이 아닌데도
    빠지라는 뱃살은 안빠지고 몸무게도 제자리
    포기했어요ㅎㅎ

  • 2. ..
    '12.2.3 2:43 PM (125.152.xxx.250)

    엥~ 정상 체중 아닌가요?

    164에 55.........정상인데...ㅡ,.ㅡ;;;;;

  • 3. 그게
    '12.2.3 2:45 PM (218.153.xxx.90) - 삭제된댓글

    키가 있는데 몸무게가 그정도면 많은거 아니잖아요. 비반인 상태에서는 잘 빠져요. 저는 저녁 2일 연속 굶었더니 2kg빠졌습니다. 저는 약한 비만이었으니까요. 162 / 61-->59 되었어요.

  • 4. -----
    '12.2.3 2:48 PM (1.226.xxx.44)

    밥위주나 당분위주의 식단이 아니신지요?
    염분이 많거나하면 살잘안빠져요.

  • 5. 어머
    '12.2.3 2:55 PM (1.245.xxx.102)

    날씬하신데 뭘....

  • 6. ...
    '12.2.3 2:56 PM (182.208.xxx.23)

    보통 체형이니 그 정도로 살이 빠지나요? 6시 이후로 먹으면 살이 찌는 거고 안 먹으면 유지 정도죠.
    살빼시려면 음식 절대량을 팍 줄이거나 운동을 빡세게 해야 돼요.

  • 7. 원글녀
    '12.2.3 3:02 PM (124.51.xxx.31)

    "6시 이후로 안먹는건체중유지정도..." 그렇군요. 맞는말 같아요 ㅠㅠ
    아이가 유치원다니기 전이라 집에 있어서 달리 운동할 여건이 안되고... 훌라후프만 해요.
    같은키의 , 같은 몸무게의 이웃엄마가 있는데... 확실히 차이나보여요 ㅠㅠ
    사실 재작년엔 9개월 정도 이소라다이어트도 했는데요.. 정말 전혀 변화가 없었어요.

  • 8. 헝글강냉
    '12.2.3 3:40 PM (221.147.xxx.169)

    체지방이 많으신듯. 근육운동을 해보세요
    집에서 하기쉬운 젤 확실한 운동이 푸쉬업..
    다음만화 다이어터 보시면 거기 버피테스트란 운동있어요. 효과죽이고 ..하지만 죽을것같아요ㅜㅜ

  • 9. 혹시
    '12.2.3 4:18 PM (211.209.xxx.210)

    저녁 안먹고 아침 점심은 폭식하는거 아니신지요......
    운동병행하세요....^^*

  • 10. 많이 움직이세요
    '12.2.3 5:46 PM (211.210.xxx.30)

    저도 살 마니 뺄 때, 6시 이후 물도 안마셨는데
    운동 꼭 같이 하셔야 되요
    집에 있어서 운동할 여건이 안된다면 몸을 많이 움직이세요~~~
    tv도 서서 보시고, 가까운 거리는 반드시 걸으시고

  • 11. 원글녀
    '12.2.3 7:24 PM (211.115.xxx.206)

    글에도 적었듯이 폭식하는 스타일아니고 아침겸 점심으로 한끼먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
65652 서울역에서 창덕궁까지 걸어서? 39 서울나들이 2012/02/03 4,324
65651 화상영어 추천부탁드립니다--컴대기(무플절망) 4 화상영어 2012/02/03 1,002
65650 구매대행했던 물건이 택배배송중 분실이라는데.. 2 흠 2012/02/03 1,136
65649 재수학원 잘아시는 분들 의견~ 2 재수 2012/02/03 1,213
65648 개그맨 이병진씨 가구 좀 알.. 2012/02/03 1,537
65647 버스커버스커 노래랑 김수현 좋아요. 7 마음 2012/02/03 1,455
65646 2009년 쌀.. 8 흠 2012/02/03 1,222
65645 다시마국수 1 질문 2012/02/03 777
65644 기업 기조실이요 앙이뽕 2012/02/03 2,347
65643 어느 광신도의 신앙고백 safi 2012/02/03 806
65642 대학진로- 많은 의견 부탁드려요 4 고3맘 2012/02/03 1,435
65641 미샤 엣센스 9 미샤 2012/02/03 3,221
65640 월풀 식기세척기 3 알고싶어요 2012/02/03 1,366
65639 산업보건간호사 자격증(?) 어떤 과정으로 취득할수 있나요? 종합병원2년.. 2012/02/03 1,215
65638 제가 30대초반인데 저희 세대가 나이들면 제사가 없어질 가능성이.. 12 흠 2012/02/03 3,110
65637 스마트폰 사야하나 고민 중입니다 4 아리아 2012/02/03 1,251
65636 삼성의료원 치과 1 ... 2012/02/03 1,045
65635 맞벌이, 군대, 제사 세개만 똑같이 하면 18 평등 2012/02/03 2,072
65634 mp3 150곡 다운 리슨미 무료이용권 나눔합니다 ^^ 24 voodoo.. 2012/02/03 719
65633 좋아하던 피아노샘 결국엔 유학가시네요. 2 에효~ 2012/02/03 1,106
65632 대우증권 앞에 왜 갑자기 KDB가 2 대우증권 2012/02/03 661
65631 엄마가 보면 기절할만한 사진보세요. 8 ㅋㅋ 2012/02/03 6,371
65630 대필작가가 필요하십니까? 6 꿈꾸는별 2012/02/03 1,378
65629 아메리칸대학교는 어떤 학교인가요?^^ 2 ... 2012/02/03 987
65628 해품달의 무사는 5 모래언덕 2012/02/03 1,892
< 63331 63332 63333 63334 63335 63336 63337 63338 63339 63340 >> 이전 자유게시판
게시판 검색