82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁6시 이후로 안먹는데 살이 안빠져요.

... 조회수 : 3,504
작성일 : 2012-02-03 14:40:14

작년 봄쯤 부터...  저녁 6시 이후로는  먹지않는데.. 살은 안빠지고..

체중은 그대로네요.ㅠㅠ

엄청나게  폭식을 한다거나 하는 스타일도 아니구요. 한번씩  가끔 주말에는  배달음식 시켜먹는정도...

30대 중반인데..  164cm, 55kg 입니다.

2kg 정도만 빠져도 좋겠는데..  많이 빠져도  1년동안 53.9kg 까지 나갔다가..

다시 55kg....  계속 이러네요. ㅠㅠ

IP : 124.51.xxx.31
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아줌마
    '12.2.3 2:42 PM (114.129.xxx.95)

    나이살이라는거 절대 무시못합니다
    저두 저녁시간은 6시를 넘겨본적 없고 많이 먹는스타일이 아닌데도
    빠지라는 뱃살은 안빠지고 몸무게도 제자리
    포기했어요ㅎㅎ

  • 2. ..
    '12.2.3 2:43 PM (125.152.xxx.250)

    엥~ 정상 체중 아닌가요?

    164에 55.........정상인데...ㅡ,.ㅡ;;;;;

  • 3. 그게
    '12.2.3 2:45 PM (218.153.xxx.90) - 삭제된댓글

    키가 있는데 몸무게가 그정도면 많은거 아니잖아요. 비반인 상태에서는 잘 빠져요. 저는 저녁 2일 연속 굶었더니 2kg빠졌습니다. 저는 약한 비만이었으니까요. 162 / 61-->59 되었어요.

  • 4. -----
    '12.2.3 2:48 PM (1.226.xxx.44)

    밥위주나 당분위주의 식단이 아니신지요?
    염분이 많거나하면 살잘안빠져요.

  • 5. 어머
    '12.2.3 2:55 PM (1.245.xxx.102)

    날씬하신데 뭘....

  • 6. ...
    '12.2.3 2:56 PM (182.208.xxx.23)

    보통 체형이니 그 정도로 살이 빠지나요? 6시 이후로 먹으면 살이 찌는 거고 안 먹으면 유지 정도죠.
    살빼시려면 음식 절대량을 팍 줄이거나 운동을 빡세게 해야 돼요.

  • 7. 원글녀
    '12.2.3 3:02 PM (124.51.xxx.31)

    "6시 이후로 안먹는건체중유지정도..." 그렇군요. 맞는말 같아요 ㅠㅠ
    아이가 유치원다니기 전이라 집에 있어서 달리 운동할 여건이 안되고... 훌라후프만 해요.
    같은키의 , 같은 몸무게의 이웃엄마가 있는데... 확실히 차이나보여요 ㅠㅠ
    사실 재작년엔 9개월 정도 이소라다이어트도 했는데요.. 정말 전혀 변화가 없었어요.

  • 8. 헝글강냉
    '12.2.3 3:40 PM (221.147.xxx.169)

    체지방이 많으신듯. 근육운동을 해보세요
    집에서 하기쉬운 젤 확실한 운동이 푸쉬업..
    다음만화 다이어터 보시면 거기 버피테스트란 운동있어요. 효과죽이고 ..하지만 죽을것같아요ㅜㅜ

  • 9. 혹시
    '12.2.3 4:18 PM (211.209.xxx.210)

    저녁 안먹고 아침 점심은 폭식하는거 아니신지요......
    운동병행하세요....^^*

  • 10. 많이 움직이세요
    '12.2.3 5:46 PM (211.210.xxx.30)

    저도 살 마니 뺄 때, 6시 이후 물도 안마셨는데
    운동 꼭 같이 하셔야 되요
    집에 있어서 운동할 여건이 안된다면 몸을 많이 움직이세요~~~
    tv도 서서 보시고, 가까운 거리는 반드시 걸으시고

  • 11. 원글녀
    '12.2.3 7:24 PM (211.115.xxx.206)

    글에도 적었듯이 폭식하는 스타일아니고 아침겸 점심으로 한끼먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
90573 원글펑 20 19?? 2012/04/04 2,352
90572 신생아 안는방법좀알려주세요 조언꼭요 7 초보 2012/04/04 3,964
90571 컴퓨터가 갑자기 느려진 것은 무엇때문일까요?? 2 답답 2012/04/04 823
90570 머리속에 땜빵이 생겼어요.. 6 혹시 이러신.. 2012/04/04 2,642
90569 靑, 그러니 증거도 없이 떠들었단 건가요? 5 참맛 2012/04/04 1,079
90568 82 고수님들.. 헤어스타일 조언부탁합니다. 5 .. 2012/04/04 1,254
90567 건축학 개론 관련 글이 알바인줄 알았는데 11 건축학개론 2012/04/04 2,253
90566 대장암 수술비가 어느정도 되나요? 15 ff 2012/04/04 23,801
90565 결혼해서 살 집도 반반씩 부담해서, 공동명의 하고 2 ... 2012/04/04 1,924
90564 큐빅 빠진 은반지 어디가면 as받을수 있을까요? 1 완소반지 2012/04/04 866
90563 서울 지하철좀 물을께요.. 7 ... 2012/04/04 561
90562 탈탈탈 한국사회... 진보신당 탈탈탈 정책 1 3 아직 오지 .. 2012/04/04 449
90561 솔로이스트처럼 사이즈 255 나오는 브랜드 좀~ 4 하트 2012/04/04 671
90560 라빠레뜨가방 인지도가 어떻게 되나요?? 9 가방 스타일.. 2012/04/04 5,567
90559 고운맘카드 발급 문의드려요 2 임산부 2012/04/04 786
90558 이런 아이 무엇을 하면 좋을까요 5 제 동생 2012/04/04 714
90557 정직원으로 입사했다가 퇴사하면 실업급여를 8 실업급여 2012/04/04 1,568
90556 오일 풀링 2주 후기 23 후기 2012/04/04 50,204
90555 대통령 권력기관장 독대보고 의미 - 유시민강연 참맛 2012/04/04 629
90554 풍년압력밥솥 추천좀 해주세여~ 3 풍년이 2012/04/04 3,415
90553 열무 김치요.. 1 여름철 2012/04/04 654
90552 "학부형" 이란 표현 듣기 불편해요 16 학부모 2012/04/04 2,385
90551 손수조는 문재인후보가 지 아빠인줄 아나봐요 ㅋㅋㅋ 7 ... 2012/04/04 2,558
90550 안철수, 경북대 강단서자…방청석서 ＂빨갱이＂ 10 엘가 2012/04/04 2,411
90549 부킹닷컴 사이트에서 국내호텔 예약해보신분 있으세요??? 2 ........ 2012/04/04 1,251
< 61961 61962 61963 61964 61965 61966 61967 61968 61969 61970 >> 이전 자유게시판
게시판 검색