아니면.. 괜찮았던 요가 비디오 라든가..
쉽게 무리하지 않고 따라 할 수 있는 요가 비디오있으면 추천 부탁드립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가하시는 분.. 추천좀 해주세요..
,,,,,,,,, 조회수 : 1,343
작성일 : 2012-02-03 13:42:36
직접가서 요가를 배우는 게 나은지..
IP : 221.158.xxx.231
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 요가
'12.2.3 1:45 PM (112.184.xxx.54)처음 하시는거면 직접 가셔 배우세요.
자칫 몸 망가질 수도 있어요.2. 무조건
'12.2.3 2:02 PM (119.70.xxx.81)가서 배우세요.
첨이시라면 더더욱이요.3. 저도
'12.2.3 2:48 PM (58.228.xxx.63)요즘 일주일에 세 번 요가하는데요
처음이시라면 꼭~ 가서 배우시길 권해드려요.
호흡, 힘주었다 푸는 법, 자세 등등
강사님이 자세하게 설명해줘서
운동효과가 훨씬 좋은 걸 느끼게 된답니다.
요가해서 이뻐지세요~~^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 68987 | 코스트코 스프레이 앤 워시 가격이 얼마인가요?? 2 | .. | 2012/02/08 | 1,061 |
| 68986 | 방과후 영어교실은 정말 비추인가요? 1 | 예비초3 | 2012/02/08 | 2,515 |
| 68985 | 손에 아주 작은 가시가 박혔는데, 어쩌죠??? 안 빠져요 9 | 어쩌나 | 2012/02/08 | 27,600 |
| 68984 | 역시 정봉주는 정치인이다. 52 | 대인배 | 2012/02/08 | 4,079 |
| 68983 | 여대생 가방 4 | 신입생 | 2012/02/08 | 1,211 |
| 68982 | 예쁜 주차 핸드폰 번호판 하나 만들고 싶어요. 2 | 남편 선물로.. | 2012/02/08 | 748 |
| 68981 | 점 뺀 뒤 관리는 어떻게??? 2 | 걱정 | 2012/02/08 | 1,747 |
| 68980 | 과메기에 꽂힌... 1 | 구룡포과메기.. | 2012/02/08 | 941 |
| 68979 | 제 조카가 과외시켜 달라는데 고민이네요 3 | 42코 | 2012/02/08 | 1,467 |
| 68978 | 오래된 클라리넷.. 어찌해야 하나요? 3 | 레몬주스 | 2012/02/08 | 1,486 |
| 68977 | 이 패딩좀 봐주세요. 다른분 댓글에서 갖고 왔어요. 10 | 끼어들어서.. | 2012/02/08 | 1,843 |
| 68976 | 쉐프윈 냄비 어떨까요? 8 | 쿠팡 | 2012/02/08 | 2,005 |
| 68975 | 돌쟁이 아기한테 폴로3T는 너무 큰가요? 6 | 폴로로 | 2012/02/08 | 1,477 |
| 68974 | 둘중 어떤 운동을 선호하세요? 2 | ?? | 2012/02/08 | 723 |
| 68973 | 미래가 보인다 vs 안보인다 3 | 000000.. | 2012/02/08 | 917 |
| 68972 | 지방에 전세싸고 교육문화환경 좋은곳 추천해주세요 4 | 싱글맘 | 2012/02/08 | 1,468 |
| 68971 | 여대생인 저희딸 신장이 하나밖에 없다고 해요!!ㅜㅜ 6 | !! | 2012/02/08 | 13,427 |
| 68970 | 아들의여친 57 | 엄마 | 2012/02/08 | 14,022 |
| 68969 | 정수기 필터가 일본꺼라네요.. 1 | 안드로로갈까.. | 2012/02/08 | 1,956 |
| 68968 | 목동에 있는 하늘담이랑 색동저고리 가본신분!답글 부탁드려요 5 | 목동맘 | 2012/02/08 | 2,879 |
| 68967 | 30대 초반 남자 정장기모바지 사려는데 쇼핑몰 추천 부탁드려요.. | 한파싫어 | 2012/02/08 | 1,137 |
| 68966 | [원전]"신고리 원전 사고 나면 부산 초토화".. 1 | 참맛 | 2012/02/08 | 1,292 |
| 68965 | 혹시 아는 분 중에 국회의원 사모님이 있으신가요? 11 | 출마 | 2012/02/08 | 2,530 |
| 68964 | 오늘 진짜 너무 춥네요.. ㅜㅠ | 닉네임어려워.. | 2012/02/08 | 1,118 |
| 68963 | 뉴질랜드 여행 2 | 빵빵부 | 2012/02/08 | 961 |