살좀 덜찌는 과자를 먹고 싶네요
좀 담백하면서 짜지않고 달지않은 과자
뭐가 있을까요...?
사실 다이어트때 뻥튀기 만한 과자는 없죠.
강냉이는 소화도 잘 안되서 한봉지 먹으면 그 날 하루 종일 꺽꺽 거려요.
과자는 뻥튀기라도 칼로리가 만만치 않더라구요. 그냥 무시하고 먹어야 하죠^^;; 그나마 나은게 뻥튀기 혹은 현미나 통밀로 만든 과자...건빵 정도가 되겠네요.
뻥튀기가 의외로 칼로리가 높더라구요..
스펀지에서 나왔던거같아요
그러나 이것도 정해놓고 먹어야해요.
이것도 먹다보면 한 없이 먹게 되더라구요.
월계쌀?이라고 하나요 찐쌀 있죠?
저는 그것을 기름없이 프라이팬에 볶아요.
슬슬 볶다보면 튀밥만큼은 아니지만 적당이 부풀어오르는데
요게 별미에요^^ 오도독 씹는맛도 좋고 우유에 시리얼처럼 말아먹고~
나중에 찐쌀 생기심 그렇게 해드셔보세요~ 칼로리는 모르겠어요^^;
제 경우엔 담백하고 칼로리가 좀 낮으면 더 많이 먹게되던데요..
빵도 바겟트 같은 종류는 한조각 먹어선 성에 차지 않잖아요.
차라리 입에 맞는 걸 조금씩 먹는게 어떠실지..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
78782 | 질긴 홍준표!!! 5 | 똥누리당 | 2012/03/07 | 926 |
78781 | 신생아용 로션이나 크림 바디샴푸 7살먹은애들이 써도 되나여?? 1 | 궁금 | 2012/03/07 | 1,031 |
78780 | 플래카드 만드는 비용이 혹시 얼마 정도인지 아시는 분? 2 | ... | 2012/03/07 | 1,654 |
78779 | 헉 장동건 뼈만 남았네요 有 50 | ... | 2012/03/07 | 16,025 |
78778 | 중학 국어 자습서 2 | ... | 2012/03/07 | 764 |
78777 | 옆머리 down 미용기구 라는데 빵 터졌어요 9 | ㅋㅋㅋㅋ | 2012/03/07 | 1,945 |
78776 | 여유자금 4천만원... 1 | 재테크 | 2012/03/07 | 1,194 |
78775 | 중년 남자가 바라보는 네 여자 | 에리~~ | 2012/03/07 | 1,525 |
78774 | 박은정 검사 "후임 검사에게 '기소 청탁' 전했다&qu.. | 세우실 | 2012/03/07 | 743 |
78773 | 시어머니가 예단이 작아서 해줄게 없데요 6 | 궁금 | 2012/03/07 | 5,741 |
78772 | 집에서 다린 홍삼이 시큼한대요... 3 | ... | 2012/03/07 | 688 |
78771 | 라디오에서 상품을 받았는데...흐유.... 4 | 후아.. | 2012/03/07 | 1,770 |
78770 | 주차공식 아시는분 계신가요? 좀 알려주세요~~ 2 | 주차가어려워.. | 2012/03/07 | 1,413 |
78769 | 장터에 쟈스민님 한우는 이제 판매안하시는 거세요? 14 | 궁금 | 2012/03/07 | 2,536 |
78768 | 어디다 항의해야 하나요. 손가락 부대원들 여기 있습니다. 1 | 순이엄마 | 2012/03/07 | 727 |
78767 | 거짓말 하고 놀러 나갔는데 어떡할까요? 8 | 초5 | 2012/03/07 | 1,064 |
78766 | 저 벌써 노안이 오나봐요 4 | ㅜㅜ | 2012/03/07 | 1,467 |
78765 | 82쿡 첫화면이 이상해요. | 저만 이런걸.. | 2012/03/07 | 373 |
78764 | 구럼비 발파 허가! 경찰들 난입 동영상! 2 | 그날을 위해.. | 2012/03/07 | 660 |
78763 | 일 여배우 미야자와 리에 넘 평범하네요 5 | 나무 | 2012/03/07 | 4,924 |
78762 | 음식점에서 식사할때마다 주눅들어 있는 엄마.. 30 | ... | 2012/03/07 | 14,888 |
78761 | 오늘 검버섯 뺄건데요 떨리네요 | ... | 2012/03/07 | 1,326 |
78760 | 르루르제 냄비를 준다네요 | 쫄뱅이 | 2012/03/07 | 769 |
78759 | 단가 10원짜리 휴대폰 스티커부업해보신분들 | 희망 | 2012/03/07 | 1,354 |
78758 | 이것 보시오~ 1 | 르루르제 냄.. | 2012/03/07 | 341 |