병가휴직 기간동안 어떻게 지내면 좋을까요
작성일 : 2012-02-02 16:18:27
1180503
남편이 지방에서 일년정도 파견근무로 일하고 있
어서, 제가 회사 그만두고 지방으로 내려와서 남편 챙기고 아기 가지려고 준비하고 있었어요.
그렇게 두달쯤 지나서 남편이 회서 업무로 극심한 스트레스를 받더니, 목디스크와 우울증,불면증이 왔어요.
다행히 회사에서 병가휴직을 2~3개월 사용할 수 있게해줘,쉬면서 몸을 추스리려고 해요.
약물요법에 물리치료 받고 신경정신과에서 약물치료와 심리상담 치료 받고 있는 중이에요.
정신적으로 육체적으로 다 지친 상태라서,템플스테이도 함께
다녀왔구요.여기서 배운 108배
IP : 125.149.xxx.4
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 아즈라엘
'12.2.2 4:24 PM
(125.149.xxx.4)
스마트폰으로 쓰는거라 글작성에 에러가 있네요.
매일 108배도 하고 있어요.
3끼 밥 챙겨먹고 도서관가서 책 보고 인터넷하고 108배하고 일주일에 한번 병원가는 단조로운 생활을 하고 있어요.
좀 더 의미있게 휴직 기간을 보내려면 어떻게 하는게 좋을까요,
2. 아즈라엘
'12.2.2 4:27 PM
(125.149.xxx.4)
음 제가 30대중반이라서 아기가지는게 최우선이라 회사 구하기는 쉽지 않을거 같아요.
제 실업급여랑 남편의 휴직 시 월급의 70프로가 나와서 경제적으로 쫌 빠듯하겠지만 빚은 없는 상태구요.
3. ...
'12.2.2 5:30 PM
(58.232.xxx.93)
좋은 사회 다니시네요. ㅠㅠ
써 놓으신 글 보면 많이 안 좋은 상태는 아니라 다행이시네요.
저는 너무 너무 아파서 몸이 꼬인다고 해야 하나요?
업무의 타이틀은 멋진데
기획 + 매출 + 현장관리 + 육체적인 노동 + 8시 30분 출근 11시 퇴근
이렇게 일하다가 머리가 깨지는 고통 + 어깨위로 사람 100명이 뛰어 노는듯한 통증
어래에서 허리, 팔이 다 쑤시고 뒤틀리도록 아팠어요.
너무 아파서 화장실 라디에이터의 따뜻한 온기에 몸을 지지다가 일하다가 몸이 뻗뻗해지면
다시 화장실 라디에이터에 가서 다시 지지고 ... 그때가 11월 중순이었습니다.
너무 너무 일이 많아서 병원에 갈 시간이 전혀 없고 그 때도 11시에 퇴근 할 때라
만약 병원에 가면 일을 할 수 없는 상태였어요.
병원에서 '돈 많이 버냐'고 하시면서 돈많이 안벌면 회사 그만 두라고 하시더라구요.
안 그러면 몸이 틀어진다고 ...
회사 쉬면서 일주일에 2 ~ 3번은 병원에 갔어요.
일주일에 한번이시라니 ...
한약 먹었구요. 일반적인 물리치료 + 물리치료사 마사지 (마사지비 추가로 내고) 했구요.
일주일에 한번 추나요법 치료받았어요.
아파서 뭔가를 하겠다는 생각조차 못하는 상황이라 몇개월 쉬면서 치료에 올인했습니다.
지금 그냥 아무 생각 마시고 쉬세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
68186 |
아이 바지 무릎이 너무 잘 찢어져요. 방법좀..... 5 |
바지 |
2012/02/10 |
2,411 |
68185 |
초5영어...길잃다 15 |
너두?? |
2012/02/10 |
2,834 |
68184 |
나 삼국에게 묻고싶어요 (답답해서 질문안하고는 잠설칠것 같아요).. 25 |
차오 |
2012/02/10 |
2,257 |
68183 |
부인과질환 관련 질문올립니다. 2 |
눈송이 |
2012/02/10 |
740 |
68182 |
2월 10일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 |
세우실 |
2012/02/10 |
448 |
68181 |
일반 요가 vs. 핫요가 차이점 알고 싶어요~ 4 |
요기 |
2012/02/10 |
2,160 |
68180 |
서구사회와 한국 결혼비용 1 |
진실 |
2012/02/10 |
946 |
68179 |
회식자리에서 생긴 일.... (3) 4 |
주사일까? |
2012/02/10 |
1,143 |
68178 |
롯데마트 3만원이상 5천원 무료쿠폰받으세요 4 |
^^ |
2012/02/10 |
1,515 |
68177 |
82만 들어오면 이상아가,,,, 4 |
♬ |
2012/02/10 |
2,974 |
68176 |
전화하다가 수술한 얘기했더니 갑자기 전화 끊는 사람은 왜 그런거.. 7 |
... |
2012/02/10 |
2,308 |
68175 |
박무열이랑 유은재 너무 잘 어울리지 않나요?! 8 |
난폭한 로맨.. |
2012/02/10 |
1,309 |
68174 |
피지오겔이 좋긴한데 좀 비싸서 베이비크림추천부탁합니다. 11 |
/// |
2012/02/10 |
2,810 |
68173 |
딸만 가진 집은 노후대비가 문제없어 9 |
Ewha |
2012/02/10 |
3,349 |
68172 |
신용카드 해지하면 연회비를 월할계산에서 돌려주는거 아니었나요? 3 |
... |
2012/02/10 |
1,160 |
68171 |
학군관련-경제적 여유가 있어도, 나름 소신갖고 강남에 이사 안가.. 6 |
아이맘 |
2012/02/10 |
1,500 |
68170 |
긴머리 혼자 틴닝가위로 숱칠려면 어떻게 해야하나요? 1 |
ㅇㅎㄹㅇㄹ |
2012/02/10 |
842 |
68169 |
봉주5회 나왔어요 17 |
반지 |
2012/02/10 |
2,164 |
68168 |
직장맘 옷값 및 제 소비패턴 점검. 22 |
// |
2012/02/10 |
4,942 |
68167 |
괜찮은 카메라 추천 부탁드려요. 2 |
사진기 |
2012/02/10 |
816 |
68166 |
대학선택 조언 구해 봅니다 2 |
행운 |
2012/02/10 |
1,007 |
68165 |
1000 플.....절벽부대원....그리고 82 5 |
이정표 |
2012/02/10 |
1,336 |
68164 |
원글은 삭제합니다. 111 |
올케 미안!.. |
2012/02/10 |
7,729 |
68163 |
알바생이 돈을 1년후에 갚겠데요ㅠㅠ 29 |
열받아..... |
2012/02/10 |
5,093 |
68162 |
법 논리 아시는 분 계시면 여쭤보고 싶어요 4 |
무식쟁이 |
2012/02/10 |
707 |