병가휴직 기간동안 어떻게 지내면 좋을까요
작성일 : 2012-02-02 16:18:27
1180503
남편이 지방에서 일년정도 파견근무로 일하고 있
어서, 제가 회사 그만두고 지방으로 내려와서 남편 챙기고 아기 가지려고 준비하고 있었어요.
그렇게 두달쯤 지나서 남편이 회서 업무로 극심한 스트레스를 받더니, 목디스크와 우울증,불면증이 왔어요.
다행히 회사에서 병가휴직을 2~3개월 사용할 수 있게해줘,쉬면서 몸을 추스리려고 해요.
약물요법에 물리치료 받고 신경정신과에서 약물치료와 심리상담 치료 받고 있는 중이에요.
정신적으로 육체적으로 다 지친 상태라서,템플스테이도 함께
다녀왔구요.여기서 배운 108배
IP : 125.149.xxx.4
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 아즈라엘
'12.2.2 4:24 PM
(125.149.xxx.4)
스마트폰으로 쓰는거라 글작성에 에러가 있네요.
매일 108배도 하고 있어요.
3끼 밥 챙겨먹고 도서관가서 책 보고 인터넷하고 108배하고 일주일에 한번 병원가는 단조로운 생활을 하고 있어요.
좀 더 의미있게 휴직 기간을 보내려면 어떻게 하는게 좋을까요,
2. 아즈라엘
'12.2.2 4:27 PM
(125.149.xxx.4)
음 제가 30대중반이라서 아기가지는게 최우선이라 회사 구하기는 쉽지 않을거 같아요.
제 실업급여랑 남편의 휴직 시 월급의 70프로가 나와서 경제적으로 쫌 빠듯하겠지만 빚은 없는 상태구요.
3. ...
'12.2.2 5:30 PM
(58.232.xxx.93)
좋은 사회 다니시네요. ㅠㅠ
써 놓으신 글 보면 많이 안 좋은 상태는 아니라 다행이시네요.
저는 너무 너무 아파서 몸이 꼬인다고 해야 하나요?
업무의 타이틀은 멋진데
기획 + 매출 + 현장관리 + 육체적인 노동 + 8시 30분 출근 11시 퇴근
이렇게 일하다가 머리가 깨지는 고통 + 어깨위로 사람 100명이 뛰어 노는듯한 통증
어래에서 허리, 팔이 다 쑤시고 뒤틀리도록 아팠어요.
너무 아파서 화장실 라디에이터의 따뜻한 온기에 몸을 지지다가 일하다가 몸이 뻗뻗해지면
다시 화장실 라디에이터에 가서 다시 지지고 ... 그때가 11월 중순이었습니다.
너무 너무 일이 많아서 병원에 갈 시간이 전혀 없고 그 때도 11시에 퇴근 할 때라
만약 병원에 가면 일을 할 수 없는 상태였어요.
병원에서 '돈 많이 버냐'고 하시면서 돈많이 안벌면 회사 그만 두라고 하시더라구요.
안 그러면 몸이 틀어진다고 ...
회사 쉬면서 일주일에 2 ~ 3번은 병원에 갔어요.
일주일에 한번이시라니 ...
한약 먹었구요. 일반적인 물리치료 + 물리치료사 마사지 (마사지비 추가로 내고) 했구요.
일주일에 한번 추나요법 치료받았어요.
아파서 뭔가를 하겠다는 생각조차 못하는 상황이라 몇개월 쉬면서 치료에 올인했습니다.
지금 그냥 아무 생각 마시고 쉬세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
78269 |
초등학교 1학년 입학하자마자 맞구왔네요학교가기 두렵다네요 9 |
두려움 |
2012/03/06 |
2,560 |
78268 |
집에서 쓸 수 있는, 사진 뽑고 프린터로도 쓸 수 있는 복합기?.. 2 |
뭐가좋을지?.. |
2012/03/06 |
1,289 |
78267 |
제가 긴장되요~~ 트라우마 같기도 하고... |
초등 1 |
2012/03/06 |
759 |
78266 |
헉...아이들....살 찌면 키가 안 크는거예요? 10 |
키 |
2012/03/06 |
3,897 |
78265 |
그러고보면 요즘 방송에 자막글씨가 1 |
ㅎㅎ |
2012/03/06 |
632 |
78264 |
그럼 물려받은 아기옷 헌옷가게에 파는건 안될까요? 14 |
? |
2012/03/06 |
3,036 |
78263 |
매 번 아이가 반장 선거 나가는데도 엄마가 떨리네요. 4 |
이것도 선거.. |
2012/03/06 |
1,228 |
78262 |
하체비만..수영다니고 싶은데 5 |
하고파 |
2012/03/06 |
2,248 |
78261 |
의료기 체험실이란 곳 아시나요TT 6 |
천하의사기꾼.. |
2012/03/06 |
2,109 |
78260 |
급) 벽지 좀 골라주세요 5 |
벽지 |
2012/03/06 |
1,044 |
78259 |
근데 저도 결혼할때 혼수 갖고 싸웠는데요 4 |
음 |
2012/03/06 |
2,533 |
78258 |
미 캘리포니아 Rocketdyne에서 아직도 많은 방사능이 유출.. |
참맛 |
2012/03/06 |
793 |
78257 |
역삼역 gs타워 부근에 공부할만 한 곳 있을까요? 1 |
dma |
2012/03/06 |
664 |
78256 |
요즘 한국영화 너무 잔인하지 않아요? 24 |
추격자 |
2012/03/06 |
3,379 |
78255 |
남편들이 좋아하는 반찬 한가지씩만 추천해주세요. 17 |
반참 |
2012/03/06 |
4,391 |
78254 |
한달전에 막 품띠를 땃거든요... 4 |
태권도 |
2012/03/06 |
814 |
78253 |
30대 중후반 분들 헤어스타일 어떻게 하고 다니세요? 7 |
........ |
2012/03/06 |
3,456 |
78252 |
학급 부회장.... 4 |
아들 축하해.. |
2012/03/06 |
1,459 |
78251 |
학교에서 친구간에 치아를 상하게 한경우 6 |
못살아ㅜㅜ |
2012/03/06 |
1,237 |
78250 |
제빵기에 빵을 만들 때 일인분 분량으로 만들 수 없나요? 7 |
제방기 살까.. |
2012/03/06 |
902 |
78249 |
이런 경우 말해주시나요? 11 |
민트커피 |
2012/03/06 |
1,817 |
78248 |
인터넷 갈아타고 싶은데 현금사은품 얼마 정도 받으셨나요? 2 |
자유나라 |
2012/03/06 |
933 |
78247 |
내가 선물한 아기옷,, 다시 되파는 친구.. 29 |
아이쿠 |
2012/03/06 |
6,935 |
78246 |
오랜만에 효도좀하려하니ㅜㅜ 9 |
코스트코할인.. |
2012/03/06 |
1,023 |
78245 |
유치원에 첨 보냈는데 아이를 빠뜨리고 차량이 출발했다네요. 15 |
유치원 |
2012/03/06 |
2,270 |