82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸에 좋으라고 먹을 때 그냥 한주먹 먹으면 적당량인가요?

아몬드 조회수 : 2,036
작성일 : 2012-02-01 10:56:27

초등학생도 자기 손으로 한 주먹

어른도 자기 손으로 한 주먹이요.

호두는 호두 2통 정도 먹으면 되고요.

하루에요.

IP : 121.160.xxx.196
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '12.2.1 10:59 AM (203.244.xxx.254)

    그거 너무 많은 거 아니에요? 칼로리가 높을텐데...

  • 2. 아몬드
    '12.2.1 11:02 AM (119.197.xxx.71)

    하루에 10~15알정도요.

  • 3. 호두는
    '12.2.1 11:05 AM (112.154.xxx.100)

    5알 정도 먹으래요

  • 4. 예쁜아기곰
    '12.2.1 11:07 AM (39.115.xxx.98)

    하루에20알씩 먹으면 심장병 예방된다고 한거 같아요 신문에서 봤어요.

  • 5. ^^
    '12.2.1 12:16 PM (115.140.xxx.13)

    볶지않은 생아몬드 10알씩 천천히 씹어먹는데요
    이게 먹고나면 속이 느글거려서 저녁때 간식생각날때
    먹으면 식욕이 확떨어져서 다이어트시 도움받아요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
66095 반찬배달 추천부탁합니다.(급해서요..) 2 며느리 2012/02/01 2,257
66094 71년생 돼지띠 언니들.. 정확히 나이가..? 12 나이? 2012/02/01 16,993
66093 오늘날씨 진짜춥긴춥나봐요 1 ..추워 2012/02/01 1,171
66092 남편과 말이안통하고 힘들땐 어떻게 풀어야하죠~ 16 결혼 12년.. 2012/02/01 2,696
66091 “돈봉투” vs “초대장”…檢 오발탄이냐 민주당 와해냐 세우실 2012/02/01 509
66090 인터넷으로 이불 선물하려해요. 추천 부탁해요. 6 이불 2012/02/01 971
66089 롯데카드 결제일인데 몇시에 인출되나요? 6 ... 2012/02/01 4,614
66088 민주통합당 강철규 공심위원장 “심부름하러 온 것 아냐..소신껏 .. 미륵 2012/02/01 514
66087 중무장하고 잠깐 나갔다오는데 귀가 시리다못해 아플 지경 1 오늘 날씨 2012/02/01 753
66086 영양제 글보고.. 좋은 영양제 추천부탁드려요 따스한 빛 2012/02/01 543
66085 강남쪽(대치,서초)에서 양초공예 배울만한 곳 아시나요? ^^ 2012/02/01 606
66084 김어준 기사 14 정선희 2012/02/01 2,671
66083 나이 마흔넘은 전업주분데요.. 1 어떤기술을 .. 2012/02/01 1,641
66082 아이패드 쓰시는 분들 강추 어플이요. 영어책보기. 2 E book.. 2012/02/01 1,387
66081 언뉘들아.. 모유수유 후 껌딱지된 가슴.. 돌아오나요? 14 내가 이리 .. 2012/02/01 12,425
66080 ... 15 ... 2012/02/01 2,687
66079 아 진짜 착잡합니다. 악마적본능 2012/02/01 839
66078 난생첨 명품백살려구요~ 18 행복한 예신.. 2012/02/01 4,069
66077 고딩까지 사용할 가방 추천 좀... 3 ^^ 2012/02/01 866
66076 혹시 고려대(안암동) 졸업하신 분 있으면 좀 도와주세요 4 동문찾기 2012/02/01 2,566
66075 [원전]日후쿠시마 폭로 경악, 4300명 사망…입막음 대가 45.. 1 참맛 2012/02/01 2,168
66074 의사가 전화로 환자상태 체크도 하나요?9999 2 ** 2012/02/01 1,828
66073 신한카드 4050 화나네요 5 카드 싫어 2012/02/01 4,336
66072 오랫동안 재미있게 하고 있는 아이폰 게임들이에요 5 고민해 2012/02/01 1,191
66071 나꼼수 카페 만든다네요 17 밝은태양 2012/02/01 1,922
< 65151 65152 65153 65154 65155 65156 65157 65158 65159 65160 >> 이전 자유게시판
게시판 검색