오메가3 약말고 들기름드시는분들..계신가요

[건강]

피부결에 보이는 파란핏줄이 동맥인가요?

 

간간히 간지럽고 여기저기 잠깐씩 불룩나올때도있고

 

다리쪽이 심한데...이런쪽에 먹는게 오메가 맞는지요

 

들기름 믿을만한곳 알고싶습니다

 

하루에 한숟가락씩 먹으면 좋은가요?

[Jb]

저요!!!

아는 선생님께서
들기름 매일 드시고
건강도 좋아지시고 피부가 반짝반짝해지는걸 보고
ㅡ그분은 남자선생님 ㅋㅋ ㅡ
자극 받아 의식적으로 먹으려고 합니다

생들기름이 덜 볶아서 몸에 좋을것같아
생들기름으로 한 수저씩 먹습니다

가끔 얼굴이나 손에 발라보면
흡수율이 놀랍습니다

[샐러드에..]

요즘 샐러드 매일 해서 먹는데, 오일 베이스로 만든 드레싱은 한식에도 잘 어울려요. 거기에 들기름 한스푼 투하.

올리브 오일 3T+발사믹 식초1/2T+ 간장 1/2T+ 소금 약간, 후추 약간, 설탕도 원하시면 약간+ 들기름1T 넣고 휘휘 저어 뿌려 드세요.

저도 들기름 좋다고 해서 챙겨 먹고 있습니다.

[생들기름]

저도 지난주부터 먹는데 무엇보다 맛있어요,그동안 사먹은 들기름은 깻묵쥬스였나봐요..ㅠ.ㅠ
따순 밥에 휘 둘러도 향긋하고 그냥 한술 푹 먹어도 얼마나 부드러운지 몰라요.

[생들기름]

'두바이오' 로 검색하시면 판매처 나옵니다.
홈페이지 주소는 http://www.dubio.co.kr 입니다.
그런데 생들기름은 볶은 들기름에 비해 향은 확실히 덜 합니다.