도대체 종아리와 발목살은 어떻게 빼나요..??

[애엄마]

허벅지야 꿀벅지라고나 불리지..종아리 발목 두꺼운건 답이 없어요..ㅠㅜ

살 빠지면 엉덩이 허벅지는 빠지는데 종아리는 소식이 없어요..

근육알도 아니고 살인데 안빠져요..종아리부터 발목까지 두꺼워서 이건 뭐 치마를 입을수가 없어요..

이거 방법없나요?

짠건 빼고 매운건 잘 먹는데 부어서 그런걸까요??

[@@]

그 부위는 어쩔 수 없는 것 같아요. 탤런트 이보영 얼굴은 진짜 예쁜데 발목 굵더라구요. 근데 달라지지 않아요. 더 심한 케이스로는 아나운서 강수정인가? 진짜 코끼리 발목이에요. 대신 그런 분들이 다른 데는 또 이쁘던데요? 원글님도 그러시지 않을까요? ^^ㅎㅎ

[...]

저도 그런데 전체적으로 살빠지면 아주약간 좋아지고..
별 방법이 없어요
상체 위주로 보여주는 수밖에요 ㅎ

[애엄마]

아..ㅜㅠ 역시 부츠없는 치마는 포기하고 바지에 올인해야 겠군요..ㅋㅋ

[그나마]

발목 돌리기와
발목 90도로 꺾는 운동 매일 해주면 많이 좋아집니다.

할때와 안할때 차이를 전 확연히 느끼거든요.

[........]

알없었는데 단화신고 다니며 알생겼네요,,,그래서 굽이 약간이라도 있는 신발 신고 아님 편한 운동화신어요

[...]

전문적인 글도 열심히 찾아봤는데요.
종아리는 일단 커지면 방법이 없대요.

[종아리는]

운명. 발목도 운명. 나는 코끼리의 운명을 타고난 여자 사람.

[혹시나]

했는데 해결법이 없군요...;;;
상대적으로 허벅지를 더 키우면 조금 나아질까요? 푸하하하
쩝...

[ok]

자극적인거 많이 먹으면 하체에 살찐다는말은 들었어요
요즘은 다리 맛사지하는 기계있던데..그래도 꾸준히 해보면 낫지않을까요?
위안이되실지 모르지만....
나이들어선 하체튼실한게 좋대요..ㅠ
근데 글이 은근 웃김...꿀벅지면 꿀 종아리?

[다리들기]

누워있을때 다리를 90도로 들고
있어보세요
힘들ᆞ면 벽에 기대서라두
시간투자 많이 하셔야되구요
ᆞ
돈안드는거이니
붓기두 빠지구 다리모양이 이뻐진다
들었어요 ^^**

[ㅋㅋ]

살 좀 빼고 하늘자전거 몇백개씩 하고 뒷꿈치 들어올리기 하고 맛사지 하고 그랬을때 치마 입으니 다리 하나도 안두껍다고 그랬거든요. 다시 살찌니까 종아리도 두껍지만 발목에 살이..아킬레스건이라 하나요?? 발목뒤 움푹 파진곳..그 부위가 전 없어요.ㅠㅠ

[수영이 최고]

자타공인..얼굴청순 다리 코끼리 친구가..진짜 전 발목이 아예 없는 사람 처음 봤어요;;
수영 1년뒤..다리만 집중적으로..발목 얇게 빠졌더라구요

[헉....]

종아리는 일단 커지면 방법이 없대요...라니....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ