결혼 4년만에 마눌님이 찍어본 테스트기에서 2줄이 찍혔습니다!
준비하는게 있어서 아이 늦게 가지려고 했던것도 있지만...
30대 후반을 바라보는 나이에 이제 아기가 생길거 같네요 ㅎ
아~ 어쨌거나!
임신 초기에 먹으면 좋은 음식과
먹으면 나쁜 음식 뭐가 있을까요?
-----------------
얼마전 사무실 찾아온 블루베리 영업사원 아저씨는
블루베리를 먹으면 염증이 적어져서 아토피가 없는 아이가 나온다나 뭐라나 그러고~
석류를 많이 먹으면 임산부에 안 좋다.. 이러고...
지금 아는게 하나도 없어서
설래면서도 안절부절하는 아저씨 좀 도와주세요 ㅎㅎ
약, 술, 담배, 는 절대 안되고요..약의 경우는 늘 물어보고 복용하시고,,술 담배 안되는건 상식이고..
석류의 경우 아마 에스트로겐 성분이 많아서 임신중엔 별로 안좋다고 하는거 같아요.
저는 크게 음식에 구애 안받고 다 잘 먹었어요. 임신중 비타민 잘 챙겨드세요.
나중에 입덧 심해지면 가리지 않고 잘 먹는것도 감사하게 되요...
드시고 싶은대로 드시는게 좋구요...
석류는 임산부에게 안 좋다고 합니다...
팥이나 파인애플도 안 좋다고 하는데 많이 먹지만 않으면 괜찮을거에요...
제일 안 좋은건 술과 담배입니다...커피도 가급적이면 안 마시는게 좋다는데
그래도 정 마시고 싶다면 스트레스 받는것보다는 마시는게 나을걸요...
블루베리도 좋긴 한데 농약 때문에 글쎄요...
우유, 멸치등 칼슘 많이 든 제품 드시고요...
초기에는 반드시 엽산 복용하고 중기 이후에는 철분제와 오메가3를 복용하면 좋아요...
연근이 재철이네요. 연근이 태아에 좋다고 하더군요. 졸여 먹기에 번거러우니 고구마 같이 삶아서 먹으면 몸에는 더 좋아요. 우엉도 좋다고 해요. 해조류, 견과류(국산) 애용하시고, 쥐눈이콩 국산 사서 사카린 넣지 말고 튀겨 주시면 좋을 듯하네요. 블루베리는 가격이 비싼데다 대부분 외국산이라서 저는 비추하네요. 국산 블루베리 나올때까지 기다리심이. 케일 녹즙으로 마셔도 좋구요. 자상한 남편분 만나서 정말 좋을 것 같아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 66493 | 머리카락이너무 많이 빠져요 5 | 탈모 | 2012/02/02 | 2,492 |
| 66492 | 술먹고 행패부리는 시동생 7 | 화 | 2012/02/02 | 1,972 |
| 66491 | 베란다에 둔 무가 얼어버렸어요..ㅠ 3 | 뭘할까요? | 2012/02/02 | 1,476 |
| 66490 | 여자가 떨어지려고 하자 1 | 우꼬살자 | 2012/02/02 | 1,079 |
| 66489 | 초등 입학 준비물 좀 알려주세요~~ 3 | ........ | 2012/02/02 | 952 |
| 66488 | 초등 3학년이 되면 어떤식으로 공부를 봐줘야 될까요? 3 | ... | 2012/02/02 | 4,518 |
| 66487 | 저 너무 기분나빠요 ㅠ 1 | 지하철 | 2012/02/02 | 1,086 |
| 66486 | 김수현 입꼬리 올림 수술?? 28 | 해품달 | 2012/02/02 | 68,066 |
| 66485 | 손을입에대고있는 일곱살 -- 하루종일요 7 | 조부 | 2012/02/02 | 1,189 |
| 66484 | 화장품도 방사능 공포, 미샤·이니스프리도 일본산 쓴다는데..(펌.. 5 | 우사기 | 2012/02/02 | 9,889 |
| 66483 | 맛있는 김밥집 알려주세요 1 | 김밥김밥 | 2012/02/02 | 1,163 |
| 66482 | 친구가 시부상을 당했는데 조의금 부쳐야하나요? 4 | mm | 2012/02/02 | 11,730 |
| 66481 | 이런경우 복비요.... | 부동산 | 2012/02/02 | 620 |
| 66480 | 집 근처에 송전탑이 있다는 것, 위험한 거죠? 1 | 2324 | 2012/02/02 | 2,157 |
| 66479 | 퍼 코트 봐둔게 있는데 너무 사고싶어요..ㅠ 17 | 지름신. | 2012/02/02 | 3,709 |
| 66478 | 칼로리낮은 과자 뭐가 있을까요..? 6 | 과자 | 2012/02/02 | 4,212 |
| 66477 | 개만지고 바로 음식만드는거요?(뉴질랜드 홈스테이) 10 | 다시시작 | 2012/02/02 | 2,146 |
| 66476 | 층간소음에 흰머리가 생겨요 5 | 윗층여자 | 2012/02/02 | 1,789 |
| 66475 | 사돈어른 조의금은 얼마나? 4 | 랄라 | 2012/02/02 | 14,618 |
| 66474 | 이털남 23회 김인규의 KBS 털기 - 최경영 기자. | 사월의눈동자.. | 2012/02/02 | 1,193 |
| 66473 | 컵커피를 너무 많이 마셔요 9 | aa | 2012/02/02 | 2,462 |
| 66472 | 셜록홈즈....베네딕트 컴버배치 34 | 리아 | 2012/02/02 | 4,167 |
| 66471 | 퀘벡지역 지도 살 수 있는 곳 있나요? 8 | 검색에 지쳐.. | 2012/02/02 | 713 |
| 66470 | 판교에서 대전가려는데요 분당시외버스터미널? 강남터미널? 8 | 도와주세요 | 2012/02/02 | 2,763 |
| 66469 | 오빠한테 괜시리 좀 미안하고 그러네요.. 4 | 떱 | 2012/02/02 | 1,418 |