결혼 4년만에 마눌님이 찍어본 테스트기에서 2줄이 찍혔습니다!
준비하는게 있어서 아이 늦게 가지려고 했던것도 있지만...
30대 후반을 바라보는 나이에 이제 아기가 생길거 같네요 ㅎ
아~ 어쨌거나!
임신 초기에 먹으면 좋은 음식과
먹으면 나쁜 음식 뭐가 있을까요?
-----------------
얼마전 사무실 찾아온 블루베리 영업사원 아저씨는
블루베리를 먹으면 염증이 적어져서 아토피가 없는 아이가 나온다나 뭐라나 그러고~
석류를 많이 먹으면 임산부에 안 좋다.. 이러고...
지금 아는게 하나도 없어서
설래면서도 안절부절하는 아저씨 좀 도와주세요 ㅎㅎ
약, 술, 담배, 는 절대 안되고요..약의 경우는 늘 물어보고 복용하시고,,술 담배 안되는건 상식이고..
석류의 경우 아마 에스트로겐 성분이 많아서 임신중엔 별로 안좋다고 하는거 같아요.
저는 크게 음식에 구애 안받고 다 잘 먹었어요. 임신중 비타민 잘 챙겨드세요.
나중에 입덧 심해지면 가리지 않고 잘 먹는것도 감사하게 되요...
드시고 싶은대로 드시는게 좋구요...
석류는 임산부에게 안 좋다고 합니다...
팥이나 파인애플도 안 좋다고 하는데 많이 먹지만 않으면 괜찮을거에요...
제일 안 좋은건 술과 담배입니다...커피도 가급적이면 안 마시는게 좋다는데
그래도 정 마시고 싶다면 스트레스 받는것보다는 마시는게 나을걸요...
블루베리도 좋긴 한데 농약 때문에 글쎄요...
우유, 멸치등 칼슘 많이 든 제품 드시고요...
초기에는 반드시 엽산 복용하고 중기 이후에는 철분제와 오메가3를 복용하면 좋아요...
연근이 재철이네요. 연근이 태아에 좋다고 하더군요. 졸여 먹기에 번거러우니 고구마 같이 삶아서 먹으면 몸에는 더 좋아요. 우엉도 좋다고 해요. 해조류, 견과류(국산) 애용하시고, 쥐눈이콩 국산 사서 사카린 넣지 말고 튀겨 주시면 좋을 듯하네요. 블루베리는 가격이 비싼데다 대부분 외국산이라서 저는 비추하네요. 국산 블루베리 나올때까지 기다리심이. 케일 녹즙으로 마셔도 좋구요. 자상한 남편분 만나서 정말 좋을 것 같아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 70338 | 첨가물 안들어간 훈제오리중에 어떤게 제일 맛있을까요? 1 | 훈제오리 | 2012/02/12 | 982 |
| 70337 | 아이패드 질문입니다 1 | 귀여니 | 2012/02/12 | 898 |
| 70336 | 콜라비 완전 맛잇네요 9 | 콜라비 | 2012/02/12 | 3,696 |
| 70335 | 정말 기분 더러워요. 7 | 짜증 | 2012/02/12 | 3,153 |
| 70334 | 살짝튀긴새똥님 블로그 좀 알려주세요 4 | 펭귄 | 2012/02/12 | 6,176 |
| 70333 | 코스트코 바나나..완전 초록색인데요..이거 언제 어떻게 먹는건가.. 9 | 녹색바나나 | 2012/02/12 | 8,970 |
| 70332 | 울아들이 처음본애한테도친한척을잘하는데요.. 3 | ㅎㅎ | 2012/02/12 | 1,036 |
| 70331 | 풍년 압력밥솥 고무패킹 얻는 정보 8 | 신선 | 2012/02/12 | 3,117 |
| 70330 | TV돌이 울신랑,,요즘 TV가 전체적으로 너무 재미없대요. 6 | ddd | 2012/02/12 | 1,833 |
| 70329 | 재클린이 이쁜가요? 27 | 진짜모르겠음.. | 2012/02/12 | 4,947 |
| 70328 | 탄탄 어린이 미술관 책 초등까지 볼 수 있나요?? 1 | 여원 | 2012/02/12 | 754 |
| 70327 | 친한친구의 이런 표현 왠지 섭섭하네요 7 | 표현 | 2012/02/12 | 2,512 |
| 70326 | 제 증상에 병원 어느과로 가야하는지 도움부탁드려요 2 | 찌뿌둥 | 2012/02/12 | 1,177 |
| 70325 | 샘머리아파트 1 | 둔산동 | 2012/02/12 | 1,005 |
| 70324 | 태어나서 눈을 처음보는 아기 펭귄 9 | 고양이하트 | 2012/02/12 | 1,907 |
| 70323 | 서울 1박 장소 추천 2 | mornin.. | 2012/02/12 | 927 |
| 70322 | 롱부츠는 언제까지 신을수 있을까요? 4 | ?? | 2012/02/12 | 2,990 |
| 70321 | 나가수 시즌1끝..그리고 오늘 무대 8 | mango | 2012/02/12 | 2,720 |
| 70320 | 절약하실때요 생략하지 못하시는 항목이 무엇이세요? 10 | ff | 2012/02/12 | 3,588 |
| 70319 | 남편이 업소여성과 문자를 주고받아요. 1 | 도와주세요... | 2012/02/12 | 2,375 |
| 70318 | 수원잘아시는 분 4 | 서울촌딱 | 2012/02/12 | 994 |
| 70317 | 메인화면에 약식 1 | eofldl.. | 2012/02/12 | 742 |
| 70316 | 아빠인 미틴 목사넘은 글타치고 엄마란 *은 뭐죠? 12 | 어이없어 | 2012/02/12 | 3,946 |
| 70315 | 오늘 하루 종일 먹은 것들을 세어 봤어요 29 | -_- | 2012/02/12 | 3,648 |
| 70314 | 경찰, 보성 목사 3자녀 부검 "양손 묶고 폭행 3 | 밝은태양 | 2012/02/12 | 2,290 |