음.. 명절 음식이 무섭긴 한가봐요.. 칼로리도 그렇고 가지수도 많아..
어제 하루 식단 지킨 것 뿐인데 아침에 빈속에 재보니 1.2키로가 빠져있네요.
처음 다이어트를 해야겠다 생각한 건 다시 살아난 식탐 때문이었어요.
살이 조금 빠지고는 뭘 먹을 때마다 "아.. 이럼안되지.. 칼로리가...?" 했는데.
설날은 계기로 또 모든 걸 놓고 먹는데 매진하는 자신을 보게된거죠..
이번에는 다이어트 하기로 마음 먹었지만..다음 번 명절 뒤에는 하루 이틀 정도 속을 비워주는 것만으로도
효과가 있을 것같아요..
그럼.. 상큼한 출발과 함께 아침 먹으러 갑니다..
오늘도 수고하시고 속비우기 해보아죠~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 67407 | 호노카아보이 라는 일본 영화를 보고 싶은데 어디서 다운받아 볼수.. 8 | ... | 2012/02/05 | 2,199 |
| 67406 | 프런코 시즌 4 보시는 분 계세요? 7 | 딸기가 너무.. | 2012/02/05 | 2,191 |
| 67405 | 대전 사시는 분들요;;;;; 2 | @@ | 2012/02/05 | 1,432 |
| 67404 | 한진택배로 해외에 음식류 보내보신 분들...? 7 | 해외택배 | 2012/02/05 | 1,893 |
| 67403 | 비염에 코를 골아요. 2 | 코골이 | 2012/02/05 | 1,214 |
| 67402 | 돌솥비빔밥용 돌솥 추천 부탁드려요 2 | 돌솥비빔밥 .. | 2012/02/05 | 4,240 |
| 67401 | 돋보기 안쓰고 60~70 가시는분들 계세요? 2 | 돋보기 | 2012/02/05 | 1,631 |
| 67400 | 닮은 연예인 9 | 나만? | 2012/02/04 | 2,046 |
| 67399 | 중국상해여행시~` 5 | 준비물 | 2012/02/04 | 1,984 |
| 67398 | 생식환이라고 들어보신 분 계신가요? 5 | 문의 | 2012/02/04 | 1,426 |
| 67397 | 오십 딱 넘으니 나보다 젊은이들이 많아요. 1 | 오십 | 2012/02/04 | 2,389 |
| 67396 | 구호 아울렛 문정동에도 있다는데 좋은가요? 1 | 구호 | 2012/02/04 | 3,582 |
| 67395 | 며칠 뒤 건강검진받는데 안 좋은 결과 나올까봐 걱정돼요 4 | 위아파요 | 2012/02/04 | 1,650 |
| 67394 | 엄마선물로 예쁜 코트 사드리고 싶어요. 5 | 사고싶어요 | 2012/02/04 | 1,250 |
| 67393 | 일생을 거짓말로 일관하면서 사는 사람. 5 | 큰333 | 2012/02/04 | 2,910 |
| 67392 | 토리버치 면세점 1 | ^^ | 2012/02/04 | 13,899 |
| 67391 | 세바퀴 완전 저질이네요 16 | -- | 2012/02/04 | 14,616 |
| 67390 | 브라이텍스 카시트시리즈 중에... 1 | 행복하게 | 2012/02/04 | 1,203 |
| 67389 | 이중으로 된 가격표 | 속상해요. | 2012/02/04 | 938 |
| 67388 | 지독한불면증 치료해보신분요... 아무답변이라도 부탁드립니다. 6 | 푸르른물결 | 2012/02/04 | 2,091 |
| 67387 | 입덧중인데 집안공기가 역겨워요ㅠㅠ 12 | .. | 2012/02/04 | 2,814 |
| 67386 | 부가세,종소세 절세법에 대해서.. 2 | 새벽 | 2012/02/04 | 1,881 |
| 67385 | NS홈쇼핑에서 달팽이크림 사서 쓰시는 분 계세요? 4 | 달팽이크림 | 2012/02/04 | 8,927 |
| 67384 | 건강보험 추천해주세요 3 | 나비 | 2012/02/04 | 1,145 |
| 67383 | 통기타 칠 때 줄을 치는걸 뭐라고 하나요? 6 | 초보 | 2012/02/04 | 1,583 |