음.. 명절 음식이 무섭긴 한가봐요.. 칼로리도 그렇고 가지수도 많아..
어제 하루 식단 지킨 것 뿐인데 아침에 빈속에 재보니 1.2키로가 빠져있네요.
처음 다이어트를 해야겠다 생각한 건 다시 살아난 식탐 때문이었어요.
살이 조금 빠지고는 뭘 먹을 때마다 "아.. 이럼안되지.. 칼로리가...?" 했는데.
설날은 계기로 또 모든 걸 놓고 먹는데 매진하는 자신을 보게된거죠..
이번에는 다이어트 하기로 마음 먹었지만..다음 번 명절 뒤에는 하루 이틀 정도 속을 비워주는 것만으로도
효과가 있을 것같아요..
그럼.. 상큼한 출발과 함께 아침 먹으러 갑니다..
오늘도 수고하시고 속비우기 해보아죠~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 65413 | 1월 31일 목사아들돼지 김용민 PD의 조간 브리핑 4 | 세우실 | 2012/01/31 | 859 |
| 65412 | 7세 아들, 뭘하며 놀아주면 좋을까요? 3 | ^^ | 2012/01/31 | 930 |
| 65411 | 직항아니고 경유로 해외나갈때 면세구입품의 항공편은 어떤걸 기입하.. 4 | 스카이 | 2012/01/31 | 1,329 |
| 65410 | 그렇게까지 하시고 싶을까요.. 3 | 흠 | 2012/01/31 | 1,237 |
| 65409 | 둘째 출산 후, 산후도우미 꼭 있어야 할까요? 7 | 걱정걱정 | 2012/01/31 | 2,260 |
| 65408 | 외국인이 배울 수 있는 한글 수업교실 아시나요? 3 | ... | 2012/01/31 | 797 |
| 65407 | 수건에서 냄새가 나는데... 18 | 으윽.. | 2012/01/31 | 7,408 |
| 65406 | 암컷 동물들은 최초 새끼 낳기 전에도 유두가 많나요? 5 | 짐승을 안키.. | 2012/01/31 | 1,100 |
| 65405 | 불어 잘하시는분들 책 추천 좀 4 | 불어 | 2012/01/31 | 953 |
| 65404 | 안녕하세요 이제 안봐야겠어요 ㅡㅡ;;;;;; 3 | 쯧 | 2012/01/31 | 2,070 |
| 65403 | 멀버리 워터베이스 샀어요.. 조언좀... 5 | 가방사고 두.. | 2012/01/31 | 5,043 |
| 65402 | 님들은 선호하는 아파트 평수가 어떻게 되나요? 43 | .. | 2012/01/31 | 15,464 |
| 65401 | (19) 도와주세요.. 13 | .. | 2012/01/31 | 5,289 |
| 65400 | 내딸,시누아들 1 | ^^ | 2012/01/31 | 1,312 |
| 65399 | 5281과 5311 어떤게 더 나을까요? 2 | 밀레청소기 | 2012/01/31 | 1,061 |
| 65398 | 세뱃돈으로 wii를 사고 싶다고 하는데요.. 16 | 글쎄 | 2012/01/31 | 1,579 |
| 65397 | 1월 31일 [손석희의 시선집중] "말과 말".. | 세우실 | 2012/01/31 | 1,117 |
| 65396 | 임신초기 음식 질문! 4 | 돈데군 | 2012/01/31 | 1,808 |
| 65395 | mbc 김재철씨 퇴진을 위해 | 짱구맘 | 2012/01/31 | 789 |
| 65394 | 최근에 이사해보신분들 가격 좀 알려주세요 6 | ... | 2012/01/31 | 1,249 |
| 65393 | 현장 체험학습 2 | 학부모 | 2012/01/31 | 1,486 |
| 65392 | 빈혈, 음식으로 호전된 분 있으신지요? 9 | 내 인생에 .. | 2012/01/31 | 2,595 |
| 65391 | 무서울게 없는 학생들 1 | .. | 2012/01/31 | 982 |
| 65390 | 금요일에 사온 돈까스랑 떡갈비 먹어도 될까요? 4 | 냉장 | 2012/01/31 | 884 |
| 65389 | 인연끊다시피한 친구가 연락한다면.. 23 | 어떠시겠어요.. | 2012/01/31 | 8,652 |