음.. 명절 음식이 무섭긴 한가봐요.. 칼로리도 그렇고 가지수도 많아..
어제 하루 식단 지킨 것 뿐인데 아침에 빈속에 재보니 1.2키로가 빠져있네요.
처음 다이어트를 해야겠다 생각한 건 다시 살아난 식탐 때문이었어요.
살이 조금 빠지고는 뭘 먹을 때마다 "아.. 이럼안되지.. 칼로리가...?" 했는데.
설날은 계기로 또 모든 걸 놓고 먹는데 매진하는 자신을 보게된거죠..
이번에는 다이어트 하기로 마음 먹었지만..다음 번 명절 뒤에는 하루 이틀 정도 속을 비워주는 것만으로도
효과가 있을 것같아요..
그럼.. 상큼한 출발과 함께 아침 먹으러 갑니다..
오늘도 수고하시고 속비우기 해보아죠~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 83393 | 간병인 고민.. 4 | Tasha~.. | 2012/03/15 | 1,439 |
| 83392 | 판도라백 2 | 지방시 | 2012/03/15 | 1,619 |
| 83391 | 임팩타민파나요? 2 | 코스트코 | 2012/03/15 | 1,701 |
| 83390 | 자기 아이만 소중한 학부모 경험.. 56 | ... | 2012/03/15 | 10,131 |
| 83389 | 두유만드는법 그냥 지나치지 마시고 한마디라도 조그마한 정보라도 .. 12 | 알켜주세요 | 2012/03/15 | 4,170 |
| 83388 | 정말 레드불이란 음료수가 날개를 펼쳐주나요? 17 | 궁금 | 2012/03/15 | 4,351 |
| 83387 | 비타민c 추천해 주세요 2 | niko | 2012/03/15 | 1,714 |
| 83386 | 가방 좀 골라주세요 5 | 별 | 2012/03/15 | 1,443 |
| 83385 | 클래식 이해해 도움이 된 책 있으시면 추천해주세요~ 5 | .... | 2012/03/15 | 1,080 |
| 83384 | 아파트 배관교체 공사 해보신분 계신가요?? 4 | .... | 2012/03/15 | 9,756 |
| 83383 | 선진국중에 영어공부 시키는 나라가 있나요?? 6 | 명란젓코난 | 2012/03/15 | 1,649 |
| 83382 | 아이키우면서 잘시켰다 하는거 있나요? 74 | 아이 | 2012/03/15 | 11,985 |
| 83381 | FTA는 발효되었고, 저는 진보신당 당원이 되었습니다. 7 | 나거티브 | 2012/03/15 | 1,078 |
| 83380 | 연예인 중에서 결혼한다면? 연애한다면? 38 | 만약에 | 2012/03/15 | 3,302 |
| 83379 | 짝 농촌총각 특집 보셨나요? 재밌네요^^ 16 | 바람이분다 | 2012/03/15 | 5,423 |
| 83378 | 드디어 헬게이트가 열렸군요........... fta 9 | fta 절대.. | 2012/03/15 | 2,148 |
| 83377 | 바둑은 언제부터 가르쳐야 되나요? 1 | 궁금이 | 2012/03/15 | 1,193 |
| 83376 | 집에서 체조?하는 친구들 어떤 매트쓰세요 1 | 놀이방매트 | 2012/03/15 | 918 |
| 83375 | 한미FTA가 오늘부로 발효되었습니다. 6 | 너무나도 싫.. | 2012/03/15 | 1,618 |
| 83374 | 방통위, 방통심의, 낙하산 사장 지명! 없애는 게 답!! | yjsdm | 2012/03/15 | 762 |
| 83373 | 이거 낚인건가요? (낚시글 절대 아닙니다.) 10 | 졸지에 순진.. | 2012/03/15 | 1,819 |
| 83372 | 거짓말하기 싫다는 사람들~ | 참맛 | 2012/03/15 | 1,039 |
| 83371 | 맘에 맞지 않는 여분의 것이 생기는 것을 기피하는 심리...뭘까.. 6 | 요상심리 | 2012/03/15 | 1,618 |
| 83370 | 김용민 병역 면제? 방위? 4 | 돼지 | 2012/03/14 | 2,416 |
| 83369 | 역시 웃기는 전두환 5 | ㅋㅋ | 2012/03/14 | 1,704 |