음.. 명절 음식이 무섭긴 한가봐요.. 칼로리도 그렇고 가지수도 많아..
어제 하루 식단 지킨 것 뿐인데 아침에 빈속에 재보니 1.2키로가 빠져있네요.
처음 다이어트를 해야겠다 생각한 건 다시 살아난 식탐 때문이었어요.
살이 조금 빠지고는 뭘 먹을 때마다 "아.. 이럼안되지.. 칼로리가...?" 했는데.
설날은 계기로 또 모든 걸 놓고 먹는데 매진하는 자신을 보게된거죠..
이번에는 다이어트 하기로 마음 먹었지만..다음 번 명절 뒤에는 하루 이틀 정도 속을 비워주는 것만으로도
효과가 있을 것같아요..
그럼.. 상큼한 출발과 함께 아침 먹으러 갑니다..
오늘도 수고하시고 속비우기 해보아죠~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 65558 | 李대통령 "1년 허송세월하면 10년 잃는다" .. 10 | 세우실 | 2012/01/31 | 1,312 |
| 65557 | 지금 식당인데 저만 들어오면 손님들이 많아져요 26 | 이상한 소리.. | 2012/01/31 | 4,672 |
| 65556 | 새우젓이 삭았네요 1 | 마사 | 2012/01/31 | 763 |
| 65555 | 휴대폰에서수신내역까지알려면 1 | 어쩌다..... | 2012/01/31 | 1,683 |
| 65554 | 설마 이 정도 운동으로 근육무게가 붙진 않았겠죠? 3 | 위로가필요한.. | 2012/01/31 | 1,410 |
| 65553 | 삶은 오리알이 많은데... 어찌 먹으면 좋을까요? 1 | 오리알 | 2012/01/31 | 1,327 |
| 65552 | 공인인증서 제도가 바뀌었다는데..? | ... | 2012/01/31 | 969 |
| 65551 | 면세 구매 한도 쬐끔 넘으면? 3 | 비비드 | 2012/01/31 | 1,263 |
| 65550 | 전 미즈넷이나 82나 마이클럽 죽순이는 올바른 정신일수가 없다고.. 15 | dd | 2012/01/31 | 3,672 |
| 65549 | 남자 콧털 삐죽나온거 어떻게생각하세요? 22 | 보리 | 2012/01/31 | 5,026 |
| 65548 | 성유리 엉덩이 노출;;;; 42 | 핑클 | 2012/01/31 | 28,212 |
| 65547 | 인터넷으로 스마트폰 사려는데요.. | 반짝반짝 | 2012/01/31 | 813 |
| 65546 | 아이와 얽힌 엄마모임에서 왕따당한 엄마예요....길어요 9 | 그레이스 | 2012/01/31 | 6,157 |
| 65545 | 스마트폰으로 82들어오시는 분 있으시나요? 11 | 1234 | 2012/01/31 | 1,609 |
| 65544 | 'MB에게 협조한 대가가 이거냐!" 상인들 아우성 7 | 그럼 그렇지.. | 2012/01/31 | 1,390 |
| 65543 | 과자 중에 다이제랑 다이제스티브랑 같은 건가요 다른 건가요? 1 | 과자님 | 2012/01/31 | 1,801 |
| 65542 | 진짜 아무것도 아닌 밥상인데 너무 잘먹어요... 20 | 남편이 잘먹.. | 2012/01/31 | 12,586 |
| 65541 | 감사해요~ 1 | 자동차세 연.. | 2012/01/31 | 807 |
| 65540 | 혹시 녹즙 배달 알바 해보신본 있어요? 2 | 알바 | 2012/01/31 | 9,878 |
| 65539 | 인조털 코트 어떨까요? 3 | 외투 | 2012/01/31 | 1,334 |
| 65538 | 비용이 비슷하다면 코타키나바루와 제주도중 어딜 선택하면 좋을까요.. 8 | 문의 | 2012/01/31 | 2,164 |
| 65537 | 가장 싼 우유 발견. 15 | .. | 2012/01/31 | 5,031 |
| 65536 | 새해를 맞아.. 108배 시작하신분덜 계세요?? 9 | 절 | 2012/01/31 | 2,843 |
| 65535 | 저녁밥 뭐가 맛있을까요? 내가한밥 3 | 맛없어 | 2012/01/31 | 1,406 |
| 65534 | 전과를 사야되는데요 1 | ... | 2012/01/31 | 895 |