음.. 명절 음식이 무섭긴 한가봐요.. 칼로리도 그렇고 가지수도 많아..
어제 하루 식단 지킨 것 뿐인데 아침에 빈속에 재보니 1.2키로가 빠져있네요.
처음 다이어트를 해야겠다 생각한 건 다시 살아난 식탐 때문이었어요.
살이 조금 빠지고는 뭘 먹을 때마다 "아.. 이럼안되지.. 칼로리가...?" 했는데.
설날은 계기로 또 모든 걸 놓고 먹는데 매진하는 자신을 보게된거죠..
이번에는 다이어트 하기로 마음 먹었지만..다음 번 명절 뒤에는 하루 이틀 정도 속을 비워주는 것만으로도
효과가 있을 것같아요..
그럼.. 상큼한 출발과 함께 아침 먹으러 갑니다..
오늘도 수고하시고 속비우기 해보아죠~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 65275 | 5281과 5311 어떤게 더 나을까요? 2 | 밀레청소기 | 2012/01/31 | 841 |
| 65274 | 세뱃돈으로 wii를 사고 싶다고 하는데요.. 16 | 글쎄 | 2012/01/31 | 1,380 |
| 65273 | 1월 31일 [손석희의 시선집중] "말과 말".. | 세우실 | 2012/01/31 | 893 |
| 65272 | 임신초기 음식 질문! 4 | 돈데군 | 2012/01/31 | 1,580 |
| 65271 | mbc 김재철씨 퇴진을 위해 | 짱구맘 | 2012/01/31 | 575 |
| 65270 | 최근에 이사해보신분들 가격 좀 알려주세요 6 | ... | 2012/01/31 | 1,035 |
| 65269 | 현장 체험학습 2 | 학부모 | 2012/01/31 | 1,268 |
| 65268 | 빈혈, 음식으로 호전된 분 있으신지요? 9 | 내 인생에 .. | 2012/01/31 | 2,355 |
| 65267 | 무서울게 없는 학생들 1 | .. | 2012/01/31 | 751 |
| 65266 | 금요일에 사온 돈까스랑 떡갈비 먹어도 될까요? 4 | 냉장 | 2012/01/31 | 663 |
| 65265 | 인연끊다시피한 친구가 연락한다면.. 23 | 어떠시겠어요.. | 2012/01/31 | 8,440 |
| 65264 | 복희 누나 슬퍼요 15 | ᆢ | 2012/01/31 | 2,498 |
| 65263 | 제가 살고 있는동네 빗겨간.. 한블록 차이로 재개발 된다면 집.. 3 | .. | 2012/01/31 | 1,437 |
| 65262 | 애 낳고 몸이 많이 망가졌는데 뭘 먹어야 할까요... 8 | 애 둘 맘 | 2012/01/31 | 1,598 |
| 65261 | 미국사는 19살 15살 여자조카들 10 | JHY | 2012/01/31 | 1,903 |
| 65260 | 강남 지역에는 홈플러스 매장이 없나요? 5 | ddd | 2012/01/31 | 2,598 |
| 65259 | 잘 하는 미용실 추천 부탁드려요^^ 1 | 음.... | 2012/01/31 | 901 |
| 65258 | 코스코회원비환불함진상일까요 2 | 코스코 | 2012/01/31 | 1,359 |
| 65257 | 1월 31일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2012/01/31 | 479 |
| 65256 | 입만 열면 아프다는 친한 언니 9 | 오지랖인가요.. | 2012/01/31 | 2,496 |
| 65255 | 뮤지컬 셜록 홈즈 3 | 된다!! | 2012/01/31 | 723 |
| 65254 | 아사히베리 주스 드신 분 계신가요? 2 | 코스트코 | 2012/01/31 | 1,554 |
| 65253 | pdp티비,주변이 검어지나요? 1 | 티비를 공짜.. | 2012/01/31 | 660 |
| 65252 | 펀드 환매에 대해 궁금해요. 1 | 펀드 | 2012/01/31 | 766 |
| 65251 | 고기 살 때 무조건 싼 것만 사나요? 9 | 사업초보 | 2012/01/31 | 1,480 |