어젯밤 잠들기 전 덴다 필수인 계란을 9개 삶았습니다.
막 쪄낸 계란을 좋아하시는 분들도 있겠지만 저는 먹다보니 냄새가 많이나서
미리 삶아두고 김이 안날 때 먹어요.
개개인의 방법으로 여유있게 시작해봐요 ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 일기 1일
꼬꼬댁 조회수 : 1,565
작성일 : 2012-01-30 08:27:15
IP : 112.159.xxx.116
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도..
'12.1.30 8:31 AM (182.209.xxx.63)계란 냄새 때문에 구운달걀로 만들어 먹었어요.
홧팅이에용~!!2. 꼬꼬댁
'12.1.30 9:03 AM (112.159.xxx.116)낼부터는 저도 구운계란 해봐야겠어요.
같이하는 분이 계시니.. 인터넷 후기보다 더 힘이 되네요 ^^3. ..
'12.1.30 9:05 AM (110.13.xxx.156)덴마크 다이어트 하시나봐요?
양고기 그런 것도 있던데 어떻게 구해서 하시나요?4. 꼬꼬댁
'12.1.30 9:25 AM (112.159.xxx.116)양고기는 닭고기가슴살로 하시면 되요..
집에서 해서 드시면 은근히 식자재값 많이 안들어요.
덴다 식단을 지키는 대신에 다른 걸 안먹으니..
비싼 야채도 맘껏 먹고( 요새 너무 비싸서 잘 못먹었거든요...특히 파프리카..)5. 저도동참
'12.1.30 10:58 AM (125.185.xxx.11)저도 아침식단 잘 지켰어요 워낙 삶은 달걀 좋아해서 먹는건 힘들지않아요
근데 시어머니가 주신 총각김치가 너무 맛있어서 확 먹어버릴것 같아요 흑
유혹이겨내서 꼭 살 뺀다 아자
열심히 해봐요 우리~6. 꼬꼬댁
'12.1.30 5:08 PM (112.159.xxx.116)이제 저녁시간이네요. 1시간 정도 걸었고. 물 많이 마셨고. 군것질 안했고..
이제 야채 샐러드 재료인 야채를 야무지게 사러가요..
더 맛있게 한끼 뚝딱해야죠~
식단이 정해져있어서 첫날은 쓸말이 별로없네요...7. 그라시아
'12.1.30 5:49 PM (58.233.xxx.178)아침에 계단타기 및 걷기 50분 했고요..
덴마크 다이어트는 아직 시작 안했고,,
소식에 군것질 안하고 있네요..
단게 어찌나 떙기는지 그럴떄마다 물한잔씩...
배는 전혀 안고파요,,ㅋㅋ
자몽 어디서 사셨나요?
코스트코 혼자 갔다 들고오기 무거울거 같아서,,
안샀었거든요,,8. 꼬꼬댁
'12.1.30 6:09 PM (112.159.xxx.116)계란을 우걱우걱 씹으며..
행복누리.라고 사이트에서 샀어요.
원래 자몽 좋아해서 자주 사먹어요.
시중가보다 싼 것 같고.. 저는 발품 안팔아도 되니 편하더라구요~9. 보험몰
'17.2.3 4:48 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 66692 | 쌀 한그릇 분량 1 | 초보주부 | 2012/02/03 | 1,186 |
| 66691 | 형제간에 돈 빌려주면서 갚을 날짜 정하시나요? 8 | ^^ | 2012/02/03 | 2,025 |
| 66690 | 스케일링 하려는데 마취해달라면 다 해주나요~ 5 | 치과 | 2012/02/03 | 5,331 |
| 66689 | 왜 한가인 연기가 어색한지 알았어요 29 | .. | 2012/02/03 | 13,636 |
| 66688 | 중학생 교복 사려고 하는데요 8 | .... | 2012/02/03 | 1,456 |
| 66687 | 명동쪽 상품권샵 싼곳 정보좀 부탁드려요~ | 폴리폴리 | 2012/02/03 | 652 |
| 66686 | 누렇게 변색된 장롱 뭘로 닦나요? 1 | 장롱닦기 | 2012/02/03 | 1,128 |
| 66685 | 아이 생일파티하는데 집에서 할려구요..배달음식만 시켜주면 욕먹을.. 14 | 생일파티 | 2012/02/03 | 7,003 |
| 66684 | 사망시 무조건 구속인가요? 4 | 차사고 | 2012/02/03 | 2,195 |
| 66683 | 갤럭시S 녹음기능? 4 | 음 | 2012/02/03 | 8,184 |
| 66682 | 맞벌이 가정에는 강아지 키우는 거 힘들겠죠? 16 | .. | 2012/02/03 | 6,464 |
| 66681 | 호위무사 운이요. 누구 닮은 것 같은데 29 | 해품달 | 2012/02/03 | 2,758 |
| 66680 | 우주복같은 다리 마사지기 괜찮을까요? 8 | 궁금 | 2012/02/03 | 2,619 |
| 66679 | 로라애슐리 가구 어떤가요? 식탁사려구요 3 | ... | 2012/02/03 | 4,397 |
| 66678 | 시사인 3인3색 토크 콘서트 | 가고싶다 | 2012/02/03 | 948 |
| 66677 | 박원순 “예수 그리스도의 가르침과 다르지 않은 행정을 실현시키겠.. 1 | 호박덩쿨 | 2012/02/03 | 1,355 |
| 66676 | 마술사 이은결 참 좋아요 6 | 아침 | 2012/02/03 | 1,943 |
| 66675 | 무서움을 많이 타는 아이... 2 | ... | 2012/02/03 | 3,198 |
| 66674 | 초4심화 3 | 문제집 | 2012/02/03 | 1,421 |
| 66673 | 혹시 현미김치 드시는 분 계세요? 7 | 스끼다시내인.. | 2012/02/03 | 5,425 |
| 66672 | 미국사는 친구에게 직접 담근 장을 보내고 싶은데요 2 | 실타래 | 2012/02/03 | 1,011 |
| 66671 | 업소용 청소기 좀 추천해주세요~ | 학원청소 | 2012/02/03 | 1,002 |
| 66670 | 중학교에서 영재반을 하면 어떤 도움이 될까요? 3 | 궁금해요 | 2012/02/03 | 1,879 |
| 66669 | 4계절 내내 동일종류 바지 입는 남편 7 | 또 있나요 | 2012/02/03 | 1,762 |
| 66668 | 연대 동문 회관에서 결혼하신분 계심 알려주세요 10 | Fresh | 2012/02/03 | 8,484 |