82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 일기 1일

꼬꼬댁 조회수 : 1,330
작성일 : 2012-01-30 08:27:15

어젯밤 잠들기 전 덴다 필수인 계란을 9개 삶았습니다.

막 쪄낸 계란을 좋아하시는 분들도 있겠지만 저는 먹다보니 냄새가 많이나서

미리 삶아두고 김이 안날 때 먹어요.

 

개개인의 방법으로 여유있게 시작해봐요 ^^

IP : 112.159.xxx.116
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도..
    '12.1.30 8:31 AM (182.209.xxx.63)

    계란 냄새 때문에 구운달걀로 만들어 먹었어요.

    홧팅이에용~!!

  • 2. 꼬꼬댁
    '12.1.30 9:03 AM (112.159.xxx.116)

    낼부터는 저도 구운계란 해봐야겠어요.
    같이하는 분이 계시니.. 인터넷 후기보다 더 힘이 되네요 ^^

  • 3. ..
    '12.1.30 9:05 AM (110.13.xxx.156)

    덴마크 다이어트 하시나봐요?
    양고기 그런 것도 있던데 어떻게 구해서 하시나요?

  • 4. 꼬꼬댁
    '12.1.30 9:25 AM (112.159.xxx.116)

    양고기는 닭고기가슴살로 하시면 되요..
    집에서 해서 드시면 은근히 식자재값 많이 안들어요.
    덴다 식단을 지키는 대신에 다른 걸 안먹으니..
    비싼 야채도 맘껏 먹고( 요새 너무 비싸서 잘 못먹었거든요...특히 파프리카..)

  • 5. 저도동참
    '12.1.30 10:58 AM (125.185.xxx.11)

    저도 아침식단 잘 지켰어요 워낙 삶은 달걀 좋아해서 먹는건 힘들지않아요
    근데 시어머니가 주신 총각김치가 너무 맛있어서 확 먹어버릴것 같아요 흑
    유혹이겨내서 꼭 살 뺀다 아자
    열심히 해봐요 우리~

  • 6. 꼬꼬댁
    '12.1.30 5:08 PM (112.159.xxx.116)

    이제 저녁시간이네요. 1시간 정도 걸었고. 물 많이 마셨고. 군것질 안했고..
    이제 야채 샐러드 재료인 야채를 야무지게 사러가요..
    더 맛있게 한끼 뚝딱해야죠~

    식단이 정해져있어서 첫날은 쓸말이 별로없네요...

  • 7. 그라시아
    '12.1.30 5:49 PM (58.233.xxx.178)

    아침에 계단타기 및 걷기 50분 했고요..
    덴마크 다이어트는 아직 시작 안했고,,
    소식에 군것질 안하고 있네요..
    단게 어찌나 떙기는지 그럴떄마다 물한잔씩...
    배는 전혀 안고파요,,ㅋㅋ
    자몽 어디서 사셨나요?
    코스트코 혼자 갔다 들고오기 무거울거 같아서,,
    안샀었거든요,,

  • 8. 꼬꼬댁
    '12.1.30 6:09 PM (112.159.xxx.116)

    계란을 우걱우걱 씹으며..
    행복누리.라고 사이트에서 샀어요.
    원래 자몽 좋아해서 자주 사먹어요.
    시중가보다 싼 것 같고.. 저는 발품 안팔아도 되니 편하더라구요~

  • 9. 보험몰
    '17.2.3 4:48 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
71785 결혼 할까요 말까요? 26 선택 2012/02/16 7,424
71784 가까운 친척이나 가족의 과외, 할수 있을까요? 9 ........ 2012/02/16 1,327
71783 헉..짝 여자 1호 3 이쁜이맘 2012/02/16 3,072
71782 식사예절에 대해 여쭤요. 7 잠꾸러기왕비.. 2012/02/16 1,439
71781 중고나라에서 사기 당했어요 16 아이폰 2012/02/16 4,101
71780 9세아이 방과후 두세시간 혼자있을수 있을까요 3 음 2012/02/16 1,384
71779 4학년 여자아이 5 체중관리 2012/02/16 1,294
71778 인터넷 약정이 만기가 다가와서요.. 1 아...머리.. 2012/02/16 757
71777 겨울이 끝나가는 마당에... 이 코트 어떤가요? 11 코트 2012/02/16 2,270
71776 열파마(셋팅)를 했는데..머리말리고 나서 바르는 에센스? 추천 .. 2 안바른듯한 2012/02/15 2,378
71775 짝 보는데,,, 22 ᆢ 2012/02/15 3,397
71774 혹시 스팀다리미(?)로 스팀마사지 해보신분..^^;;;; 2 스팀 2012/02/15 1,460
71773 과외고민 입니다. 당황스러워서 도움청해요.. 6 고민 2012/02/15 2,182
71772 주말부부 그만두게 될것 같은데 위로 필요해요... 2 ... 2012/02/15 2,649
71771 빛과 그림자에서 조태수가 11 제리 2012/02/15 1,514
71770 동생이 이런 행동을 해요. 3 불편한 2012/02/15 1,635
71769 소유권보존등기도 하지않고 잔금을 치루지않은 미입주아파트의 매매 .. 2 2012/02/15 1,054
71768 나이스용 공인인증서는 멜로 보낼수 없나요.. 2 .. 2012/02/15 796
71767 연예인에게 선물을 보내면 전해질까요? 43 .... 2012/02/15 6,637
71766 숨겨논 월급통장 볼수 있는 방법 있을까요 1 차차 2012/02/15 1,118
71765 초기 여드름,뾰류지에 어떤걸 바를까요? 8 오오...피.. 2012/02/15 1,212
71764 마음이 따뜻해지는 시 아시면 좀... 6 요즘 2012/02/15 975
71763 괜히 서럽네요 2 evilka.. 2012/02/15 1,668
71762 난로...로맨스 진전이 없네요 ㅠㅜ 2 흠냐 2012/02/15 1,437
71761 [오늘의 페북글] 윤봉길과 박정희... 명진스님[펌] 3 선택 2012/02/15 590
< 64231 64232 64233 64234 64235 64236 64237 64238 64239 64240 >> 이전 자유게시판
게시판 검색