40대 후반입니다.
왜 이렇게 매사에 의욕없고 귀찮고, 점점 기계치되가고 삶이 무료할까요?
우울하진 않거든요, 갱년기인가요?
가장 하기싫은게 밥이고요. 운동은 살빼려고 일주일에 사흘정도 하구요.
어쩜 좋을까요?
40대 후반입니다.
왜 이렇게 매사에 의욕없고 귀찮고, 점점 기계치되가고 삶이 무료할까요?
우울하진 않거든요, 갱년기인가요?
가장 하기싫은게 밥이고요. 운동은 살빼려고 일주일에 사흘정도 하구요.
어쩜 좋을까요?
운동하세요 귀차니즘고치고 싶다는 글을 ㅆ
신건만해도 귀차니즘 고칠 의지가 있으세요 진짜 귀차니즘에빠지면 키보드치는것도 귀찮아요
갱년기증세일수도있어요
무기력하고 기운빠지고...그러다가 여기저기 아프기시작하면 아주 미치죠
산부인과가서 호르몬수치검사해보세요
전 3~4년 아주죽갔더니 요즘 쫌 기운나고 컨디션이 좋아지네요
호르몬약도먹고 영양제도 먹고 나름 신경썼는데 뒤늦게 효과를 받는건지는 모르겠지만...
운동하기가 몸도 가볍고 날라다닐것 같네요 ㅎㅎㅎ
그동안 운동은 꾸준히 한다고했지만 ...안하면 안된다니 하기싫은거 죽지못해 했거든요