운동을 하려고 하는데요.. 요가는 좀 해보았는데 하고 나면 온 몸이 쫙펴지는 느낌이
좋긴 한데 사실 좀 지루해요. 제가 요가의 진정한 즐거움을 몰라서 그럴 수 있겠지만
그러다 보니 꾸준히가 잘 안되네요.. 혹시, 발레나 검도같은 것 해보신 분계실까요?
어떤지 좀 알려주심 좋겠어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가,발레,검도...?
날개 조회수 : 1,782
작성일 : 2012-01-29 22:32:45
IP : 180.71.xxx.149
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 검도
'12.1.29 10:39 PM (210.205.xxx.25)한달했는데 잘되가다가 그거 쓰는거 오십민원한대서 관뒀어요 ㅍ
2. 빵빵부
'12.1.29 10:45 PM (115.21.xxx.161)저는 발레 하고 저희 아이는 검도 합니다. 저는 이제 한 1년 했어요. 제가 이것 저것 다 배워봤는데 발레만큼 좋은 운동이 없네요. 특히나 음악을 좋아하시면 음악에 맞춰 춤추는 시간이 참 좋으실 거예요. 스트레칭도 되고요. 아주 시원해요.. 발레 권합니다.
검도는 이제 막 시작해서 특별히 조언 드릴 내용은 없는데, 검도장 가보니 오래 하신 분들이 꽤 많으시더라고요. 정신 수양도 되고 운동량도 상당하다고 하던데.. 참고해서 결정하세요.3. 살은?
'12.1.30 12:07 AM (116.122.xxx.211)어떤운동이 잘 빠질까요
4. 그게
'12.1.30 1:12 AM (211.110.xxx.219)검도도 요가 못잖게 지루해요^^;; 장비갖추고 하면 땀 뻘뻘나니 살은 빠지는데 종아리에 알백여요
요가와 검도를 같이 하셔야 할듯
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