올해 30살 미혼 아가씨구여.
혈압이 정상이긴 하지만 약간 저혈압에 가까운 편이에요
이건 저희 어머니도 그러신데(정상이지만 저혈압에 가까움)
어머니는 아무 이상 없고 너무 건강하신게 탈이구여
저는 아침에 일어나서 기분이 썩 안좋아요
심지어 어제 데이트 잘하고 온 남자친구한테 헤어지자고
한적도 많구여(이건 남자친구가 싸울때 한얘기라서 그때서야 알았어요)
이유없이 짜증나고 피곤하고, 우울하고, 그러는데 무엇이 문제일까요 ?
홍삼은 꾸준히 먹고 있어요
운동도 지난달까지 했는데, 이번달에 끊어서 그런게 아니고
운동할때도 그랬었어요.
젊은 아가씨는 저혈압 증세가 많아요. 저도 지금도 그렇구요.
혈압 문제는 아닌것 같고.
얼마전 읽었던 심리학 책에서 본 만성피로증세와 비슷한것 같아서요.
뭔가 재충전의 시간이나 전환이 필요한게 아닐까요?
싱싱한 과일 섭취에 이어 현미 자연식..
단백질..
먹던 식단을 이리 바꾸니
아침 기상이 저절로 되고 머리도 상쾌하더군요.
아침에 기분 나쁜 것도 우울증
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 89346 | 캠프라인 등산화 신으시는 발 넓은 분들 조언 좀요.. 3 | 날개 | 2012/03/29 | 3,574 |
| 89345 | 불체, 외노, 다문화, ... 16 | 래리네 | 2012/03/29 | 1,489 |
| 89344 | 건축학개론 조조 보다 잤습니다. 26 | 이게뭔지.... | 2012/03/29 | 4,359 |
| 89343 | 82쿡 중독이라면 유용한 어플~~ 6 | 반지 | 2012/03/29 | 2,843 |
| 89342 | 이사를 가는데 투표는 어디서 해야할지.. 3 | 2424 | 2012/03/29 | 1,108 |
| 89341 | 청와대 노벨 물리학상 받을 예정ㅡ,.ㅡ 4 | 무크 | 2012/03/29 | 1,366 |
| 89340 | 세이어스 스킨 2 | 세이어스 스.. | 2012/03/29 | 1,521 |
| 89339 | 분당쪽 철학관 3 | 우울 | 2012/03/29 | 3,440 |
| 89338 | 송일국 사진 봤어요? 43 | ㅠ.ㅠ | 2012/03/29 | 21,622 |
| 89337 | 외국인에 대해 우리가 착각하는것...... 3 | 별달별 | 2012/03/29 | 1,816 |
| 89336 | 김종훈 후보 '트위터 계정폭파' 논란… 트위터 본사 ".. 2 | 세우실 | 2012/03/29 | 1,286 |
| 89335 | 첫방문입니다. 2 | 반값요금제 | 2012/03/29 | 854 |
| 89334 | (사진링크)구럼비가 산산이 부서지고 있어요...ㅠㅠ 9 | 구럼비 | 2012/03/29 | 2,014 |
| 89333 | 수돗물 냄새가 너무 역해요(서울) 4 | omelet.. | 2012/03/29 | 1,576 |
| 89332 | 7세 남자 아이 간식,과자 뭐 살까요?(코스트코) 2 | 음 | 2012/03/29 | 2,004 |
| 89331 | 중학생은 자기방 만들어줘야 할까요? 2 | 동글이 | 2012/03/29 | 1,663 |
| 89330 | 닭안심살로 뭘해야 맛나게 먹을 수 있는지요? 4 | 간단하고 맛.. | 2012/03/29 | 1,667 |
| 89329 | 요즘은 PPL이 너무 노골적이에요. 3 | ^^ | 2012/03/29 | 1,746 |
| 89328 | 레녹스 밀폐식기...반품할까 말까 고민중입니다... 2 | ... | 2012/03/29 | 1,758 |
| 89327 | 며칠간 채식+저염분으로 식생활을 했더니 5 | ^^ | 2012/03/29 | 4,765 |
| 89326 | 화장실, 베란다에 슬금슬금 | 쥐며느리 | 2012/03/29 | 1,307 |
| 89325 | 이유식 시작하려는데 전용 칼, 도마, 냄비 꼭 있어야할까요?? 12 | 6개월 | 2012/03/29 | 5,074 |
| 89324 | 눈이 시리고 컴퓨터도 오래 못보겠어요. 5 | .. | 2012/03/29 | 1,912 |
| 89323 | KBS새노조 "사찰문건 2,619건 단독입수".. 2 | 샬랄라 | 2012/03/29 | 897 |
| 89322 | 정년 1년 남은 서울대 교수를 교과부가 징계한다고..... 4 | 사랑이여 | 2012/03/29 | 1,247 |