튀김이랑 찐생선 왕창넣고 무 썰어넣고 고춧가루 마늘 넣고 탕처럼 끓여먹는것이 지겨워서
아까 낮에 이렇게 해봤어요
그냥 전골냄비에 물을 붓고 외간장을 풀고 설탕 한 숟갈,,
후추가루 뿌려놓고 와글와글 끓을때 찐생선과 청양고추 썰어서 얼려뒀던것 넣고
다시 끓이면서 살짝 졸이니까,,
애들이 말랑말랑하고 맛있데요,,ㅎㅎ
별거아니지만,,,
찐생선을 구워서 먹는것보다 칼로리도 낮을것같구요,,,
튀김이랑 찐생선 왕창넣고 무 썰어넣고 고춧가루 마늘 넣고 탕처럼 끓여먹는것이 지겨워서
아까 낮에 이렇게 해봤어요
그냥 전골냄비에 물을 붓고 외간장을 풀고 설탕 한 숟갈,,
후추가루 뿌려놓고 와글와글 끓을때 찐생선과 청양고추 썰어서 얼려뒀던것 넣고
다시 끓이면서 살짝 졸이니까,,
애들이 말랑말랑하고 맛있데요,,ㅎㅎ
별거아니지만,,,
찐생선을 구워서 먹는것보다 칼로리도 낮을것같구요,,,
저도 무우랑 양파 납작썰어 깔고 삼삼하게 조렸네요
우리는 주부9단이니까~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
108141 | 중학생 스마트폰 못 쓰게 하는 방법? 5 | ^**^ | 2012/05/11 | 1,928 |
108140 | 정부 "美 쇠고기 안전..검역강화만 유지"(1.. 3 | 참맛 | 2012/05/11 | 671 |
108139 | 자식 키우기 참~~ 답이 없습니다.. 3 | 혜혜맘 | 2012/05/11 | 2,367 |
108138 | 제주도 여행 조언좀 해주세요 6 | 풍경소리 | 2012/05/11 | 1,414 |
108137 | 남에게 빌려주지 않는 개인용품들 있나요??? 13 | 어려웡 | 2012/05/11 | 3,742 |
108136 | 에트로 천 숄더백 어때요? 6 | 부웅 | 2012/05/11 | 1,987 |
108135 | 야간 교육대학원 수업 들어보신 분 5 | ... | 2012/05/11 | 2,278 |
108134 | 어떤 애엄마의 엉뚱한 대답에 그만 덜썩... 14 | 놀이터에서 | 2012/05/11 | 11,419 |
108133 | 밤 12시 넘어서 택배오는게 흔한건 아니죠? 5 | 황당한 | 2012/05/11 | 4,120 |
108132 | "글밥" 이라는 말. 7 | ... | 2012/05/11 | 6,193 |
108131 | 내 평생 이것은 꼭 정해놓고 하는거 뭐가 있나요? 2 | 깔깔마녀 | 2012/05/11 | 1,489 |
108130 | 요즘엔 몇살부터 노산일까요? 10 | .. | 2012/05/11 | 4,207 |
108129 | 학생용 검정 구두 2 | 바다짱 | 2012/05/11 | 1,267 |
108128 | 송옥순은 박하가 나영희 딸인거 모르나요? 7 | 옥탑방 왕세.. | 2012/05/11 | 5,022 |
108127 | 답답한 마음에 글을 올립니다 15 | 익명으로 | 2012/05/11 | 4,155 |
108126 | 실종 아동 1년에 만 명, 예방교육이 중요! | 참맛 | 2012/05/11 | 1,579 |
108125 | 초등 고학년 - - 어학원? 개인과외?? @@ | 영어는 어려.. | 2012/05/11 | 969 |
108124 | 최악의 생일... 12 | 헐 | 2012/05/11 | 2,816 |
108123 | 애완용 달팽이사려면 4 | 알려주세요... | 2012/05/11 | 1,104 |
108122 | 사주에 재물복없는데 남자를잘만나서 재물복있는사주는 3 | 1 | 2012/05/11 | 4,567 |
108121 | 내 일상을 영상으로 기록하는 이벤트를 하네요. | 다소미 | 2012/05/11 | 1,462 |
108120 | 넘사벽친구들이 있어요 4 | T | 2012/05/11 | 3,262 |
108119 | 나이스에 회원가입문의 3 | 나이스 | 2012/05/11 | 1,169 |
108118 | 애들 읽던 책... 4 | ㅣㅣ | 2012/05/11 | 1,158 |
108117 | 입술이 얼마전부터 아래만 각질화되었는데요. 2 | 입술 | 2012/05/11 | 1,537 |