튀김이랑 찐생선 왕창넣고 무 썰어넣고 고춧가루 마늘 넣고 탕처럼 끓여먹는것이 지겨워서
아까 낮에 이렇게 해봤어요
그냥 전골냄비에 물을 붓고 외간장을 풀고 설탕 한 숟갈,,
후추가루 뿌려놓고 와글와글 끓을때 찐생선과 청양고추 썰어서 얼려뒀던것 넣고
다시 끓이면서 살짝 졸이니까,,
애들이 말랑말랑하고 맛있데요,,ㅎㅎ
별거아니지만,,,
찐생선을 구워서 먹는것보다 칼로리도 낮을것같구요,,,
튀김이랑 찐생선 왕창넣고 무 썰어넣고 고춧가루 마늘 넣고 탕처럼 끓여먹는것이 지겨워서
아까 낮에 이렇게 해봤어요
그냥 전골냄비에 물을 붓고 외간장을 풀고 설탕 한 숟갈,,
후추가루 뿌려놓고 와글와글 끓을때 찐생선과 청양고추 썰어서 얼려뒀던것 넣고
다시 끓이면서 살짝 졸이니까,,
애들이 말랑말랑하고 맛있데요,,ㅎㅎ
별거아니지만,,,
찐생선을 구워서 먹는것보다 칼로리도 낮을것같구요,,,
저도 무우랑 양파 납작썰어 깔고 삼삼하게 조렸네요
우리는 주부9단이니까~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
111480 | 치과에서 치아 엑스레이 사진 찍는거요 6 | 궁금 | 2012/05/21 | 8,523 |
111479 | 시판 고추장 매콤하고 맛난 고추장 추천해주세요^^ 3 | 조회는 해봤.. | 2012/05/21 | 1,645 |
111478 | 회갑 기념 저녁 식사 장소 추천 좀 부탁드릴꼐요~ ^^ 1 | 햇살 좋은 .. | 2012/05/21 | 921 |
111477 | 자궁 폴립 수술 후기 5 | yaani | 2012/05/21 | 14,889 |
111476 | 여동생결혼식. 미혼언니는 한복을 안입나요? 3 | 한복 | 2012/05/21 | 3,119 |
111475 | 냄비 질문입니다~ 1 | 아침마당 | 2012/05/21 | 1,372 |
111474 | 초1 남아 생일선물 뭐가 좋을까요? 4 | 선물 | 2012/05/21 | 5,313 |
111473 | 미술(애니매이션) 전공하신분... 2 | 도움말씀 좀.. | 2012/05/21 | 1,264 |
111472 | 지난달 식비 28만원!! 8 | 와우 | 2012/05/21 | 3,242 |
111471 | 여러분 이럴 때 어쩌면 좋은가요? 1 | T.T | 2012/05/21 | 943 |
111470 | 실리콘 조리도구, 국산과 중국산 차이 많이 나나요? 2 | 실리콘 | 2012/05/21 | 2,848 |
111469 | 아이 영어과외고민 1 | 고민 | 2012/05/21 | 979 |
111468 | 만나선 안 될 나쁜남자에 대해 얘기해보아요~ 26 | 절대그이 | 2012/05/21 | 6,486 |
111467 | 직장맘님, 하루 중 운동 언제, 어떻게들 하세요? 11 | 피아 | 2012/05/21 | 1,684 |
111466 | 발달장애 진찰을 받으려면 어디가 나을까요? 2 | 아이고민 | 2012/05/21 | 1,215 |
111465 | 시어머니 흉 좀 볼께요. 2 | 관리 | 2012/05/21 | 1,723 |
111464 | 학교에 갔다가 혼자 있는 아이들 보았는데.. 12 | 가슴이 아.. | 2012/05/21 | 2,859 |
111463 | 성당 반모임. 꼭 해야 하나요,? 5 | 성당 | 2012/05/21 | 2,288 |
111462 | 그랜저HG 황당한 상황 2 | 원가절감 인.. | 2012/05/21 | 1,502 |
111461 | 런닝맨 박지성 편 재미있었나요? 2 | 어제 | 2012/05/21 | 1,951 |
111460 | 아침마당에 나온 스텐레스 양수냄비 12 | 오렌지색 냄.. | 2012/05/21 | 3,442 |
111459 | 김치냉장고를 드디어 가지게 됐는데. 4 | 드디어 | 2012/05/21 | 2,099 |
111458 | [추모광고] 노무현 대통령 추모광고 18일차 | 추억만이 | 2012/05/21 | 711 |
111457 | 구입처좀 알려주세요~ 2 | 스지 | 2012/05/21 | 672 |
111456 | 오므토토마토.. 오므라이스집 괜찮나요..??? 13 | 오므라이스 | 2012/05/21 | 2,010 |