튀김이랑 찐생선 왕창넣고 무 썰어넣고 고춧가루 마늘 넣고 탕처럼 끓여먹는것이 지겨워서
아까 낮에 이렇게 해봤어요
그냥 전골냄비에 물을 붓고 외간장을 풀고 설탕 한 숟갈,,
후추가루 뿌려놓고 와글와글 끓을때 찐생선과 청양고추 썰어서 얼려뒀던것 넣고
다시 끓이면서 살짝 졸이니까,,
애들이 말랑말랑하고 맛있데요,,ㅎㅎ
별거아니지만,,,
찐생선을 구워서 먹는것보다 칼로리도 낮을것같구요,,,
튀김이랑 찐생선 왕창넣고 무 썰어넣고 고춧가루 마늘 넣고 탕처럼 끓여먹는것이 지겨워서
아까 낮에 이렇게 해봤어요
그냥 전골냄비에 물을 붓고 외간장을 풀고 설탕 한 숟갈,,
후추가루 뿌려놓고 와글와글 끓을때 찐생선과 청양고추 썰어서 얼려뒀던것 넣고
다시 끓이면서 살짝 졸이니까,,
애들이 말랑말랑하고 맛있데요,,ㅎㅎ
별거아니지만,,,
찐생선을 구워서 먹는것보다 칼로리도 낮을것같구요,,,
저도 무우랑 양파 납작썰어 깔고 삼삼하게 조렸네요
우리는 주부9단이니까~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
68948 | 한가인.구혜선.제시카..연기 지지리도 못하네요 5 | 수목드라마 | 2012/02/08 | 3,114 |
68947 | 요즘 강용석이 박원순아들 공격하는거보면.. 8 | // | 2012/02/08 | 1,275 |
68946 | FTA 반대 서한 전달-기쁩니다. 6 | 자연과나 | 2012/02/08 | 1,037 |
68945 | 전여옥...얼굴 좀 달라지지 않았나요? 8 | ㅏ | 2012/02/08 | 1,905 |
68944 | 방금 해품달 보고 3 | 우리는 이웃.. | 2012/02/08 | 1,769 |
68943 | 해품달 내용 왜 이래요? 37 | 이상해 | 2012/02/08 | 11,846 |
68942 | 강북에 아파트,,추천 | 앙꼬 | 2012/02/08 | 1,443 |
68941 | 눈 치껴뜨고..^^ 6 | 해품달 | 2012/02/08 | 1,418 |
68940 | 화장하면 눈에서 자꾸 눈물이 나와요 1 | 지현맘 | 2012/02/08 | 2,089 |
68939 | 이태리가구와 스페인가구 차이가 뭔가요?? | 궁금맘 | 2012/02/08 | 1,786 |
68938 | 상처-피부에 윤기가 없다는 소리를 들었어요 8 | 질문 | 2012/02/08 | 2,554 |
68937 | 가수 김경호씨한테 호감있으신 분들..! 32 | ... | 2012/02/08 | 4,424 |
68936 | 목동뒷단지인데 cj 인터넷 쓰시는분 계세요? 2 | .. | 2012/02/08 | 752 |
68935 | 페이스북 담벼락에 글 올리고 관련 사진 올리는 방법 알려주시면 .. 1 | 훌랄라 | 2012/02/08 | 1,253 |
68934 | 아까 연예가중계에서 진짜 훤이 나오더만 | 헉 | 2012/02/08 | 1,131 |
68933 | 시금치 다듬는 법 좀 알려주세요.. ^^ 3 | ... | 2012/02/08 | 3,782 |
68932 | 복희누나 보시는 분들... ^^ 26 | 복희누나 | 2012/02/08 | 3,766 |
68931 | 대학새내기 입학금 + 등록금 11 | 학부모 | 2012/02/08 | 2,028 |
68930 | 닭발로 곰탕 만들기 4 | 아즈라엘 | 2012/02/08 | 4,397 |
68929 | 글 내릴께요 20 | 클로버 | 2012/02/08 | 2,529 |
68928 | 허벌라이프 다이어트 효과 있을까요? 4 | 손님 | 2012/02/08 | 2,211 |
68927 | 아아아악 한가인 31 | 해품달 | 2012/02/08 | 10,957 |
68926 | 베란다 문이 스르륵 열리는거.... 3 | 방법 좀 | 2012/02/08 | 1,671 |
68925 | 친구들한테 맞기만 하는 5세 딸 2 | 속상해요 | 2012/02/08 | 1,163 |
68924 | 파리바게트 초코가 달콤한 시간 맛있나요? 3 | 해를 | 2012/02/08 | 1,382 |