튀김이랑 찐생선 왕창넣고 무 썰어넣고 고춧가루 마늘 넣고 탕처럼 끓여먹는것이 지겨워서
아까 낮에 이렇게 해봤어요
그냥 전골냄비에 물을 붓고 외간장을 풀고 설탕 한 숟갈,,
후추가루 뿌려놓고 와글와글 끓을때 찐생선과 청양고추 썰어서 얼려뒀던것 넣고
다시 끓이면서 살짝 졸이니까,,
애들이 말랑말랑하고 맛있데요,,ㅎㅎ
별거아니지만,,,
찐생선을 구워서 먹는것보다 칼로리도 낮을것같구요,,,
튀김이랑 찐생선 왕창넣고 무 썰어넣고 고춧가루 마늘 넣고 탕처럼 끓여먹는것이 지겨워서
아까 낮에 이렇게 해봤어요
그냥 전골냄비에 물을 붓고 외간장을 풀고 설탕 한 숟갈,,
후추가루 뿌려놓고 와글와글 끓을때 찐생선과 청양고추 썰어서 얼려뒀던것 넣고
다시 끓이면서 살짝 졸이니까,,
애들이 말랑말랑하고 맛있데요,,ㅎㅎ
별거아니지만,,,
찐생선을 구워서 먹는것보다 칼로리도 낮을것같구요,,,
저도 무우랑 양파 납작썰어 깔고 삼삼하게 조렸네요
우리는 주부9단이니까~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
64153 | 비번을 잘못눌러 경고불이 들어왔어요 3 | 비번 | 2012/01/27 | 895 |
64152 | 한나라당 새 당명 추천함당...JPG 5 | ㄷㄷㄷ | 2012/01/27 | 1,132 |
64151 | 건강한 사람이 갑자기 죽을 수 있는지요 43 | 푸른바람 | 2012/01/27 | 11,686 |
64150 | 어린이용 책 추천 합니다 1 | .. | 2012/01/27 | 560 |
64149 | 혹시 일드 신의 물방울 영어 타이틀 ( 인터내셔널 타이틀) 있나.. | -- | 2012/01/27 | 1,287 |
64148 | 중고딩조카 둘이 서울 구경 오는데 어딜 가야 할까요 8 | 중고딩조카 | 2012/01/27 | 1,250 |
64147 | 최시중, 그냥 사퇴해버리면 땡??!!! 4 | 도리돌돌 | 2012/01/27 | 860 |
64146 | 방송출연하게 되었는데요....팁 좀 주세요^^ 8 | 울렁녀 | 2012/01/27 | 2,300 |
64145 | 북한친구 중국, 선진국 되기엔 99% 부족해 2 | safi | 2012/01/27 | 588 |
64144 | 체험활동 1 | 잘살자 | 2012/01/27 | 525 |
64143 | 전신 거울 사야 할까봐요. 1 | 딸아이 | 2012/01/27 | 880 |
64142 | 내맘대로, 헬쓰 중간 보고 3 | 헬쓰 | 2012/01/27 | 1,245 |
64141 | 친정 재산 어찌할까요.... 8 | 소준마미 | 2012/01/27 | 7,610 |
64140 | "세계 7대 자연경관은 나의 사기업 캠페인" .. 2 | 에구구 | 2012/01/27 | 1,140 |
64139 | 팔자주름에 필러나 시술 받아보신분 없으실까요? 2 | dd | 2012/01/27 | 2,307 |
64138 | 세부여행 2 | 그린핑거 | 2012/01/27 | 929 |
64137 | 가난한 프로그래머의 아내입니다-2 4 | 빈처 | 2012/01/27 | 2,776 |
64136 | 30개월 안된 아기 충치치료 해보신분 계신가요? 2 | 예은누리맘 | 2012/01/27 | 4,091 |
64135 | 엠베스트 인강에 대해 질문.. 6 | 엠베스트 | 2012/01/27 | 1,995 |
64134 | 마이크로 소프트사에 대항하는 엄마 !! 5 | ... | 2012/01/27 | 1,034 |
64133 | 성균관 스캔들을 볼수가없네요..하이디 티비서요.. 1 | 사극.. | 2012/01/27 | 758 |
64132 | 빛과 그림자 보시는 분들 1 | 궁금해요 | 2012/01/27 | 900 |
64131 | 듀란 듀란 공연표 샀어요... 16 | 그리운 그 .. | 2012/01/27 | 1,759 |
64130 | 고3 국사인강 3 | olive | 2012/01/27 | 934 |
64129 | 초6 되는 여자아이 책상 조언 좀 부탁드려요 1 | 고민 | 2012/01/27 | 839 |