튀김이랑 찐생선 왕창넣고 무 썰어넣고 고춧가루 마늘 넣고 탕처럼 끓여먹는것이 지겨워서
아까 낮에 이렇게 해봤어요
그냥 전골냄비에 물을 붓고 외간장을 풀고 설탕 한 숟갈,,
후추가루 뿌려놓고 와글와글 끓을때 찐생선과 청양고추 썰어서 얼려뒀던것 넣고
다시 끓이면서 살짝 졸이니까,,
애들이 말랑말랑하고 맛있데요,,ㅎㅎ
별거아니지만,,,
찐생선을 구워서 먹는것보다 칼로리도 낮을것같구요,,,
튀김이랑 찐생선 왕창넣고 무 썰어넣고 고춧가루 마늘 넣고 탕처럼 끓여먹는것이 지겨워서
아까 낮에 이렇게 해봤어요
그냥 전골냄비에 물을 붓고 외간장을 풀고 설탕 한 숟갈,,
후추가루 뿌려놓고 와글와글 끓을때 찐생선과 청양고추 썰어서 얼려뒀던것 넣고
다시 끓이면서 살짝 졸이니까,,
애들이 말랑말랑하고 맛있데요,,ㅎㅎ
별거아니지만,,,
찐생선을 구워서 먹는것보다 칼로리도 낮을것같구요,,,
저도 무우랑 양파 납작썰어 깔고 삼삼하게 조렸네요
우리는 주부9단이니까~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
75127 | 코스트코에 2층침대있나요? 4 | 하늘꽃 | 2012/02/27 | 2,258 |
75126 | 혼쯔유 유통기한 2달 지났는데 써도될까요? | .. | 2012/02/27 | 862 |
75125 | 동아일보, ‘엉터리 통계’로 딴죽 2 | 그랜드슬램 | 2012/02/27 | 543 |
75124 | 낼 셋째낳아요. 화이팅 해주세요~!! ^^ 21 | 공주님맘 | 2012/02/27 | 1,557 |
75123 | 빕스 시저샐러드 아세요? 3 | ㅇㅇ | 2012/02/27 | 2,698 |
75122 | 방배동 롯데캐슬 아르떼 청약 6 | 방배동 | 2012/02/27 | 3,003 |
75121 | 오래된 천소파..바꾸고 싶은데 좋은 가죽..좀 싼..그러나 좋은.. 4 | 소파시로 | 2012/02/27 | 1,110 |
75120 | 그만 두시는 어린이집 선생님 선물 하시나요? 4 | 학부형 | 2012/02/27 | 1,618 |
75119 | 시어버터로 간단하게 시판 크림처럼 만들기(흡수가 잘 된다네요) 10 | 똥비이하들 | 2012/02/27 | 4,718 |
75118 | 오늘 대구 82쿡모임요~~ 7 | 이동중 | 2012/02/27 | 1,314 |
75117 | 인터넷 해지 관련.. 제가 진상 고객인건지 판단해주세요ㅜ 11 | tomogi.. | 2012/02/27 | 2,526 |
75116 | 돌잔치에 가야하는데 남편과 싸웠습니다. 15 | 휴... | 2012/02/27 | 4,008 |
75115 | 공부가 아니면 잘 하는거 찾아주라고 말은쉽지만 11 | 공부 | 2012/02/27 | 2,694 |
75114 | 백화점 매장 버버리 체크 남방 가격대가 어떻게 되나요? | 버버리 | 2012/02/27 | 640 |
75113 | 우체국 의료실비 1 | 장미 | 2012/02/27 | 1,518 |
75112 | 5월의 제주도 더울까요? 4 | 오월 | 2012/02/27 | 1,100 |
75111 | 학원 선생님한테 내아이 아닌 다른아이 물어보는 엄마 진짜 싫어요.. 5 | 기분나빠 | 2012/02/27 | 2,277 |
75110 | 난방비가 너무 많이 나와서.. 13 | 동전하나 | 2012/02/27 | 5,416 |
75109 | 아는사람이 하고다니는거 보면 참 부잔데 32 | ^^; | 2012/02/27 | 15,349 |
75108 | 부모님 환갑에는 어느 정도 준비해야 할까요?(답글 절실) 11 | 장녀의고민 | 2012/02/27 | 18,108 |
75107 | 흑마늘 만드는 방법 질문 1 | pianop.. | 2012/02/27 | 2,811 |
75106 | 어린이집 재롱잔치 안하는데도 있나여? 21 | 어린이집 | 2012/02/27 | 2,298 |
75105 | 사태 핏물 빼는 법좀 알려주세요 4 | 행복 | 2012/02/27 | 3,627 |
75104 | 강아지 키우는 분들 어찌 키우시나요? 19 | 강아지 | 2012/02/27 | 2,006 |
75103 | 은행을 다녀와서 9 | ... | 2012/02/27 | 2,523 |